|
اقتباس:
من سنتين تقريبآ . |
هل تفكري بإيجابية عند حدوث أعراض جسدية مخيفة مثل الخفقان , والكتمة , الرعشة وغيرها من الأعراض
|
قبل أتأكد من مرضي كنت أفكر أن معآي مرض. خطير والخ وبعدين لما تأكدت أنه مرضي مرض نفسي كنت أقول الحمدلله على كل حال وسيزول مع الوقت لكن من أسبوع وحالتي بدأت تزيد خفقان قوي ورعشهه وخؤف مفاجئ وتنهيده قويه ل? أراديه ..
لكن عندي سؤال اخوي هل الرقيه الشرعيه علاج لهذه الأمراض ؟ |
القرآن شفاء لكل مرض اختي الكريمة
|
السلام عليكم أخي الشاكر أثابك الله على عملك الصالح ووفقك وكثر من أمثالك ماشاء الله كلامك قيم ويدل على أنك متمكن بالعلاج السلوكي ألا ن طغت المادة علينا حتى لو نريد استشارة بسيطة لاتكلف خمس دقائق يطلب منك مبلغا من المال وأنت بارك الله فيك لاتأخذ شيئا على تعبك وتسخير وقتك لأجلناأريد أن استشيرك أنا أعاني من وسواس وخوف وقلق لو أدرس علم النفس دراسة دقيقة يؤثر على حالتي النفسية ؟؟مارأيك جزاك الله خيرا
|
ليس لها علاقة دراسة علم النفس بالمرض النفسي أختي الكريمة
وقد ربما تتغير حالتك إلى الأحسن بعد الدراسة وفقك الله |
أخي الشاكر
بداية الهلع من 9 شهور تقريبا دقات قلب سريعه نبضات في الجسم وخاصه الساقين غصه في الحلق الشعور بالخوف وخاصه لما ادخل مطعم، وبيبتدون يطلبون الأكلـ أحس في شي يسري في جسمي، وودي أصرخ، وأقول الحين بموت وصار لي موقف مع صديقتي ومن اهلي كذلك، عازمتني على غداء في مطعم، وأول ماوصل طبقي المفضل، دقات قلبي صارت سريعه جدا، حاولت اتمالك نفسي وابتسم إنه مافي شي، شوي شوي قمت أقرأ آيات لكن اشوف الأمر كبر وقلت لها انا ماقدر اتحمل، فهي انصدمت، قالت صلي على النبي ، بس إذا حابه نروح البيت مش مشكله، حسيت بدوخه، وركبنا السياره ارتحت خمس دقايق وسرت بيت اختي، وعاتبتني على اللي صار قالت ليش تسوين جيه في نفسج ؟؟!!! المهم وحده بارك الله فيها في المنتدى قالت لو ظليتي مكانج عشان تعالجين الموقف، تم كلامها في بالي، بالإضافه للشيخ راقي طلب مني أقرأ آيات السكينه وصار لي موقف مشابه، فطلعت موبايلي عشان أقرأ آيات السكينه يمكن خفيت بنسبة 40% والحين انتظر منك الرد على العلاج |
كنت أعاني من الرهاب و الخوف مع نوبات الهلع
كتب لي طبيب علاج الاتزان و الدوار دواء أسمه Topamax 25 مرتين يومين لمدة 6 اشهر و تحسنت كثيرا جدا جدا جدا لعلاج الدوخه و عدم الاتزان...... و أيضا الطبيب النفسي كتب لي موتيفال مع أفيكسور 75 للنوم و الاكتاءب و هو رائع و يجب أستشارة الطبيب قبل أخذ أي شئ بجانب اني أخذ مجموعه كبيره من الفيتامينات و خاصه فيتامين ب و فوليك Neuroton يوميا و كثيرا ما أخذها حقن عضل مرتين فى الاسبوع........و ايضا فيتامين CAL - Mag و هو كالسيوم و ماغنسيوم يوميا ........ و كثيرا ما أخذ أيضا Vitamax plus ..... يوميا و فيتامين سي كثيرا فهذة الفيتامينات هي ما أنصح به كل المرضي النفسانين فهي تقوي الجسد و النفس و تعيد الثقه بالنفس كثيرا و لكنها مكلفه بعض الشئ Mood Food - Boost serotonin levels with natural treatments http://www.naturalnews.com/030864_mood_serotonin.html |
How to Boost Serotonin
http://www.wikihow.com/Boost-Serotonin |
قصتي مع الهلع باختصار لانها طويلة جداااااااا انا من 8 سنين كنت انسان طبيعي جداااا واول مرة تجيني نوبة الهلع كانت بعد اخذي لدواء كنت متوجس اني اخذه وبدات معايا بالخوف من الموت وضيق التنفس روحت لاكتر من دكتور باطنة وقلب والنتيجة سليم 100 بالمية وانا زي ما انا والخوف بيزيد وبدات تطور اني اخف اسافر مع اهلي لمدينة خارج مديني ثم بدات اخف اروح اي مناسبة ثم بدات اخاف انزل الشارع لوحدي ومن بعد بقيت اخف انزل حتي مع اهلي اي مشوار حتي لو قريب والتطور في تزايد بدات نوبات الهلع تجيني حتي وانا بالمنزل المهم من سنتين عرفت ان اللي عندي نوبات هلع من خلال هذا المنتدي الكريم واحد الاطباء هنا نصحني اخد دواء لوسترال 50 حبة يومين لمدة 6 اشهر وفعلا بعد 3 شهور بدات احس بتحسن وبعد 6 اشهر بدات انزل مع اهلي بدون مشاكل لكن للاسف لم تستمر طويلا بعد سنة من التحسن بدات ترجعلي نوبات الهلع بشكل تدريجي لحد ما رجعت لنقطة الصفر تاني وجبت طبيب للمنزل لان غير قادر علي الذهاب اليه وكتبيلي ادوية جديدة مع الوسترال و انا الان لي قرابت ال3 شهور باخد الدواء الجديد اللي كتبهولي الدكتور بعد ما شخص حالتي انها رهاب اجتماعي وقالي خد دواء لوسترال50mg قرص صباحا وقرص مساءا ودواء لامكتال قرص صباحا وقرص مساءا ودواء اولازين10mg نص قرص صباحا ونص قرص مساءا ودواء رستولام 0.25mg قرص صباحا ومساءا طبعا بدا الطبيب معي في الدواء بالتدريج الي ان وصلنا لهذه الجرعه معليش انا عارف ان الكلام اللي كتبه كتير بس والله انا مختصر كتير جدااااااااااا ki8ds400``00`ki8ds4 |
أنت فقط بحاجة إلى جلسات سلوكية مع الدواء
|
^^^ مع العلم بعد الدواء الجديد في تحسن بسيط لكن لسه نوبات الهلع موجودة وبتجيني بس بدات اعرف انها هتيجي وتمشي بدون اي اضرار وان كان وقت النوبه بتبقي النوبه اقوي مني ومرات اتغلب عليها ومرات تتغلب عليا |
اقتباس:
الطبيب نصحني بذالك لكن قالي لازم تجيني العيادة وانا بصراحة ماقدرش اروح العيادة لان زي ما قلتلك مقدرش انزل للشارع حتي لو لاول الشارع ممكن الاقي علاج سلوكي علي النت وهل تطبيقها من علي النت زي مع الطبيب |
اقتباس:
اعانك الله على مافيك واسال الله ان يشفيك عاجلا غير آجل انه سميع مجيب اتمنى منك ان تفحص المعده ... لانه سبق وتعاملت مع حالات كانت لاتستطيع الخروج من المنزل ولديها رهاب الساح وبعد الله ثم معالجة المعده انتهت مشاكلهم الى الابد . لن تخسر شيئا مع الفحص . والله اعلم واجل 00``00`09`1`01`01 |
اقتباس:
العلاج السلوكي يجب ان يكون مع الطبيب بنفس الغرفة بحيث تستفيذ وتطبق |
| الساعة الآن 03:41 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا