|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
16-11-2014, 07:20 PM
|
#2 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))
|
اختي هل تاخذين علاج ممكن العلاج
حاولى تغصبين نفسك على الاكل ولا تشربي قهوة او شاهي او كافي على الجوع تسد النفس عن الاكل اذا كلتي كلي شي مفيد مثل السلطة مع زيت الزيتون الخضار حلوة مطبوخة او مسلوقه لا تشربين ببيسى ومشتقاته حاولى تاخذين من الصيدلية حبوب فتامينات الف سلامة عليك |
|
|
|
16-11-2014, 08:16 PM
|
#3 | |
|
عضو موقوف
|
جزاك الله خيرا اخى الكريم انا لت اشرب قهوه اوشاى نفسى مصدوده عن كل شئ الحمدلله رب العالمين احيانا امسك الفيتامينات علشان اخدها وارميها تانى ولا اتناولها عندى عدم رغبه فى كب شئ
|
|
|
|
|
16-11-2014, 08:43 PM
|
#4 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
اهلا بك اختي الكريمة و عافاك الله ،،
هناك ادوية فاتحة للشهية ،، اسألي طبيبك المعالج عنها اذا ما بتتعارض مع ادويتك ان كنتي تاخذي علاج ،، و نصيحتي لك ،، حاولي البحث اذا كانت الفيتامينات الي بتاخذيها متوفرة على شكل اخر غير الحبوب ،، مثلا على شكل حقن او كبسولات للشرب ،، اما بالنسبة للاكل ،، فلا تعتمدي على نظام الثلاث وجبات رئيسية ،،، بل قسميه الى عدة وجبات صغيرة ،، مثلا كل ساعتين خذي شيئ خفيف من فواكه او خضر و غيرها ،، ركزي على الاغذية الغنية بالفيتامينات و المعادن و التي تعطي طاقة للجسم ،، و عافاك الله عزيزتي ،، |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
