16-11-2014, 08:43 PM
|
#4
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 29-04-2025 (12:40 PM)
|
|
المشاركات :
23,533 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
اهلا بك اختي الكريمة و عافاك الله ،،
هناك ادوية فاتحة للشهية ،، اسألي طبيبك المعالج عنها اذا ما بتتعارض مع ادويتك ان كنتي تاخذي علاج ،،
و نصيحتي لك ،، حاولي البحث اذا كانت الفيتامينات الي بتاخذيها متوفرة على شكل اخر غير الحبوب ،، مثلا على شكل حقن او كبسولات للشرب ،،
اما بالنسبة للاكل ،، فلا تعتمدي على نظام الثلاث وجبات رئيسية ،،، بل قسميه الى عدة وجبات صغيرة ،،
مثلا كل ساعتين خذي شيئ خفيف من فواكه او خضر و غيرها ،،
ركزي على الاغذية الغنية بالفيتامينات و المعادن و التي تعطي طاقة للجسم ،،
و عافاك الله عزيزتي ،،
|
|
|
|