|
المرجو منكم افادتي و جزاكم الله بكل خير
السلام عليكم رمضان مبارك
اليوم جاني احساس غريب و هو اجهاد في الجسم و توتر في العضلات و في المعدة الحمد لله يوم كامل و انا صائم و لكن في ساعة الافطار اكلت شيئ قليل و احسست بالغثيان جازكم الله ساعدوني انا اعرف ان هده مجرد وساوس و افكار سلبية و لكن هده الافكار تهجم علي اوتوماتيكيا |
اخي الحبيب
هجوم الافكار والوساوس هي اساس المرض اللي نعاني منه المهم لا تلتفت لها وتحاشاها او سيطر عليها بتمارين الاسترخاء |
| الساعة الآن 10:46 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا