مغنيسيوم جليسينات 400 مجم . ما رأيكم فيه ؟

مغنيسيوم جليسينات 400 مجم . ما رأيكم فيه ؟

السلام عليكم

تقبل الله منا و منكم و كل عام و أنتم بخير و غفر الله و عفا عنا و عنكم و رحمنا برحمته الواسعة هو الرحمان الرحيم 🤲🏻

أشتكي من قلة النوم خمس ساعات بالكمال و التمام ما تزيد عنها 😔 ما رأيكم بإضافة هذا المكمل حبة مع أدويتي اللي هي :- ريسبيردون و لارجكتيل عند النوم ، و أصير آخذ المكمل هذا معهم .



لا أريد زيادة جرعات الأدوية لتحاشي رفع الأضرار الجانبية و قد تركت الديباكين الحمد لله .

المصدر: نفساني

افضل مكمل غذائي للنوم ميلاتونين

مغنيسيوم ماعتقد راح ينفعك للنوم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمار ال طيار

افضل مكمل غذائي للنوم ميلاتونين

مغنيسيوم ماعتقد راح ينفعك للنوم

يا هلا يا عمار

ايه يقولون عنه بس ما ادري أي ماركة اللي عليها الكلام و اللي صح منومة أو على الأقل يكون عامل مساعد نقبل به .

استخدمت هذا أيام ما كان علاجي برانزا أولانزبين 10 مجم و ما فادني أبد و رميته مالي حاجة فيه



.

سبب تركي للديباكين هو صح أنقذني قبل سنة من الدخول للتنويم و هذي تحسب له صراحة و الحمد لله ما تنومت بس إللي لاحظته فيه يزود لدي الحساسية بشكل لا يطاق و علمي هذا إستقيته بعد ما تمكن مني بفترة طويلة سنة و عليها و أيضا لا أنسى الحزاز المسطح الذي أصبت به و كان يومها مآخذ إستشارة واحد الله يهديه و قاللي عن فيتامين ب 3 النياسين بحرعة 100 و حتى بجرعة 500 ما تفيد في أي إصابة نفسية و عقلية بل قال إن الجرعة العلاجية خي 3000 مجم يوميا مقسمة على ثلاث و أخذت بإستشارته و إستخدمته مع الديباكين 1000 مجم و مع دواء ستيلازين و أرتين فجاني الحزاز المسطح و الحمد لله راح بعد اسبوعين لما تركت أولا النياسين و لكن الحساسية بقيت فأخبرت الدكتور بكل اللي صار فغير لي العلاجات الحمد لله صح الحساسية خفت بكثير لكني بقي منها شي علمت إن الديباكين له طرف في المشكلة .

علما إني استخدمت النياسين قديما بجرعة 500 في اليوم فقط و ما كان من ضمن علاجاتي الديباكين و لم أصب بأي أذى .

أرجع للموضوع الأساسي :-

للأسف خراط فاضي جليسينات مغنيسيوم و سلامتكم

الله يعافي الجميع .