المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طويق (المشاركة 1325944)

اخوي حائلي انت مافيك الا العافية . هذي الاعراض سبق ان صارت لي . كل الي تمر فيه سبق ان مر فيني . انا اول ماكان فيني اي شي ابدا لكن جتني نوبة فزع هي الي خلتني اتغير . اقصد اصبحت كأني شخص اخر . فيه تغيرات في الدماغ تصير لكن
ما ادري وش سببها الله وحده هو الي يعلم . يعني تخيل انك تكون بصحة نفسية كويسة بعدين تجيك نوبة فزع تغير كل شي في حياتك . لازم انك تقاتل ولا تستسلم وتواجه والا راح تعيش كل حياتك اسير للمرض النفسي . انت الحين مافيك الا العافية لو تروح للمستشفى ويكشفون عليك من راسك الى ساسك ماراح يلقون فيك اي شي . الادوية النفسية تعطيك جو كأنك شفيت لكن فجأة تصير انتكاسة تضطر انك تغير الدواء . واحيانا تترك الدواء وترجع لك نفس الاعراض .
جرب تقوم الليل وتصلي . حمل في جوالك المصحف واثناء القيام اقراء منه جزء او جزئين في البداية راح تظن انك ماتقدر لكن بعدين يصير الامر عادي جدا . واحيانا تتمنى متى يجي الليل عشان تصلي . شعور جميل جدا وادع الله في السجود انه يشفيك ادع وانت موقن بالاجابة واحسن الظن بالله . فيه ادعية لازم انك تقولها في الصباح والمساء مثل ( بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء و هو السميع العليم ) ثلاث مرات يعني اطمئن مارح يجيك شي ابدا باذن الله .
وتوكل على الله . قل كل صباح ومساء ( حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ) سبع مرات من قالها كفاه الله هم الدنيا والاخرة . يعني اطمئن خلاص انت متوكل على الله مارح يجيك شي . كذلك قل ( اللهم اني اسألك العافية في الدنيا والاخرة اللهم اني اسألك العفو والعافية في ديني ودنياي و اهلي ومالي اللهم استر عوراتي وامن روعاتي اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي واعوذ بك ان اغتال من تحتي )
وفيه ادعية اخرى حافظ عليها .
انا ودي انك تجرب كل يوم تعصر شمندر مع الجزر او بدون جزر . لمدة اسبوع بس صدقني راح يخف عندك التوتر كثير وتقدر تتتحكم في مخاوفك ان شاء الله . جب لك شمندر بحجم الطماطة وقشرها وحطها في عصارة الجزر وحط عليها موية او اعصر معها جزر ( في نفس عصارة الجزر ) او استخدم الخلاط حط شمندر مع كاسين مويه راح ترتاح بأذن الله كثير . انا جربتها وماكنت اتوقع انها بهذي الفايدة . الشمندر فيه فوايد كثيره للقلب وللجسم ككل .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حائلي (المشاركة 1325819)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واثق بنفسي (المشاركة 1364704)

اكثرو من اﻻستغفار والصﻼة على رسول الله واكثرو من قول ﻻ اله اﻻ انت سبحانك اني كنت من الظالمين واكثرو من قول ربي اني مسني الضر وانت ارحم الرحمين واكثرو من قول ﻻ اله اﻻ الله وحده ﻻشريك له له الملك وله الحمد وه على كل شيء قدير واكثرو من قول احب الكﻼم للى الله سبحان الله والحمدلله وﻻ اله اﻻ الله والله اكبر . ووكلو استودعو نفسكم لله ووكلو الله جميع اموركم وثقو به فهو خير وكيل وهو الشافي المعافي