نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-03-2005, 11:23 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف حالك؟؟
إن شاء الله أن تكوني بأفضل حال......

أتمنى أن تعينيني في هذه المسألة, لأنك تعرفيني وأجبت عن
العديد من المسائل التي ذُكرت سابقاً.......!

صحيح أني والحمدلله لازلتُ على طبعي هادئة, ولكني أغضب بسرعة,
وأنفعل بسرعة أيضاً, وإن كان ذلك غير واضح على تصرفاتي الظاهرة,
والمشكلة في أن أثر كلاً من الانفعال والغضب يبقى لفترة ولاينتهي بسرعة.

تعرفين طبعاً, الظروف التي كانت في منزلي, وكيف أني كنت أغضب
من التصرفات الحاصلة وأن أثرها لايزول, صحيح أن الظروف في منزلي
هدئت والحمدلله, ولكنها لم تنتهي, فلازلتُ أنا وأختي الرابعة -حيث أكون أنا الخامسة-
يحدث بيننا احتكاك سريع, وبشهادة أختي الثانية, فإن الرابعة تُمسك علي
الأخطاء بسرعة, وتحاول اضعاف موقفي وأن تُظهر إني أنا الأضعف, بحكم
إني لاأملك ميزتها: وهي القدرة على التذكر والرد السريع.

أختي الثانية أخبرتني أيضاً, بأن الكثير من المشاعر التي كنتُ أكنها لنفسي
-بحكم إني صارحتها بها وليس كلها- بأنها ليست فيني فعلاً, لكنها نتائج
تصرفات أختي الرابعة, وأن قلة الثقة في نفسي كانت بسبب الرابعة أيضاً.

لم أكن أشعر بكل ذلك, وعلى كل حال, الاحتكاك بيننا زاد, أعني أننا نتشاجر
بسرعة أحيانا, والسبب يكون تافه, لاأعرف هل أنا التي لاتُمسك أعصابها
فأغضب بسرعة؟ أو أن حدوث هذه المواقف لعدة مرات يؤدي لإغضابي؟
أعترف أحيانا إني أُعاندها بدون سبب, حيث عندما تطلب مني أمراً ما فإني
أرفضه, أحياناً أشعر فعلاً بأني غير راغبة بالقيام بالأمر, وأحيانا فقط للعناد
لأظهر لها بأنه لي رأي, وليس علي دائماً موافقتها......

المشكلة الآن أن هذا الغضب, ليس غضباً داخلياً فقط... أو خارجيها بأن
أُظهر غضبي عليها, بل تعدى ذلك ليظهر أثره على جسدي......

خلال السنوات الماضية, كانت تنتابني آلام أسفل الصدر, آلام تكون خفيفة
أحياناً, وأحياناً قوية, تستمر لفترة قصيرة وتزول, وكانت المسافة بين
كل ألم وآخر فترة طويلة, وبعد ذلك في الأول الثانوي, بدأ يستمر ذلك الألم معي
طوال فصل كامل, إلى أن اكتشفت أن الحليب يسبب لي ذلك, وعلى إثره,
خففت من شربه, إلى أن أصبحت أعوضه بمنتجاته.

قبل شهرين أو 3, عادت إلى تلك الآم بشكل أقوى, واستمرت معي اسبوعاً
كاملاً, ولم أكن قادرة على تناول أي طعام, غير الخبز والجبن, وقطعتين من الدجاج
أو اللحم, لدرجة أني في الاسبوع نقصت 4 كيلو, بسبب عدم قدرتي على الأكل,
بعد الاسبوع, ذهبت لمركز صحي, وقالت لي الطبيبة أن مابي هو عبارة عن
تهيج في بطانة المعده, وأعطتني دواء "حبوب" وأخبرتني أن علي أن آخذه مرتين
في اليوم, لمدة 5 أيام, وبعد انقضاء ال5 أيام, عاد الألم مرة آخرى, فذهبت
إليها, وأعطتني إياه مرة آخرى, وأجريت مسح المعدة" سكانينج:scaning "
والحمدلله لم يظهر شئ, بعده بحوالي الإسبوعين ربما أو أقل عادت الآلام مرة
آخرى, وذهبت إلى الطبيبة, وأعطتني الدواء نفسه, وفي تلك الفترة كنتُ قد
بدأت أُبتعد عن الطعام الذي يسبب لي الألم.

الجمدلله توقف كل شئ, إلى الاسبوع الماضي حيث عاد الآلم مرة آخرى,
واليوم الذي عاد فيه, كنتُ قد تشاجرتُ مع أختي الرابعة, وانفعلتُ بشدة.

فذهبت إلى الطبيبة, التي أعطتني الدواء ذاته, وأخبرتني في حال استمرار
الألم بعد إسبوع الدواء, علي أن آتي مرة آخرى, حتى تحولني إلى مستشفى.

قالت إحداهن لي, أن هذا النوع من الألم, هو من صفات القرحه, موضعه
وطريقته, وقالت لي, أن علي أن انتبه جيداً إلى صحتي, ليس فقط من
حيث الطعام, بل أن 90% من القرحه, أو هذا الألم سببه نفسي.....

الآن في حالة عاد لي الألم, سيتم تحويلي لمستشفى, وأعتقد أنكِ
تستطيعين أن تدركي سبب هذه الآلام.....

الغضب وعدم تحكمي بانفعالي, والتوتر السريع وكذلك القلق السريع,
سواء في السابق, أم بعد مجئ الألم, كله أدى إليه, أخشى من أن يؤدي
للقرحه فعلاً, فمن أجرت لي مسحا لمعدة قالت أنه لايظهر كل شئ من
خلال المسح....

أنا قلقة , خاصة أنه قبل يومين, عاد إلي الألم, لكن بشكل أخف, وذهب
بسرعة, ولاأعرف ماذا أفعل؟؟ لاأعرف كيف استطيع ضبط نفسي أكثر
مع أختي تلك, ومع ظروف المنزل, هل تستطيعين مساعدتي؟

---------
مع تحياتي

المصدر: نفساني