خوف و وساوس

خوف و وساوس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة في الثانية والعشرين من عمري، أعاني منذ سنة تقريبا من كثرة الوساوس
،وهي تزيد يوم بعد يوم، ولا أستطيع مقاومتها الا نادرا، وتأتيني الوساوس في معظم
الأمور كالصلاة والطهارة ونظافة الأواني والطعام وحتى الماء وغيرها الكثير، ودائما
أشعر بأنني سأصاب بمرض ،وهذا الأمر يقلقني يوميا، ودائما تراودني افكار غريبة نوعا
ما وافكاري تكون في امور سيئة ، واعاني من الخوف من عدة أشياء كالأحلام وخوفي من
تفسيرها، وخوفي أيضا من أن اصاب انا او احد من اهلي في حادث سيارة مثلا ، فأنا
متشائمة جدا حتى في الدراسة والخوف من الرسوب، وتراودني هذه الأيام الخوف من
الاصابه بمرض القلب حيث انني اعاني من الام بسيطة في الجانب الأيسر خصوصا في الليل
مع صعوبه في التنفس اثناء النوم ولا ادري ان كان هذا من الوسواس ام من غيره ،وقد
كنت اريد عمل فحوصات في القلب ولكن الطبيبة رفضت ذلك بقولها انني مازلت صغيرة
وانه يستحيل ان تكون واحدة في مثل سني ان تصاب بالقلب، ولكنني خائفة جدا من ذلك .
كان بودي الذهاب الى طبيب نفسي ولكن اهلي معارضين لهذه الفكرة تماما .
انني حائرة ماذا افعل ، خصوصا وان هذه الوساوس تزيد يوما بعد يوم ، مع العلم انني
مداومة على قراءة اذكار اليوم وقراة القران والدعاء .
افيدوني افادكم الله
وشكرا

المصدر: نفساني

أنت تعانين من وساوس في الوضوء و الصلاة و الطهارة و النظافة و ..
و لكنك تعانين من القلق النفسي أيضاً. فأنت تتوقعين الأسوء في كل شيء و تشعرين بالخوف من جراء أفكارك و تخيلاتك التي لا تمت للحقيقة الواقعية بصلة.
العلاج حفظك الله ليس بالمزيد من الفحوصات كلما عنّ لك أمر. العلاج بعلاج القلق و الوسواس القهري.
إقرئي في هذين الرابطين

http://www.nafsany.com/subject/subject5.htm

http://www.nafsany.com/subject/subject9.htm
العلاج مأمون و ليس له آثار خطرة و لا يسبب إدماناً و لا تعوداً. ذلك على مسؤوليتي يوم ألقى ربي.

وفقك الله و السلام.