|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
15-07-2013, 11:20 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
المرجو منكم افادتي و جزاكم الله بكل خير
السلام عليكم رمضان مبارك
اليوم جاني احساس غريب و هو اجهاد في الجسم و توتر في العضلات و في المعدة الحمد لله يوم كامل و انا صائم و لكن في ساعة الافطار اكلت شيئ قليل و احسست بالغثيان جازكم الله ساعدوني انا اعرف ان هده مجرد وساوس و افكار سلبية و لكن هده الافكار تهجم علي اوتوماتيكيا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
15-07-2013, 11:56 PM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
اخي الحبيب
هجوم الافكار والوساوس هي اساس المرض اللي نعاني منه المهم لا تلتفت لها وتحاشاها او سيطر عليها بتمارين الاسترخاء |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
