|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
03-02-2006, 06:19 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
رهاب الاماكن المغلقة
اعاني من فترة قصيرة رهاب الاماكن المغلقة كالطائرة او المسجد المزدحم حيث اشعر بضيق في التنفس لا اقدر ان احتمله واستخدمت طريقة كتم النفس بواسطة اخذ الشهيق واخراج الزفير بعد كتمه لان قيل لي ان هذه الطريقةتنظم ضربات القلب وبالتالي الشعور بالراحة ولكنها لم تنفع فهل من نصيحة جزاكم الله خيرا؟
المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
04-02-2006, 12:12 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اخي تحتاج لعلاج دوائي مؤقت ليساعدك والافضل مراجعة الطبيب لنقاش الحالة وبدوره يتم التشخيص واعطاء العلاج دوائيا او يحيلك للمختص بالجلسات النفسية للعلاج السلوكي والمعرفي وغيره والله يحفظك
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
