المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18-11-2018, 01:59 AM   #16
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هشامهشام مشاهدة المشاركة
انا لدي نغز جهة القلب وأشبهه دائما كأن شخص يمسك بعضلة قلبي بيده والالام في الصدر و الظهر شبه دائم ، مرات تقل ومرات تزيد .
لدي بعض الاسئلة
هل تمارس الرياضة ؟ لا
هل نومك منتظم ومبكر ؟ لا مرات اسهر للفجر
هل تعاني من مشاكل قولون ؟ تقريبا

تجربتي ان هذه الاعراض اختفت كلها عند ممارستي للرياضة بشكل منتظم وعند التوقف تعود .
ارجوا ان تجيبني على الاسئلة


 

رد مع اقتباس
قديم 18-11-2018, 02:07 AM   #17
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مساهم مشاهدة المشاركة
شوف اخوي انا مريت بنفس حالتك تماما

وبعطيك تجربتي وانت بكيفك

الي فيني هو فيك بالزبط وفي اخوي شقيقي رحت لجميع الاطباء وعملت كل شي وفي النهاية

طلع السبب هو مرض القلق: نعم القلق

القلق يظهر بشكل اعراض جسميه وغالبا في الرقبة والظهر والراس والصدر وغالبا في شكل شد عضلي ( لان القلق عبارة عن شد وتوتر لعضلا الجسم) وهذا الشد يوجعك غالبا في الاعضاء السابقة وخصوصا في الجهة اليسرى

مالك بالطويله وخذ العلاج

هو اخذ احد مضادات الاكتئاب: لانها بشيل القلق ايضا وبتختفي الاعراض تماما


ملاحظة: اذا اخذت الدواء تروح مني الاوجاع وان تركت الدواء ترجع الاوجاع وهكذا

انصحك لا تضيع وقتك مع الالام والكشفيات غير الصحيحة

روح لطبيب نفسي ويكتب لك العلاج المناسب


وراح تدعيلي


اخذت في بداياتي مرضي بالهلع قبل 5 سنوات كورس 6 شهور سيبرالكس لان اعراضي كانت خوف بكاء بدون سبب صداع دوخه عدم تركيز ضبابيه في النظر غثيان زغلله ضيق تنفس

كتمه صدر
بدون نغزات ولا وجع بس كتمه
و خفقان احساس بالاغماء

لا اخفيكم انه نفع معاي تقريبا 50 في الميه خاصه الخوف والخفقان وضيق التنفس
تركته سنتين اتحمل الاعراض لانها كنت اقدر اتحملها لاني كنت اتحمل الصداع الخفيف وتحمل عدم التوازن وعدم التركيز والضبابيه والزغلله كنت اتحمله في الجلوس في البيت والراحه كنت ارتاح وماشيه اموري

وبعد سنتين في وقت شتاء اصبح الم الصدر والنغزات والظهر ملازمني ولم يكن معي في بدايت هلعي


 
التعديل الأخير تم بواسطة ابومسريييب ; 18-11-2018 الساعة 02:09 AM

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:03 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا