السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.

أشعر بالاحراج لطرح مشكلتي و لكنها تعيقني و بشدة عن ممارسة حياتي
بالشكل الطبيعي....،بل لا أبالغ ان قلت انني أفكر بالانتحار ، طبعا لا أعني ذلك و لا أتصور نفسي قادرة على فعل ذلك.....،و لكنني من شدة كرهي لنفسي و احتقاري لها،صرت أتمنى الموت أكثر من أي شيء آخر...
مشكلتي هذه بدأت معي منذ نعومة أظفاري،أي أنها ليست مكتسبة على ما أظن.....،و هي مشكلة جنسية بحتة.وهي تصنف(حسب ما أعتقد)تحت الشذوذ الجنسي.
لا أريد خدش حياء هذا المنتدى....
لذا أردت الاستفسار في البداية..هل من
المسموح مناقشة المشاكل الجنسية الخاصة و التحدث عنها بإسهاب أم لا؟
ان كان الجواب بالنفي،فهل يمكنني مراسلتكم على البريد الالكتروني للتحدث بحرية عن مشكلتي هناك؟
مشكلتي هذه تكبلني وتؤرقني و ما يزيد الأمر سوءا هو عدم استطاعتي التحدث عنها مع أي أحد حتى والدتي....،وهذا مايسبب بيننا الكثير من سوء التفاهم،فهي لا تفهمني أبدا بل أستطيع القول أن حبال المودة و التفاهم بيننا مقطوعة تماما!
لا أستطيع كتمان همي أكثر من ذلك لكنني لا أعرف لمن أبوح....
ان لم يكن هذا هو المكان الملائم لطرح مشكلتي أرجو أن ترشدوني و توجهوني و تدلوني على المواقع الملائمة على الشبكة ان وجدت.
نسيت أن أقول أنني فتاة في مستهل العشرين من عمري،كما أن زيارة طبيب نفسي أو حتى طبيبة أمر صعب ان لم يكن مستحيل...،و السبب أن مشكلتي تسبب لي احراجا فظيعا.
و جزاكم الله ألف خير.
و جعل هذا العلم حجة لكم لا عليكم يوم القيامة.

المصدر: نفساني

يمكنك الكتابة هنا يا سيدتي و لكن توخي الحشمة قدر المستطاع و لا حياء في الدين. إذا كانت نيتك صادقة في طلب المشورة فلا تتردي.

و السلام.

الاخت الفاضلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اجد نفسي قادرا على مساعدتك فقط انتظري الي يوم الاربعاء مساء وسارد على هذا الموضوع بشئ من التفصيل وبخطوات دقيقة لكن احتاج وقت لاني حاليا مشغول بعض الشئ

ودمتم

يمكن القول ان هناك طرق وفنيات للعلاج ولله الحمد

ومنها

1- العلاج بالتنفير وهذا الاكثر استخداما ويبدا بخطوات معينة تبدا من التخيل عادة وتنتهي به ومفيد جدا ونتائجه سريعة اذا يعمل المعالج من خلال برنامج للتخيل بزج بصور تخيلية سيئة ومقززة اثناء تخيلك للمشاهد الجنسية المرتبطة بالرجل الخمسيني
2- العلاج السلوكي من خلال منع الاستجابة بيد ان نتائجه ضعيفة الا انه يستخدم كعلاج مساعد فقط


بالاضافة الي ذلك يمكن الاستفادة من
1- العلاج العقلاني الانفعالي ( تعديل الافكار )

2- العلاج الديني

3- العلاج الواقعي ( بعض فنياته )


لكن زيارة معالج نفسي ضرورية جدا )


ولك تحياتي
ملاحظة : يمكنك مراسلتي عبر منتدى نفساني او يمكنك ارسال بريدك الالكتروني عبر منتدى نفساني في ما يعرف بالمراسلات واضيفك ححينها عبر الهوت ميل ماسنجر وان شاء الله اسهم بعلاجك

وعليك بالعاء والصلاة وتذكر ان الصلاة في اخر الليل والدعاء طريق مثالي للعلاج