المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > عيادات نـفـسـاني > عيادة مشاكل الكبار
 

عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع .

أرجو المساعدة فمشكلتي صعبة ... وشكرا

السلام عليكم أنا شاب عمره 26 سنة وأعمل مصمم مواقع انترنت في الامارات بشكل حر بعد حادث سيارة فتركت الشركة التي أعمل بها سابقا لأنني لا أستطيع أن أعمل

 
 
أدوات الموضوع
قديم 18-02-2006, 01:28 PM   #1
zoom-sy
عضو جديد


الصورة الرمزية zoom-sy
zoom-sy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12828
 تاريخ التسجيل :  02 2006
 أخر زيارة : 12-04-2008 (09:10 AM)
 المشاركات : 1 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
أرجو المساعدة فمشكلتي صعبة ... وشكرا



السلام عليكم

أنا شاب عمره 26 سنة وأعمل مصمم مواقع انترنت في الامارات بشكل حر
بعد حادث سيارة فتركت الشركة التي أعمل بها سابقا لأنني لا أستطيع أن أعمل 9 ساعات متواصة فصرت أعمل بشكل حر

المشكلة التي تؤرقني منذ زمن ..... هي إدارة الوقت فمنذ دراستي في البكالوريا أي الثالث ثانوي وكنت متفوق ولكن لا أعرف أن أنظم وقتي أو بالأصح لا أعرف أن أنهي العمل الذي أريد فعندما أنضغط أي بالوقت أو الظروف أنهي ما عندي أو أنجز أغلب ما لدي أما بالوضع العادي فلا ....
وبالجامعة وأنا درست هندسة كمبيوتر ورغم حبي للكمبيوتر وتصميم المواقع بالتحديد ولكن لا أستطيع أن أترجم ذلك إلى التميز وأعني بالتحديد ما تعنيه الكلمة لأنني أحمل مقدرة أحس بها ولكن لا أعرف أن أنظم وقتي فأقع بالمشاكل والأسوء أنه أصبح يصبيني الخوف من العمل وقلت الثقة وخصوصا حاليا فأنا أعمل بشكل حر ولقد وضحت لك السبب لماذا أعمل هكذا
وبالتالي إن لم أعمل بشكل جيد فأخسر والوضع وأنا لا أخفي عنك الحمد الله ولكن ليس لأتحمل أية خسائر حتى أنني لا أعرف ماذا أعمل وطبعا الوضع المالي لا يسمح بأن أحضر دورة تنمية بشرية فذهبت وأشتريت كتب في هذا المجال ولكن وحاولت أن أطبق نظام لأضبط الوقت ولكن دون فائدة فأنا أضيع الوقت ولا أعرف أن أنظمه فماذا أفعل
أرجو المساعدة وشكرا وهذه بعض أعمالي حتى ترى ما انا

http://www.dataline-sy.com/

http://www.sleiman-agri.com/

http://www.egovs.com/egovs_webo2/

http://www.alrakameiat.com/index.php

http://www.ibl-group.com/home.htm

http://www.damagrich.com/ar/index.php

http://www.youssefco.com/

http://www.dreamgarden-sy.com/



http://www.trustuae.com/

http://www.futurecity-dubai.com/


http://www.arabiancoast.com ( without Flash )

http://www.tradertools.net

http://www.strategybot.com

http://www.strategyland.com

http://www.trade2cash.com

http://www.securityway.net

www.fadinet.com

www.oshby.com

www.the-honey.com

http://www.rakexpo.co.ae( with group)

http://www.securityway.net
المصدر: نفساني



 

قديم 19-02-2006, 10:10 AM   #2
أ. هند الغصن
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية أ. هند الغصن
أ. هند الغصن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9143
 تاريخ التسجيل :  07 2005
 أخر زيارة : 21-04-2008 (04:57 PM)
 المشاركات : 1,214 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حياك الله أخي الفاضل ***

كما أكد لنا الرسول صلى الله عليه وسلم ذلك في الحديث (( إن لبدنك عليك حقاً , و إن لأهلك عليك حقاً , و إن النفسك عليك حقاً فأعط كل ذي حق حقه )) و ذلك يشمل الجانب العقلي و النفسي . لابد أن يكون عندك وسط في الامور وعدم الضغط على نفسك و لا تُدخل في نفسك الشعور بعدم الثقة في عملك و الخوف من عملك , الان تصميم عملك ممتاز جداً لابد أن تكون واثق بذلك أخي الفاضل , و أنت من اشخصيات المثالية و الذي يسعى إلى الانتاج الكثير على حساب نفسك , لذا حاول أن تعمل على ضبط وقتك و التركيز على قول الرسول الله في الحديث السابق , أرجو منك الاتصال على المركز و مناقشة الموضوع معي و الرقم على التوقيع ... و الله معك ..


 

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:32 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا