اليكم مشكلتي .؟

اليكم مشكلتي .؟

اخواني واخواتي الاعضاء والمشرفين على هذا المنتدي الطيب



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اود ان اشرح لكم مشكلتي امام اخواني الأخصائين على حل المشاكل النفسيه

وبأذن الله تعالى ترشدوني على معالجه مشكلتي

اولا :-

من قبل سنتين وانا اعاني منها كثيرا وهو الخوف الذي يلازمني كل وقت وحزه وضيقه بالصدر ماني عارف سببهاا لحد الأن ودائما تفكيري الي الاشياء التي تخوفني حتي صرت دائما عقلي يفكر بالاشياء التي ترهقني اول كنت انسان طبيعي جدا ومرح من قبل سنيتين وفجئه تغير شعوري وصرت اخاف كثيرا من الجن والضلمه وفقدت اني اسيطر على تفكيري بالاول بس والحمدالله وفضله اني سيطرت على الخوف الحاد بالاول بس صرت اعاني منه حاليا من الخوف الذي ارهقني في بدايه مشكلتي بس الي يعرفني يقول مافيك شي لنه ماقلت لي اي شخص وكنت امامهم انسان طبيعي بس بداخلي مكتأب جدا ومعه مروور الايام ارتحت قليلا بس دائما منشغل التفكير اذا كنت لوحدي ومروور الايام كل شوي لي مشكله بالتفكير اما بخصووص الامراض او اما بخصووص حياة اليوميه مثل الوظيفه ام الابناء لنه انا حاليا انسان لائمل وعندي وقت فراغ كثير بس.

النقاط التي دائما افكر بهن

عدم الفكير بالشي الطيب او الشي الجميل او تفكير بالمستقبل الجميل

دائما تفكير هوا نحو مشكلتي والضيقه بصدر وماني عارف سببهاا ومرهقتني كثيراا

صرت ماني قادر كثيرا اشارك اصدقائي بالكلام دائماا كلامي معهم محدوود

دائما مكتأب داخليااا

اما بخصووص تفكيري بالامراض

والحمدالله وفضله اني مااعاني من امراض جسديه

بس بالاوان الاخيره جا ئتني عوار بالصدر ورحت للطيب وفحصت وقالي يابني مافيك شي وصرت احاتي كثيرا واتغلب مرات ويتغلب علي مرات التفكير


وعدم الثقه القويه بالنفس

هذا وكل ماعانيه من مشاكل

وراجو منكم المساعده

اخوكم محب الاسلام

المصدر: نفساني

حياك الله :
يبدو أنك وكما ذكرت عن بعض الأعراض اللتي تعاني منها وتسبب لك ضيق وعدم راحه ,يبد أن لديك حاله من الكآبه والقلق أيضا كما هو واضح من شكواك لديك أخطأ في التفكير .
لذا لابد من زيارة أحد المراكز الخاصه بالعلاج النفسي والتي تثق بها ليساعدك المعالج على الوصول إلى الحلول العلميه الجيده والصحيحه ولا تقلق حيث أن الله سبحانه قد جعل لكل داء دواء ولكل مشكله حل.
والله يحميكم من كل مكروه.