|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
10-09-2005, 09:30 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
إلى الاخصائيه نوره وباقي الأخصائيـــــات ساعدوني تعبت ):
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... مشكلتي باختصار ومعليش اعذروني على ركاكة الاسلوب لاني مو متعودة اعبر عن شي يخصني .. دائم اكتم بقلبي .. انا فتاة قريبا دخلت الـ24 عاما متخرجه من الجامعه .. محافظه ولله الحمد من اسره مستواها المعيشي والاجتماعي جيد جدا .. لي اخت تصغرني بسنه فقط لم تكمل الجامعة كانت موظفه وحاليا ماتشتغل .. كانت علاقتنا مع بعض جدا رائعه ومحط انظار وحسد الاخريات يعني مانخبي شي عن بعض ابدا .. المهم في السنه الاخيره احس انه العلاقه بينا تغيرت مو مثل اول.. انا بطبيعتي انسانه حساسه جدا وعاطفيه واهتم كثير باللي حولي .. واصبت في السنه الماضيه بصدمة عاطفيه قويه والحمدالله اني كنت قويه وقدرت اتخطاها لكن الى الان مو قادرة انساها .. والحمدالله اني رجعت لطريق الحق.. فصارت كل ماصارت لي مشكله مع نفسي رميت سببها عالتجربه الماضيه .. والحمدلله على كل حاال. اختي من النوع اللي انا احس انها انانيه وكثير قالوا عنها مغرورة وكنت ادافع عنها لكن اعتقد انهم صادقين في ذلك .. طبعا فيها طموح عالي ودائما تناظر للناس اللي اعلى منها وهذه نقطة الخلاف بيننا .. انا انسانه واقعية جدا وما احب اتكلم عن نفسي امام الاخرين .. لكن اختي مستحيل ماتتكلم عن نفسها في أي موضوع يعني لو احد يمدحها لازم البيت كله يدري .. واحيانا تمدح نفسها في اشياء هي تشوفها في نفسها ويمكن تكون غلطانه .. ولما تكون اشياء مشتركه بيننا مثل الغرفه او الملابس او حاجه معينه .. ماتقول غرفتنا ..لا .. غرفتي .. وانا بسوي في غرفتي واغير غرفتي .. كانها غرفتها لحالها وتقولها بكل ثقه .. وهذي النقطه تقهررني كثير منها .. وماعمري تكلمت معاها في هالشي .. وادري انه سبب تراكم المشاكل والمواقف بيننا لكن شسوي انا طبعي كتومه المهم صارت كثير من المواقف بيننا مثلا اذا كان فيه تصرف او كلمه قالتها ماعجبتني انا ازعل واكتم بقلبي وهي عادي ولا همها ومستحيل تجي وتقول وش فيك يا أختــــــــي !!! مع اني لما اشوفها مع الناس وفي الاجتماعات العائلية اقول مستحيل تكون هذي اختي اللي معاي في نفس الغرفه .. فعلا هي محبوبه وقلبها ابيض وواثقه انها تحبني بس مدري ليش كذا اسلوبها وتصرفاتها معاي .. لو اتكلم عن المواقف ما خلصت من الكتابه .. المشكله اللي انا فيها الحين . اني ما اكلمها من تقريبا شهـــر واتجاهلها تماما ... لكن هي ولا عندها ولا حست فيني .. لما يكون فيه موضوع تبي تقوله لي عادي تناديني يافلانه !! يعني شوفيني بعدين تقول السالفه وخلاص .. طبعا انا عادي مااعلق عالسالفه ولا حتى بضحكه وهي خلاص طلعت اللي في قلبها وارتاحت .. وانا انقهر منها يعني معقوله انا بالنسبه لها بس مجرد شخص لازم يسمع اللي عندها يعني مو مهم عندها احساسي ناحيتها في ذيك اللحظه ؟؟!! لحد يقولي يمكن ماانتبهت لزعلك لانه زعلي واضح .. مع بقيه اخواني اكون جدا طبيعيه واحاول اضحك بزياده لكن معاها موقفي يختلف ومع ذلك مافكرت فيني معقوله هذي اخـــــت ؟؟!! ومن اسبوعين تقريبا صارت تطنشني وانا اطنشها ): طبعا مستحيل اني اكلمها في الموضوع لاني سبق وكلمتها لكن مافاد معاها وهذا من فتره طويله ومو مستعده اكرر الموقف معاها مره ثانيه .. عن جد تعبانه نفسيا بشكل كبير .. تجيني حالات بكاء رهيبه .. احزن على نفسي انها وصلت لهالدرجه من الحزن .. احيان كثيره اكون جالسه مع اهلي وعادي يسولفون ويضحكون ولحد حاس فيني .. واقوم من عندهم وعلى طول عالغرفه وابكي بشكل محزززززن .. ليه هالبكاء ماادري ماادري شسوي معاها لاني بالفعل محتاجتها ومشتاقه اسولف معاها . طبعا هي ماتدري وش سبب الزعل هذا كله ويمكن هالشي خلاها واثقه من نفسها انها ماسوت شي .. لكن هو بدر منها ومن امي الله يجزاها خير تصرف حز في خاطري وحسيت فيه تجاهل لي وخلاني ازعل عليها هي بس واكتم بقلبي .. امي الله يطول في عمرها انا اكبر بناتها وبعدين اختي هذي والباقي اولاد .. ماادري بس احس انها حاسه انه في شي بيني وبين اختي لكن ماحاولت تصلح الموقف .. يعني مطلعه نفسها من الموضوع وماشيه حياتهم عادي الى انــــا مقهوره وتعبانه نفسيا ومحد حاس فيني .. هي من اسبوعين واكثر شوي ارسلت رساله على جوالي ابيات شعريه لكنها تحمل اسلوب الاعتذار.. لكن انا مارديت عليها .. ابغاها تجي تكلمني شخصيا .. مو معقوله في نفس البيت ونتبادل الرسائل .. ماادري فاهميني وحاسين بشعوري..؟؟ هل انا مكبره الموضوع بزياده ,, ولا فعلا اختي مقصره في حقي ؟؟ انصحوني وش اسوي عشان نرجع لبعض اخــــوات مثل اول ..... بلييييز ساعدوني.. واللي يقرا الموضوع ياريت يدعي لنا انه ربي تحنن قلوبنا على بعض في امـــان الكريم المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
10-09-2005, 05:16 PM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
عزيزتي..فعلاً قرأت مشكلتك واحسست بما تحاولين أيصاله لنا...وهو أنك تشعرين بالوحده وتفدقين صديقة عمرك ورفيقة دربك على الرغم من انكم تعيشون بنفس الغرفه...
عزيزتي أنا لا أستطيع أن أحكم على الوضع خصوصاً ,ان هناك طرف آخر لم نسمع رأيه بالموضوع...ولكن ما بدى لي ... * أولاً..ما آلت أليه العلاقه فهي مسئوليتكن بالتساوى وليست الواحده دون الآخرى. ثانياً..وصفك لنفسك بالرومانسيه والحساسه يعطينا انطباع كيف تعاملتي مع المشكله.. ثالثاً..عدم الصراحه والشفافيه بالعلاقه ساهم في تراكم المشاعر السلبيه وتدهور العلاقه...والغريب أنت لم تستطيعي ان تحدثي أختك مباشرة بما يزعجك من تصرفاتها،لكنك تطالبيها أن تأتي وتحادثك وتصلح مباشرة وليس بالرسائل..اليس هذا يعتبر ازدواجية بالموقف؟؟؟ رابعاً..اعتقادك بأن أختك مغروره..سيجعلم تفسرين كل تصرفاتها بالغرور...وانا لم أرى ذلك بل رأيت فتاه غير واثقة من نفسها تبحث عن المديح وتسعد به... اخيراًززاعتقد جلوسك في البيت والفراغ والملل ساهم في فتور تلك العلاقه مع اخيتك...عزيزتي أذا كنت فعلاً تحبين اختك فلا تضيعي الوقت بإنتظارها فأنا اعتقد بأنك عاقبتيها بما فيه الكفايه(بتجاهلك) أذهبي ,اعدي قهوه وناديها واجلسي معها وأبدئوا بحديث من القلب للقلب..اخبريها كم تعني لك... وكم تفتقديها وتفتقدي صداقتها واخبريها بما يزعجك من تصرفاتها من دون اطلاق أحكام عليها..بل استخدمي طريقة"انا اشعر.......عندما تقومي بكذا...لأنه يشعرني بكذا....." وفقك الله...ما أجمل أن تكون صديقتك المقربه هي أختك فتكون ملكتي نعمتان..الأخوه والصداقه... أعلمني بالمستجدات...تحياتي |
|
|
|
|
10-09-2005, 10:48 PM
|
#3 | |
|
عضو جديد
|
الاخصائيه نوره ... شكـــرا من القلب لسرعة استجابتك لندائي.. ماتتخيلين شكثر كلماتك تعنيني..
قلتي ( ما آلت أليه العلاقه فهي مسئوليتكن بالتساوى وليست الواحده دون الآخرى.) فعلا غاليتي انا اعترف لك ان المشكله بسببنا احنا الثنتين.. وقلت لك هذا في موضوعي انه انا كتووومه.. وانا والله مااحملها المسئوليه كامله نهائيا.. بالعكس والله اني احبها وواثقه انها تحبني .. لكن ماادري ليه هالفجوه اللي بيننا.. بعدين انتي قلتي (والغريب أنت لم تستطيعي ان تحدثي أختك مباشرة بما يزعجك من تصرفاتها،لكنك تطالبيها أن تأتي وتحادثك وتصلح مباشرة وليس بالرسائل..اليس هذا يعتبر ازدواجية بالموقف؟؟؟ ) دكتوره انا قلت لك سبق كلمتها من فتره طويله بسبب مشكله قريبه من هذي .. بس مالقيت منها التفاعل اللي كنت اتمناه تدرين انها سبق وقالتلي انتي معقده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اقسم بالله اني مااستاهل هالكلمه .. وكل اللي ابيه منها تعاملني كاخت فقط تحبها وتخاف على احساسها .. مثل ماتحب صديقاتها وتفقدهم لما يتاخرون في اتصالاتهم ... وانا بعيده عنها شهررررر كامل ومو فاقدتني !!! دكتوره تتوقعين اني مافكرت اكلمها ... لاوالله فكرررت كثيير لكن ترددت تدرين ليه؟؟؟ لاني خايفه انو دمعتي تنزل لما اكلمها ومو خايفه بس الا متاكده .. وهذا الشي اللي مستحيييييييل ارضاه لنفسي .. لانها يمكن ماتقدر هالدمعه وتتوقع انها نزلت ضعف مني .. ياريت تفهموووني .. ليش انا اللي دايم ادور عليها ليه هي ماتدور علي ... (اخيراً..اعتقد جلوسك في البيت والفراغ والملل ساهم في فتور تلك العلاقه مع اخيتك ) انا صح تخرجت من الجامعه لكن ماجلست بالبيت ابدا أخذ دوره ومشغله وقتي .. ومع ذلك حاسه بالملل .. (أذهبي ,اعدي قهوه وناديها واجلسي معها وأبدئوا بحديث من القلب للقلب..اخبريها كم تعني لك... وكم تفتقديها وتفتقدي صداقتها ) اتمنىىىىى يادكتوره من كل قلبي .. اني اقدر اسوي اللي طلبتيه مني .. لانه فعلا عجبتني الفكره وتخيلتها عالواقع ماتتصورين شكثر استانست .. لكن ارجع واقول اخاف مااقدر اوصلها اللي بقلبي او مااقدر افهمها اللي ابيه .. انا اعترف انه ماعندي اسلوب ولا قوة الاقناع .. اخاف مااقدر اوصل لها اللي بقلبي بعدين اندم اني حطيت نفسي في هالموقف .. ساعديني دكتوووره وش اقولها بالضبط ؟؟؟ اعذريني دكتوووووره طولت عليك .. بس والله ارتحت لما كتبت الرساله وحسيت فيه احد مهتم بموضوعي ... شكـــــرا من الاعماق مرره ثانيه دكتووره .. ولاتحرمينا من نصائحك وتوجيهاتك... |
|
|
|
|
12-09-2005, 01:19 AM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
عزيزتي الجوري أهلاص بك.....عزيزتي لا تتوقعي ان املي عليك ماذا تفعلين لكنها حياتك أولاً واخيراً.. وكل ما ابديه مجرد راي يحتمل الصواب و الخطأ
عزيزتي أنا انصحك بأن تبدئي في الصلح وتكسبي الأجر العظيم وتكسبيأختك وصداقتك معها...بعدين انا مستغربه مخاوفك بعدم التجاوب المطلوب أو بأن دمعتك أن تنزل...فليكن فدمعتك لم تنزل على أو عند غريب بل أخيتك التي لو فقديتها لآ سمح الله لبكيتها طول العمر... لا تضعي تصور في بالك لردة فعلها...لأنك أنت غير وهي غير..وكل انسان يبدي مشاعره بشكل خاص به...عندما تجلسي وتصاريحها..الهدف هو المشاركه الوجدانيه والبوح بما يجول في خاطرك...مستخدمه الصياغه التي ذكرتها سابقاً لا لوم لا نقد..فقط تعبير عن مشاعرك اتجاه بعضاَ من تصرفاتها مع تأكيدك لحبك لها همسه اخيره: انا لم ارى ان أختك متجاهلتك طوال تلك المده..بل كانت تحاول محادثتك وأنت لاتتفاعلين...وارسلت لك مسج فحواها اعتذار أليس كذلك؟:36_3_11: لا تتردي ..هذه اختك وليت بالغريب... تحياتي. |
|
|
|
|
24-09-2005, 10:35 AM
|
#6 | |
|
عضو جديد
|
......الصمت عند الألم..........
ماذا تفعل لو كان طبعك ... الصمت عند الألم يقال أن الصمت أبلغ لغات الكلام... ويقال أن الكلام من فضة والسكوت من ذهب... قيل الكثير عن الصمت......والكثير منا يعانون من الصمت...ولكن ماذا تفعل إذا كان الصمت طبعك عند الحزن والغضب.. ؟؟ عندما يسيء إليك عزيز لديك بكلمة أو تصرف ... فحليفك الصمت وتتجمد الحروف على شفتيك.. وتتحجر الدموع في عينيك . ماذا تفعل ؟؟ إذا تجاهل هذا الشخص ألمك .. وتناسى إساءته .. وتابع حياته معك وكأن شيئا لم يكن .. والصمت طبعك .. والألم بداخلك يقتلك .. ماذا تفعل ؟؟ إذا تجاهلك عزيز لديك والتفت إلى أولويات واهتمامات أخرى وابتعد عنك .. وأنت تركض خلفه .... ويستمر باهتماماته الأخرى .. فتتركه وتبقى مع ذكرياتك .... يعود إليك معاتبا متهما إياك بالبرود والابتعاد عنه .... وأنت بصمتك لا تستطيع أن تقول له انه المخطىء وترد على اتهاماته ... وتبقى مع ألمك الداخلي لا تستطيع حتى أن ترتشف قطرة الماء تشعر أن كل شيء فيك قد تجمد .. ماذا تفعل ؟؟ إذا تعلقت بإنسان وشعرت انك بوجوده معك قد ملكت العالم بيديك .. واختفى من حياتك , وهو يعرف انه بتصرفه سيقتلك قلقا وخوفا عليه ... . ويتركك تنهار وتنهار وتتحطم ...... ويعود إليك معاتبا متسائلا لماذا تغيرت ؟؟ وأنت تقف حائرا وتشعر أن جميع حروف الهجاء قد اختفت من ذاكرتك ..... فالصمت طبعك .. ماذا تفعل ؟؟؟؟ عندما تهرب بصمتك ممن أساء إليك لتبكي بمفردك وتبكي ... . وعليك أن تظهر أمام الناس بأنك سعيد وقوي.. مرح متفائل.. ماذا تفعل ؟؟؟ عندما تشعر بأن قلبك أصبح اضعف من أن يحتمل المزيد من الألم .. ممن حولك .. وأنت لا تعرف أن تتكلم عند الحزن والغضب .. ولا تعرف أن تلوم أو تعاتب ... ماذا تفعل ؟؟ عندما يحضنك ارق إنسان واحن قلب عليك ويبحث في عينيك عن أسباب حزنك .. وأنت عاجز عن النطق وخائفا من أن تكتشف بحدسه أسباب حزنك .... وأنت حريصا على أن لا تسيء أمام الناس لمن كان سبب آلامك ... ماذا تفعل ؟؟ هل جربتم يوما شيئا كهذا ! هل أحسستم بألم الصمت ! ماذا تفعلون إذا كنتم لا تستطيعون التغلب على نقطة ضعفكم التي هي صمتكم عندما يساء إليكم !! .........من ايميلي.......... _____________________________________ |
|
|
|
|
24-09-2005, 03:11 PM
|
#7 | |
|
عضو نشط
|
عزيزتي الجوري..هل هذه كتاباتك؟ الأسلوب رائع على الرغم من أنك بدأت بوصف اسلوبك بركاكهgood
عزيزتي تصرخ حساسيتك وعاطفيتك من بين سطورك...لكن لا يسبب لنا الألم والحزن ما يحدث لنا بل كيف نفسره لأنفسنا.... |
|
|
|
|
27-09-2005, 02:17 PM
|
#8 | |
|
عضو جديد
|
شكرا لعودتك غاليتي الاخصائية نوره..
الكلمات ليست من كتاباتي .. ولكنها حركت شيئا ما بداخلي فاحببت نقلها هنا .. :37_f: |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
