31-01-2003, 10:13 PM
|
#2
|
|
الزوار
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية :
|
|
أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
|
|
المشاركات :
n/a [
+
] |
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
مشكلتك أنك ترهبين حكم الناس. لذلك تخشين الوقوع أثناء المشي أو اللعثمة أثناء الحديث أمامهم. و ذلك يجعلك تحاولين التحكم في أمور بدهية و تعلمتيها قبل عشرات السنين. ذلك يجعل الأمور الإعتيادية أو التلقائية تصبح معقدة و صعبة. مما يوقعك في الخطأ.
إن لم تريدي العلاج السلوكي فقد تفيدك بعض العقاقير المضادة للرهاب و لكن لن يصرفها لك إلا طبيب نفسي.
حاولي قبل ذلك أن لا تفكري فيما تقولين أو تفعلين. أشغلي ذهنك بشيء آخر.
و السلام.
|
|
|
|