نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-05-2007, 05:34 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العابرة

حياك الله أستاذ / سامي .
مؤمنة كثيراً بأن اليد الواحدة لا تصفق...و سـ أخذ بنصيحتك وأتفق مع الأهل بشأنها!
_________________________
أُريد أن أعرف كيف أكون قريبة إليها.
لأنني أحس بالإجحاف الذي يأتيها من الآخرين !!
أُريد أن أكون أكثر قرباً إليها .. إذا أزعجها أمر تأتي إلي .. تخابرني بكل شيء
لأنني أخشى عليها .
دائماً أتكلم في ما بيني وبينها ...
أقول لها بأن عليها أن تخابرني بكل شيء و توعدني لكنها لا توفي بوعدها لي !!
و أخبرتها أيضاً بأن عليها أن تقول لي إذا ما حدث شيء بينيها وبين أحد قرينتها, و أيضاً لا توفي بوعودها لي !!
أُريد أن أعرف كيف أكون ملجئ لها.
و كيف تتخلى هي عن عاداتها القبيحة مثل أن تنقل الأخبار !! وغيرها !
تحيتي .

سأركز على السؤال الوارد أعلاه...

ليس هناك من لا يستجيب لمحاولات الاقتراب التي يقوم بها شخص آخر...
ولكن المشكلة تكمن في كيفية محاولة الاقتراب...

تجنبي ما يلي:
النقاش أو التحدي (مثلا، لتثبتي أنها فعلت خطأ ولتجعليها تعترف...إلخ).
الاستجابة بالنقد.
الاستجابة العشوائية التلقائية (تلك التي تعكس مشاعرك أنت أو تقييمك لما فعلته للتو).
المحاكمات اللفظية.

حاولي:
عكس مشاعرها (حتى لو لم تعبر عنها). على سبيل المثال، لو ظننت أنها حزينة، قولي لها عبارات تعكس معرفتك بما تشعر به "مبين إنك متضايقة"، أو "أكيد إنك كذا وكذا..." (حسب الشعور الذي تتوقعين أنها تشعر به.
هذه الطريقة لوحدها يمكن أن تفتح جسورا سهلة بينكما.

التقبل الكامل لها كشخص، دون الموافقة على ما تقوم به من تصرفات سئية.

لو نجحتي في مد تلك الجسور، يمكنك عندها استكشاف أفكارها في المواقف التي تثير سلوكها السلبي. ومن هنا تبدأ مرحلة أخرى...

لكن، في مسألة القرب، ركزي على النقطتين الأولى والثانية.