غربة بيت!!

غربة بيت!!

بسم الله الرحمن الرحيم الى حضرة الدكتور الحوراني
صراحة لا اعرف بماذا سأبدأ مشكلتي و ما العبارات التي يجب علي ان ابدأ بها و لكن مشكلتي اكتئابي...
انا امرأةتزوجت منذ عامين حيث كنت لازلت في السنة الثانية في الجامعة و اكملت السنتين الاخيرتين بعد زاجي و لقد تخرجت قبل اسبوعين.
عمري الان 22 سنة رزقت بطفلة و انا الان حامل بالشهر الثامن و لكن تكمن مشكلتي انني كثيرا ما اشعر بالاكتئاب و الاحباط كما اشعر بالتعب و الارهاق النفسي لدرجة كبيرة,,
و لا ادري لماذا حتى الان اشعر بالغربة بين زوجي و حتى اشعر بالغربة في بيتي....
لا ادري لماذا لم انجح في تحقيق الانسجام المثالي بيني و بينه,,,, اشعر دائما بفرق التفكير و العادات و حتى فرق كبير بين احتياجاتي و مطالبي من الحياة و ما وصلت علية

كثيرا من الناس يحسدونني علية و يمدحه الكثير (متدين,يخاف اللة,متعلم,اجتماعي ....الخ)
و لكنني صدقا لا اشعر معه بالانسجام و لا حتى الحب

دائما اشعر بالوحدة و الغربة,, دائما ارى نفسي متدمرة,,, و ربما كان السبب في فرق المستوى المادي الممتاز الي تعودت علية بين اهلي والعادي الان أو ربما السبب في طبيعة حياة جديدة بين اناس غريبين لم استطع التعود عليه حتى الان وربما طبيعتي كأصغر بنت مدللة جدا جدا في عائلةهادئة او طبيعةزوجي!!!!!

احيانا اشعر انني اكرهه كثيرا,, و اشعر انه يكذب علي بمشاعرة


بصراحة لا اعرف ماذا يصيبني و لا اعرف لمشكلتي اية حلول فكثيرا من زميلاتي ما قالت لي انها مسألة وقت لأتعود,,,,, ة لكن ها قد انهيت عامين دون نتيجة ايجابية


انا تعبه... تعبه .... تعبه
ارجوك ايا الحوراني ماذا افعل؟؟؟؟

المصدر: نفساني

الا يوجدج هناك من يرد على كلماتي!!!!
ام ان موضوعي لا يستحق الاهتمام!!!!
ارجوكم اريد حلا.

الا يوجد هناك من يرد على كلماتي!!!!
ام ان موضوعي لا يستحق الاهتمام!!!!
ارجوكم اريد حلا.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي الفاضلة كل استشارة في المنتدى هي موضع اهتمام لكن الاخصائيين غير متواجدين دائما ويردون على الاستشارات عندما تسنح لهم الفرصة

أرجو منك الصبر
يبدو ان لديك ايجابيات كثيرة .. انظري لنفسك وعدديها

اصبري قليلا موضوعك غير مهمل اختي ..

شكرا كثيرا لك حضره أ الخالدي سأنتظر اجاباتكم و اقتراحاتكم بفارغ الصبر

و وفقكم الله على ما تبذلونه من جهد

الاخت لين القدس خالص التقدير لك
نكرر الاسف لردنا متاخرين عليك
ابارك لك تخرجك من الجامعه والف مبروك وعقبال الدكتوراه يارب
اختي كل منا يمر في نفس احساسك وهذا طبيعي جدا اختلاف الحياه بينك وبين زوجك بالاضافه الى سرعة الانجاب والحمل لديك ساهمت في تعبك قليلا (كنتي بنت مدلله غير متحمله مسئوليه كانت طموحاتك اعلى اختلاف في المستوى الثقافي والاجتماعي بينكم كل هذي العوامل ساهمت او ادت الى سؤء التكيف او التوافق مع الحياه الجديدة
الشعور أو الإحساس المؤقت بالحزن هو حالة طبيعية وليست مرضية كما نشير إليه في حياتنا بصفة عامة علي أنه "اكتئاب" والاكتئاب هو المسمى السائد لأي حالة شعورية يمر بها الإنسان تتصف بالمأساوية أو يكون فيها الشخص غير سعيد. أما الاكتئاب بمفهومه الطبي يحدث عندما تأخذ صفة الحزن حالة الاستمرارية والدوام، عدم التكيف مع أمور الحياة اليومية. ويصبح الإحباط الذي يصاب به الإنسان ملازماً له وينظر إلي الحياة بنظرة تشاؤمية.

ويطلق علي الاكتئاب "بمرض الجسم الكلى" فهو ليس مرضاً نفسياً فقط وإنما يؤثر علي الأعضاء والمزاج، والتفكير. يؤثر أيضاً علي نومك وطعامك، والطريقة التي تفكر بها عن نفسك وعن الأشياء التي تحيط بك. لا يمكننا وصفه بأنه إحدى علامات لضعف الشخص أو أنها ترتبط بقوة الإرادة للتغلب على الأزمة النفسية التي يمر بها، ولا تلمس الحالات تحسناً من تلقاء نفسها ولابد من التدخل العلاجي، وعدم الالتفات إلي ذلك من الممكن أن يؤدى إلي تدهور الحالة واستمرارها بدلاً من أسابيع لعدة أشهر، بل لعدة سنين. وتقديم العلاج الملائم يساعد في علاج حوالي 80 % من الحالات.

ثقي انك كل ماتشكين منه هي ازمه عابره يمر فيها كل انسان منا يمر في نفس المراحل الى مريتي فيها
نصيحيتي من الان بان تبدائي صفحه جديده وان ترضي بنصيبك في الحياه فهذا شي مكتوب لك قبل ان تخلقي ابداي بالتاقلم مع الحياه اكثري من قرائت القران و من التمارين الرياضيه بالبيت او باي مكان اخر حاولى تتعرفي على جيران واصدقاء جدد وان تهتمي بتغذيتك خصوصا بانك حامل
ثقي ان مفتاح السعاده بيدك دام زوجك طيب ولم يصدر منه شي معيب ودام الاخرين يمدحوه فقط اقبليه و تاكدي انه تزوجك لانه معجب فيكي او بيحبك وافتحي قلبك له وغيري من اسلوب حياتك وانا على ثقه في قدراتك وامكانياتك كانسانه متفوقه دراسيا وجماليا
ارضي بنصيبك وثقي ان الماده ليست كل شي دام الصحه والعافيه موجوده حاولى ان تشغلي نفسك بالقراءه ولاتستسلمي للهموم وثقي ان كل شخص منا يعاني لكن يظل شعارنا هو ( الانسان العظيم هو الذي يبتسم بينما دموعه على وشك السقوط)
وايضا ن جعل شعارنا الاخر ( اضحك لدنيا تضحك لك)



دمتى بخير