الإحساس بالنقص

الإحساس بالنقص

إنني أعاني من عدة أمور
1. أحس دائماً أنني في نقص عن غيري
2. أحس بأنني فاشل في كل شيء والحظ دائماً ضدي
3. أفقد كل شيء أحبه أو الذي أريده أحصل عليه
4. كثير التقكير وأحس أن ليس لدي شخصية إطلاقاً
5. أحس بأن الناس من حولي يكرهونني أو يسخرون مني
6. أحس أنني في نقص وكثير ما أتدين
هذه الامور وغيرها هي التي حطمت شخصيتي فأنا مهزوز الشخصيه لا أعرف كيف أفرض
إحترامي على الناس فأنا أعد الناس يقضاء أمورهم وأتفاجأ بأنني لا استطيع ومن هنا
أجد الكره منهم ولا أقوم بالرد عليهم لخجلي .. لا اعرف ماذا افعل أرجوا أن ترشدوني

المصدر: نفساني

هذه مشكلة في شخصيتك. الشخصية هي مجموع الفكار و المعتقدات التي نكونها عن نفسنا أو الناس من حولنا ، و سلوكنا و إنفعالاتنا.
أنت قاسٍ على نفسك و منتقص لها كثيراً. ليس غريباً أن تكره نفسك غذا كنت تراها بهذه الحقارة.
إنك تتصرف تصرفات مثل أن تعد الناس بشيء ثم تتهاون فيه أو تهمله لتشعر بالضيق و من ثم تكسب عدم إحترام الناس لك أو حقدهم عليك. إذاً أنت من يوقع نفسه في المشاكل.

أخي الحالة تحتاج لتغيير من داخلك عن طريق أخصائي علاج نفسي يساعدك على التعرف على الأفكار السلبية التي تحملها و يعلمك كيف تتخلص منها و تستبدلها بغيرها أكثرإيجابية.
إقرأ في هذا الرابط عله يفيدك في بعض الأفكار غير العقلانية:
http://www.nafsany.com/subject/subject003.htm
وفقك الله و السلام.