|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
10-11-2005, 01:48 PM
|
#2 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
حياك الله ***
في هذا المنتدى تستطيع أن تتطرح الموضوع أو المشكلة التي تعاني منها , و نحن نعمل على تقديم المساعدة وحل المشكلة , وليست فقط عرض مشكلة ممكن تكون موضوع معين , ونحن نجيب علية تحياتي لك |
|
|
|
|
18-11-2005, 11:35 PM
|
#3 | ||
|
عضو
|
اقتباس:
وطالما انه مثل ماذكرتي فانا لدي مشكلة بدات اعاني منها واتمنى اني اجد من يتابعها لي من المختصين . والمشكلة تكمن في انني انسان دائم السرحان وسرحاني يكون بتذكر مواقف مضحكة او محزنة في الماضيي وتكون ردت فعلي واضحه فمثلا لو كنت بين اشخاص وتذكرت موقف مضحك يبين علي من ابتساماتي وهذا مااحرجني امام الاخرين خاصة لما يكون مافي شي يضحك ويشوفني اضحك واحيانا اتخيل مواقف انا اصنعها اتمنى منك حل هذه المشكلة وكلم جزيل الشكر |
||
|
|
|
19-11-2005, 11:51 AM
|
#4 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
حياك الله أخي ***
كل هذه الاعراض تنبع من القلق , فإن السرحان والتفكير كثير و الهموم و التفكير بالماضي يؤدي إلى صعوبة في التركيز في موقف معين , حاول أن لا تفكير كثير وتخلص من هذا التوتر عن طريق النشاط البدنى و يعتر مخرج رائع ( التمارين - الرياضة - الحركة ) , لا تهمل عملية الاسترخاء اتبع يوميا وسيلة تخفيف الاجهاد , وضع بعين الاعتبار أن هذا كله يكون عن طريق بذكر الله والصلاة , وكان الرسول صلى الله عليه وسلم إذا أحزنه أمر فزع إلى الصلاة , و المشكلة بسيطة أخي الحبيب و لا تقلق **** تحياتي لك |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
