المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > عيادات نـفـسـاني > عيادة مشاكل الكبار
 

عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع .

ما الحل

يعاني أحد أصدقائي من ضعف في ثقته بنفسه، ويسألني دائماً عن حل شافٍ وسريع يخلصه من هذه المشكلة التي تعيق تطوره الروحي والعاطفي والاجتماعي. أعلم أن هناك طرائق علمية للتغلب

 
 
أدوات الموضوع
قديم 18-03-2005, 10:21 PM   #1
hosam11
عضو جديد


الصورة الرمزية hosam11
hosam11 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8082
 تاريخ التسجيل :  03 2005
 أخر زيارة : 05-04-2005 (11:35 PM)
 المشاركات : 4 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
ما الحل



يعاني أحد أصدقائي من ضعف في ثقته بنفسه، ويسألني دائماً عن حل شافٍ وسريع يخلصه من هذه المشكلة التي تعيق تطوره الروحي والعاطفي والاجتماعي.
أعلم أن هناك طرائق علمية للتغلب على هذه الحالة ولكن لا أعلم تماماً هذه الطرائق وكيفية إجراءها.
الرجاء المساعدة منكم وشكراً
المصدر: نفساني



 

قديم 21-03-2005, 09:39 AM   #2
أ.عماد الدوسري
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية أ.عماد الدوسري
أ.عماد الدوسري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5348
 تاريخ التسجيل :  12 2003
 أخر زيارة : 07-11-2005 (09:30 AM)
 المشاركات : 1,599 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مشاركة: ما الحل



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اخي الكريمة (( hosam11 )) ، وبلغ صديقك تحياتي .

و بخصوص ما جاء في رسالتك : وقل له هذه الرسالة لعله ينتفع بها وفقك الله تعالى في حياتك العلمية والعملية، وزودها بالتقوى والعمل الصالح.
إذا أردت أن تتغير أخي الفاضل فابحث عن طريق الامتياز، أي كيف تصبح إنساناً ممتازاً في علمك وعملك، وهذا الشعور والإحساس يجعلك تغير نظرتك وإدراكك للآخرين الذين من حولك ، وهناك خطوات بسيطة سهلة في متناول يديك أحاول أن أصفها لك حتى تتغير وتغير من أسلوبك وتصبح إنساناً ناجحاً بإذن الله تعالى وهي:

1- أخلص نيتك وعملك لله تعالى، واطلب منه العون والمساعدة.

2- حاول أن تكون إنساناً ذا مهارة في حل المشكلة مع الآخرين وبطريقة مرنة وسهلة دون أن تسيء لغيرك.

3- يجب أن تتميز بسرعة الابتكار، فهناك فرص التحسن حاول أن تخطط وتبرمج لها؛ حتى تتغير من طبعك وسلوكك سواءً في حياتك العلمية أو الاجتماعية.

4- حاول أن تتسم بالمرونة، ولا تكن شخصاً صعب التفاهم معه، سامح واعف عمن ظلمك، صل من قطعك ، زر من هجرك من الناس، لا تحمل في قلبك حقد على أحد.

5- حاول أن تكون شخصاً واضحاً في معاملتك مع الآخرين، صادقاً في كلامك معهم.

6- مدى رغبتك في التغيير هي التي تساعدك على ذلك أو ما يسمى بالاتزان الداخلي أو الطاقة الروحانية، فالشيء الذي ترغب فيه داخلياً هو الذي يساعدك على التغيير، إذاً فالتغيير يبدأ من الداخل.

7- حاول أن تتحرر من القلق والغضب والوسوسة، وقوي ثقتك وعزيمتك بالله تعالى، وأن تكون لديك عزيمة وشجاعة، وأن تتحدى الصعاب، وتعرف على خطأك واعمل على علاجه أو تجنبه.

8- يجب أن تتحلى بروح التفاؤل، فالإنسان الناجح هو المتفائل.

9- إذا أردت التغير فحاول أن تتدرج في النجاح، وأن تصعد السلم درجةً درجة، ولا تستعجل.

10- يجب أن يكون لديك تقويماً في العمل الذي أنجزته، وإذا فشلت اليوم فحاول أن تتجنبه في الغد، وقل سأستمر في التحسن والإنجاز مهما كانت الظروف، واطمح إلى الأفضل دائماً.

نصيحتي الاخيرة : لا تنس أن تشكر الله على نعمه التي أولاك بها، وتقرب إليه، واستفد من يومك، وكن متميزاً في حياتك، وكن كالضوء الذي يضيء للعالم لكي تستمر وتتغير بإذن الله تعالى، وستصل إلى طريق الامتياز والنجاح، وبالله التوفيق.


 
التعديل الأخير تم بواسطة أ.عماد الدوسري ; 21-03-2005 الساعة 09:41 AM

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:41 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا