أصدقائي .. + !!!!

أصدقائي ..

لقد كانت عندي أحاسيس غريبة مع زميلاتي بعدفترة من المعاشرة دامت سنتين . . و هي الاحساس بالغربة و عدم التقبل منهم لي . .
ثم ندبت إلى مدرسة أخرى . . و بعد مرور 10 أشهر أصبحن مثل الأخريات في التعامل معي . . و أصبحت أشعر بالغربة معهن . . و هن أصبحن حساسات من كلامي . .
أما عن نفسي فالذي أفعله معهن هو أني أصارحهن دائما . . لا أتعاطف معهن في المشاكل و أكره اللاتي يتعاطفن كثيرا مع الأخريات . . فأنا جافه نوعا ما معهن . . و لكنه طبعي الذي لا أستطيع التخلي عنه . . كما أن بعضهن تحب سماع الأفراح الإسلامية و أنا أرفض ذلك و البعض تحب الأناشيد و أنا أرفض ذلك لأني أكون متعبه من الحصص و أريد الهدوء كما أنه أشعر أنه لا يليق بالمعلمات أن يشغلن الأفراح الإسلامية في غرفة المعلمات . . لأننا في مدرسة . . و المشكلة أني الوحيدة التي لا ترغب في هذه الأشياء كما أني لا أحب التكييف و هن يحببنه . .
أصبحت إحداهن تتحين الفرصة حتى ترميني بالكلام اللاذع و أنا أتقبلها بكل سعة صدر حتى أقهرها . . كما أني أصبحت أكرهها لأني لم أتعرض لأذيتها . . و لكنها تبادرني بالهجوم قبل أن أعاملها مثل باقي الزميلات . :) أعتقد ذلك . .
كما أن الأخرى تقول أنت تستقصديني و لا أدري لماذا ؟ ربما لأنها كثيرا ما تحب تشغيل المسجل في الغرفة و كذلك تحب أن تضرب بيدها أو العصى أو أي شيء في الغرفة و أنا أزجرها لأنها تزعجني . . كذلك هي إعتادة أت تخرج أصوات من فمها مثل أصوات الضفادع و أنا أكره هذه الحركة كرها شديدا فأصرخ فيها كفى . . :mad: و أما الأخرى منهن فهي كثيرا ما تأخرنا في نهاية الدوام لأننا نركب في سيارة واحدة لأننا في قرية . . فأنا دائما أخاصمها عند الركوب لأنها تتأخر إما من أجل الحديث مع الطالبات أو من أجل شيء من الأعمال لا تتذكر إنجازة إلا نهاية الدوام . . فأموت قهرا و أنا في السيارة حتى تأتي فأخاصمها و هي تحاول التبرير و لكن أعذارها غير مقبولة من الجميع و قد أصبحت تخرج معنا بعد فترة من توبيخي لها لكنها تقبل هذا الأمر مني . . و أخرى كسوله و كثيرة الغياب و المديرة تقلل عنها الحصص . .لما هذا :confused:
المهم أشعر أني على حق في جميع تصرفاتي و لكنهن ........ .
أنا لا أستطيع تحمل الخطأ أيا كان صاحبه دائما أغلي عندما أرى شيئا من الأخطاء حتى لو أني ليس لي دخل في ذلك لا أدري لماذا وددت لو أترك الأمور لأصحابها و لا أنزعج بما يحدث . .
و دائما تحدث لي مثل هذه المشكلات من الشعور بالغربة في المجتمع بسبب هذه الأمور في المدرسة و المنزل و كل مكان . .

المصدر: نفساني

الاخت درة

تحية طيبة

انصحك بقراءة كتاب

1-كيف تتعامل مع الاخرين
اسس التعامل مع غيرك واساليب النجاح

تاليف : الودن شاب مان
الطبعة الاولى 1421 - 2000
الكتاب مترجم وموجود في مكتبة العبيكان بالرياض وكذلك في مكتبة جرير
واذا كنت خارج المملكة من الممكن ان تطلبي الكتاب من

مؤسسة الايمان
بيروت_ لبنان

او دار الرشيد

لبنان

2- كيف تقرا افكار الاخرين ( حركات الجسم )

ترجمة ايناس زيادة


الكتاب موجود في مكتبة جرير في الرياض


ومن الممكن ان تطلبيه من

عالم الكتب

بيروت - لبنان

الطبعة الاولى
2001



وهذه الكتب لا تتجاوز من حيث سعرها عن العشر ريالات
اما من حيث الاسلوب فيها ممتازة ومفيدة


غير اني انصحك في كل الاحوال بمراجعة المختصين الننفسين

ولك تحياتي




:)

أشكر الدكتور أحمد و لكن ............ !!
أنا لست من سكان الرياض و لا لبنان و لا عندي إخصائي . .
ممكن نصائح أخرى ؟ ؟

يبدو يا سيدتي دره: ان هناك مشكلة في أفكارك و رغباتك و التي تلقي بظلالها على علاقاتك. دعيني اسوق لك بعض الأمثلة مما كتبت في رسالتك:
"لا أتعاطف معهن في المشاكل فأنا جافه نوعا ما معهن
بعضهن تحب سماع الأفراح الإسلامية و أنا أرفض ذلك و البعض تحب الأناشيد و أنا أرفض ذلك لا أحب التكييف و هن يحببنه المشكلة أني الوحيدة التي لا ترغب في هذه الأشياء "
و هناك العديد من المثلة التي سقتيها. أنت تخاصمين هذه و توبخين تلك و تعارضين الأخرى و بمختصر العابرة تريدين أن تسيريهن جميعاً على مزاجك.
إسمحي لي على صراحتي فأنت لا تحبين المجاملة. لقد نصًبت نفسك عسكرياً ، بل حاكماً يسير شئون الجميع. أنسيت أنهن زميلات و لسن طالبات (مع دعواتي لطالباتك بالأجر). أنت يا سيدتي لا تقبلين التصرفات المختلفة من الناس ، تريدينهم نسخة مستنسخة منك و هذا غير وارد. الناس لا بد أن يناضلوا من أجل حرياتهم و التعبير عن ما يريدون (مثلك تماماً) إلا أنك تعطين نفسك حقاً في منع الأغاني الإسلامية و إطفاء المكيف و الجفاء في المعاملة ، بينما تحرمينهن من حق اللهو البريء و إشعال المكيف عندما يشعرن بالحر و التعاطف مع بعضهن البعض. لم هذه الأنانية؟ و لم هذا التعالي؟

أنا أعلم أنك لا تقصدين الأنانية و التعالي عليهن فلا تغضبي مني و لكن هكذا تبدين أنت لهن.

و التيجة:
"أصبحت إحداهن تتحين الفرصة حتى ترميني بالكلام اللاذع و أنا أتقبلها بكل سعة صدر حتى أقهرها الأخرى تقول أنت تستقصديني " و الثالثة ... و الرابعة....

لقد خسرت الجميع لأنك بسساطة و كما قلت بنفسك: "المهم أشعر أني على حق في جميع تصرفاتي و لكنهن ........ "

هناك إختلاف في الرؤى و لعل هذا من خير الله علينا ان تنوعت افكارنا و سلوكياتنا و مشاربنا و ... لم لا تدعين فرصة لهذا التنوع و تقبليه. كثير من الأمور قد لا نحبها و لكننا لا نفرض على الآخرين التخلي عنها لأننها ببساطة شديدة ليست من شأننا.
ما يمس بك مباشرة لا تتخلي عنه و قفي بقوة لحماية حقوقك (مثل أن يطلب منك عمل غير عملك). و لكن الأمور العامة مثل المكيف و التأخر في الخروج و ... فهي تمس الجميع فلا تكوني دائما محامية الشر و الشيطان. ما دام يضر بالباقين فدعيهم يأخذوا دورهم في الحديث مع هذه المتأخرة.

لا يفوتني أن أقول أن اسلوبك الجاف إضافة إلى تدخلك و فرض وصايتك على زميلاتك و محاولتك تطويعهن جميعاً لما تريدين، هذا الأسلوب يحتاج لتعديل. كثير من الأمور يمكن أن تتغير بالكلمة الطيبة و التوجيه اللطيف أو حتى السكوت و الإكتفاء بنظرة ذات معنى.

وفقك الله و أكرر إعتذاري عن صراحتي في الرد و الوصف و التعبير. و السلام.

الاخت الفاضلة درة

اولا : اشكرك على التجاوب

ثانيا : القراءة مفيدة وتساعدك على فهم نفسك والاخرين والكتب التي ذكرت لك تساعدك على البحث عن حلول تمكنك من حل مشكلاتك وهذا افضل من ان تقدم لك الحلول على طبق من ذهب ( النصائح لا تفيد )
انت بحاجة الي علاج يشمل



انت حساسة الي درجة كبيرة جدا ومن الواضح كذلك بانك تحبين خدمة الناس ولو على حساب نفسك وهذ قد يضرك

في الواقع جميل من الانسان ان يساعد االناس لكن في حدود

اتصور بان بحاجة الي برنامج متكامل يشمل
1- المهارات الاجتماعية وبالاخص التوكيدية
2- العلاج العقلاني الانفعالي
3- اختبار شخصية
من الممكن ان تستفيد من هذ ا الرابط
http://www.nafsany.net/subject.htm