نفساني - عرض مشاركة واحدة

07-02-2003, 08:03 PM

أختي الفاضلة روز ...
سلام الله عليك ، ورحمته ، وبركاته ...
ومساء الخيرررر ...
أختي ... الحمد لله على كل خير ، وكل ألم ... ففي الحالتين لنـا أجر .. إن شكرنـا ، وإن صبرنـا ... الفكرة يا أختي في أن نتعلم ، والأسترخاء ، ونتدرب عليه هو أن نمنح نفسنا إذا أجهدت .. إذا تراكمت الهموم اليومية ، حقها ... لنوقف التفكير بأرادتنا ، لنعود أكثر قدرة على التعامل ، والحوار ... على التنوع في مواجهة ما يقلقنا بأساليب أخرى بمفردات أخرى .
* لنكن دائما في الوسط ونروّض النفس على التقبل لِم سيحدث إيجابا أو سلباً .. لكن نبقى دون كلل ما دمنا نحب من حولنا ، وهم مصدر لتوترنـا في مساعدتهم ، في منحهم خيارات كثيرة من أجلهم .. وهنا إذا سارت الأمور عكس ما أردنـا .. عرفنا أن ما يمكن فعله ، فعلناه .. فنقبل بالواقع ، وإن ألمنا لأن ما نملكه ، وما نعرفه طبقناه ... ولحظتها هم من يتحمل نتائج سلوكهم .. وعلينا نحن الدعاء لهم ، ومشاركتهم الألم .. من أجل أن نخطو إلى الأمام .. دون أن ننسى أولوياتنا .. صحتنا .. راحتنـا .. حاجتنا إلى الفرح .
·* أختي ... استمتع بالإجازة ، ولا تنشغلي بالجامعة ، ولا الكتب .. فأنت قادرة أن تشكلي من تلك الأيام القليلة أجازة طويلة تعوضك أجازة الصيف التي درستِ بها ... مارسي هواياتك ، وتجاهلي بعض الأشياء .
* كل الدعاء لك .. وعيدك مبارك .