|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
05-08-2015, 05:39 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
الله يصبرنا على إلي فينا
|
تجربتي مع الاكتءاب وكيف انتصرت عليه
الحمد لله بعد عناء مع الاكتءاب تشافيت من أعراضه الشديدة كالضيقه والحزن والطفش والملل هذا بفضل الله ثم بفضل الرياضه وتحديدا الجري ساعه كامله كل يوم أجري حتى اشعر بالتعب الشديد تعافيت منه 100\100 اقسم بالله كنت أجري فاليوم لمدة ساعه كامله وبعد ساعه اشعر بفرح وسرور وبهجة هذا بفضل الله ثم بفضل العلاج السلوكي نصيحتي يااخوان ويااخوات عليكم بالجري ساعه كامله لمدة أسبوع بعدها سينشط المخ وترجع الموصلات الدماغية لطبيعتها
المصدر: نفساني
|
||||
|
|
08-08-2015, 10:19 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
الله يصبرنا على إلي فينا
|
أخي عصام انا رحت لدكتور حق علاج سلوكي وسوالي جدول ومن الأشياء الموجوده الجدول رياضه عنيفه كالجري او رفع الاثقال
|
|
|
|
|
09-08-2015, 01:14 AM
|
#4 | |
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
ماشاء الله تبارك الله
حمدا لله على شفائك ربي يمتعك بالصحة و العافية دوم |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
