نفساني - عرض مشاركة واحدة

19-07-2006, 02:23 AM

الاخت لين القدس خالص التقدير لك
نكرر الاسف لردنا متاخرين عليك
ابارك لك تخرجك من الجامعه والف مبروك وعقبال الدكتوراه يارب
اختي كل منا يمر في نفس احساسك وهذا طبيعي جدا اختلاف الحياه بينك وبين زوجك بالاضافه الى سرعة الانجاب والحمل لديك ساهمت في تعبك قليلا (كنتي بنت مدلله غير متحمله مسئوليه كانت طموحاتك اعلى اختلاف في المستوى الثقافي والاجتماعي بينكم كل هذي العوامل ساهمت او ادت الى سؤء التكيف او التوافق مع الحياه الجديدة
الشعور أو الإحساس المؤقت بالحزن هو حالة طبيعية وليست مرضية كما نشير إليه في حياتنا بصفة عامة علي أنه "اكتئاب" والاكتئاب هو المسمى السائد لأي حالة شعورية يمر بها الإنسان تتصف بالمأساوية أو يكون فيها الشخص غير سعيد. أما الاكتئاب بمفهومه الطبي يحدث عندما تأخذ صفة الحزن حالة الاستمرارية والدوام، عدم التكيف مع أمور الحياة اليومية. ويصبح الإحباط الذي يصاب به الإنسان ملازماً له وينظر إلي الحياة بنظرة تشاؤمية.

ويطلق علي الاكتئاب "بمرض الجسم الكلى" فهو ليس مرضاً نفسياً فقط وإنما يؤثر علي الأعضاء والمزاج، والتفكير. يؤثر أيضاً علي نومك وطعامك، والطريقة التي تفكر بها عن نفسك وعن الأشياء التي تحيط بك. لا يمكننا وصفه بأنه إحدى علامات لضعف الشخص أو أنها ترتبط بقوة الإرادة للتغلب على الأزمة النفسية التي يمر بها، ولا تلمس الحالات تحسناً من تلقاء نفسها ولابد من التدخل العلاجي، وعدم الالتفات إلي ذلك من الممكن أن يؤدى إلي تدهور الحالة واستمرارها بدلاً من أسابيع لعدة أشهر، بل لعدة سنين. وتقديم العلاج الملائم يساعد في علاج حوالي 80 % من الحالات.

ثقي انك كل ماتشكين منه هي ازمه عابره يمر فيها كل انسان منا يمر في نفس المراحل الى مريتي فيها
نصيحيتي من الان بان تبدائي صفحه جديده وان ترضي بنصيبك في الحياه فهذا شي مكتوب لك قبل ان تخلقي ابداي بالتاقلم مع الحياه اكثري من قرائت القران و من التمارين الرياضيه بالبيت او باي مكان اخر حاولى تتعرفي على جيران واصدقاء جدد وان تهتمي بتغذيتك خصوصا بانك حامل
ثقي ان مفتاح السعاده بيدك دام زوجك طيب ولم يصدر منه شي معيب ودام الاخرين يمدحوه فقط اقبليه و تاكدي انه تزوجك لانه معجب فيكي او بيحبك وافتحي قلبك له وغيري من اسلوب حياتك وانا على ثقه في قدراتك وامكانياتك كانسانه متفوقه دراسيا وجماليا
ارضي بنصيبك وثقي ان الماده ليست كل شي دام الصحه والعافيه موجوده حاولى ان تشغلي نفسك بالقراءه ولاتستسلمي للهموم وثقي ان كل شخص منا يعاني لكن يظل شعارنا هو ( الانسان العظيم هو الذي يبتسم بينما دموعه على وشك السقوط)
وايضا ن جعل شعارنا الاخر ( اضحك لدنيا تضحك لك)

دمتى بخير