ارجو الرد سريعا... ارجوكم اريد الحل..

ارجو الرد سريعا... ارجوكم اريد الحل..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا متزوجه ولدي ولد عمرة سنه مشكلتي هي عدم ثقتي في نفسي

وهي قبل ان اتزوج كان اخواني يستهزءون بي... يقولون كيف تتزوجي وصدرك

صغير.. وانت لستي جميله من يريدك... من هذا الكلام الذي حطمني جداااااا جدااااا

اصبحت لا اثق في نفسي ابدا.. واغار من كل البنات التي حولي واحسدهن على الجمال (( والصدر خصوصا))

الان بعد الزواج احس بزوجي انه لا يرى في جسمي اي انوثه.......

وانا تعبت من هذا.... البس له واتزين لكن الباس لايكون له اي لمسة جمال ... بل

ان الباس جميل جدااااا وانا التي اقبحه....

احزن كثيراااااااا لما انا فيه من شكل........ اخاف ان يتزوج زوجي علي وانا ليس لي
ذنب في جسمي الذي اكثر مايكون جسم شاب هزيل ماذا افعل فانا في هم

لا يعلمه الا الله........ ارجوكم اريد حل شافي

وفي المنطقه التي انا فيها ليس فيها دكتور نفسي اثق فيه..........

المصدر: نفساني

وعيك سلام الله ورحمته ، وبركاته
أختي الفاضلة ..
وصباح الخيرررر ...
أختي .. رغم ما قاله : أخوتك تزوجتي ، ولست الوحيدة في آلاف النساء المتزوجات وصودرهم صغيرة ... وهذا واقعاً بل أنجبتي طفلة لتأكد لك وزوجك أنك أنثى ، وأم ...
من تقدم لخطبتك ، وهو الآن زوجك وبينكم طفلة تمتزج فيها دمائكم سوى ... والجمال يا أختي نسبي ، سأذكر لك قصة جميل وبثينة التي عشقها عشقا من يقرأه يتصور أنها اجمل النساء .. فلما راءه الوالي في عهد جميل ٌ قال : لجميل أهذه بثينتك امرأة للسمار أقرب ، ولم تكن بالطول الفارع ... فرد عليه لقد رأيتها بعيّني ، وليس عينيك فهبت الوالي برده .. وعرف أننا نرى الجمال ليس من الشكل بقدر ما راءه من كل الأبعاد .. كم منا يحب أمه التي لم يكن له خيار في اختيارها ، ويعرف إنها ليس بالجميلة بمقاييس الجمال الشكلية لكن هي في داخلنا كل شئ ، ولا نساوم فيها لو طلبت دمنا ماء تشربه ... من هنا يا أختي نجد أن لنظرتنا لذاتنا الجسدية دور وأثر في علاقتنا مع نفسنا أول ، ومع الآخرين اخوة ، وزوجاً ...
* أختي أنت لانشغالك بصغر صدرك لا ترين إلا النساء اللاتي صدورهم كبار .... في الغد ( وهذا وأجــب أطلب منك تنفيذه ) عودي بذاكرتك إلى أقاربك ، وصديقاتك ن وزميلاتك في المدرسـة ، ومن تزوجّن فاكتبي أسمائهم أمامك في ورقـة ثم صنفيهم وفقا لحجم الصدر ... وضعي فئتين الأولى من تكون صدورهم كبار ، والمجموعـة الثانية من صدورهم صغيرة .. فأخبريني بالنتيجــة ...

* أختي تقولي أحس بزوجي لا يشعر بأنوثتي .. هل هو مجرد إحساس نتيجـة لعدم ثقتك ، ولم تكوّن من تربيتك ، وأراء أخوتك أم أن زوجك صرح لك عن جسدك .. هل قال : صدرك صغير ؟ هل قال أرفض معاشرتك ؟ هل قال : أكرهك ؟ لا أريد أن تبقين زوجتي لي ؟ أو يفكر في زوجة أخرى ؟!

" وأنا تعبت من هذا.... البس له وأتزين لكن البس لا يكون له أي لمسة جمال ... بل

أن الباس جميل جدااااا وأنا التي أقبحه.... " نعم يا أختي نظرتك ، وفكرتك التي عن ذاتك هي التي تجعل لبسك ، واهتمامك بنفسك قبيحة ، إذن ليست المشكلة في لبسك أو الآخرين كيف يرون لبسك .. وإنما أنتِ كيف ترين ذلك .. فلا أحد يختلف لو كنت ترتدي بلوزة من ماركـة معروفة بين النساء أو استخدامك لعطر شنيل 5 أو فاروي !!


* أختي حزنك ، وكآبتك أسبابها واضحة ، ونتيجة طبيعية أن تصل بك إلى نقص في الشهية ، وعدم اهتمام إلا بالفكرة التي تحاصرك ، وتجعلك في خوف ن وتوقع من زوجك للزواج ... تلك الفكرة قد تكون سببا ، ومبررا لو أن زوجك يريد التعدد ... وها كذا هم الأزواج يبحثون عن مبررا لو أراد الزواج .. فقد نرى زوج يتهم زوجته بشيء أخر في شكلها أو أسلوبها أو أو أو من أجل أن يتزوج ... فيا أختي لو وصلت فكرة انك ذات صغير ، وأكد زوجك تلك الفكرة فقد تسوقه إلى الزواج عليك ... فلا تجعل تلك الفكرة تسيطر عليك كي لا يتخذها زوجك مبررا ضدك ..

" لا يعلمه إلا الله ... "
أختي اشعر بألمك ، وصدقه ، ولم يصل ألمك إلى نهايته إلا بعد سنوات طويلة تراكمت ..
" أرجوكم أريد حل شافي "
بودي يا أختي أننا نملك الحل الشافي ، لكن هنا لا منحك إلا مناقشة لأفكارك ، ومنحك خيارات ن وتغيير طريقة تفكيرك تجاه ما تشعري به ، وتحسي ... فتحملي بعض الوقت ، وتواصلي فقد يمنحك زملائي الآخرين خيارات أخرى تساعدك على التعامل مع مشكلتك ...
* هناك يا أختي معالجــة طبية الصدر بالذات حجم الثديين من خلال استخدام كريم ما يعرف بــ " بيرفكت ومن " ولا يتجاوز سعره 500 ريال سعودي ، ولكن ليس بالتغيير الواضح من خلال طريقة موضحـة لهذا المنتج ... وهناك الطريقة الجراحية القائمة على تكبير حجم الثدي ، وفقا لتقرير الطبيب سيان باستخدام ما يكبر الثدي أو الأخذ من أماكن أخرى الجسد في حالة كون المرأة مكتنزة .. ( وتكاليف هذه العملية بين 12000 –30000 ألف ريال سعودي ) ..

* أختي بودي أن تجيبي على هذه العبارات :
فيما يلي مجموعة من العبارات التي تعبر عن وصف نفسك من وجهة نظرك الشخصية ، تكرمي بالإجابة عليها كما لو كنت تصف نفسك وليس لأحد آخر ، أقرئي كل عبارة بعناية ثم اختاري أكثر إجابة تنطبق عليك من الإجابات الخمس الموضحة كالتالي ، بوضع علامة (1) إذا كانت غير صحيح أطلاقاً و ( 2) إذا كانت غير صحيحة غالباً و (3) بين بين و(4) صحيح غالباً و(5) صحيح تماماً .
على سبيل المثال : أنا سليم من الناحية الجسمية ً ... الإجابة ( 5) يعني صحيح تماماً .
مثال أخر ..... : أنا شخص سيء ... الإجابة ( 1 ) يعني صحيح أطلاقاً .
الرجاء التكرم بالإجابة بكل صدق ، ودقة ، وأن لا تتركِ أي عبارة ، علماً بأن إجاباتك ستكون في سرية تامة . تفضلي وابدئي الإجابة ولك الشكر .
الرقم العبــــــــــــارة :
1- أنا سليمة من الناحية الجسمية
2- أنا جذابة
3- أنا إنسانه غير منظمة
4- أنا مهذبة
5- أنا أمينة
6- أنا إنسانه سيئ
7- أنا مرحه
8- أنا هادئة وآخذ الأمور ببساطة
9- أنا بدون قيمة
10- أسرتي دائما بجانبي في أي مشكلة
11- أنا من أسرة سعيدة
12- صديقاتي لا يثقون في
13- أنا ودوده
14- أنا محبوبة من قبل الآخرين
15- لا أشغل بالي بالذي يفعله الناس
16- لا أقول الصدق دائماً
17- أحياناً أثور وأغضب
18- أحب أن أبقى نظيفة وفي أحسن هيئة
19- أنا كثيرة الأوجاع والآلام
20- أنا إنسانه مريضة
21- أنا متدينة
22- أخلاقي دون المستوى
23- أخلاقي رديئة
24- أتحكم دائما في نفسي
25- أنا حقودة
26- أنا مرجوجة (مهووسة)
27- أنا مهمة في نظر أسرتي وصديقاتي
28- لا أحد في أسرتي يحبني
29- أشعر أن أسرتي لا تثق في
30- أنا ثائرة على العالم كله
31- من الصعب على أي أحد مصاحبتي
32- أحيانا أفكر في أشياء لا أستطيع التحدث بها
33- عندما أكون غير سعيدة أحس بالضياع
34- لست سمينة ولا نحيلة أو نحيفة
35- أنا راضية بحالي كما هي
36- أتمنى أن أغير أجزاء من جسمي
37- أنا راضية عن أخلاقي وتصرفاتي
38- أنا راضية عن علاقتي بالله سبحانه وتعالي
39- يجب أن أكثر من تعبدي لله
40- أنا راضية عن حالي
41- أنا لطيفة ورائعة
42- أنا أحتـقـر نفسي
43- أنا راضية عن علاقاتي بأسرتي
44- أنا أفهم أسرتي جداً
45- يجب أن أثق في أسرتي أكثر
46- أنا إنسانه اجتماعية بالقدر الذي أرغب
47- دائما أحاول أن أكون مصدر سرور للناس دون مبالغة
48- أنا سيئة من وجهة نظر الجميع
49- لا أحب كل معارفي
50- أحيانا أضحك من نكتة بذيئة
51- لست طويلة ولا قصيرة جداً
52- لا أشعر أني على ما يرام
53- أحب أن يكون شكلي جميلا ً
54- أنا متدينة مثلما كنت أحب
55- أحب أن أكو ن موضع ثقة أكثر مما أنا عليه الآن
56- يجب أن لا أكذب كثيرا بعد الآن
57- أنا ذكية وذكائي مناسب جدا
58- لست الإنسانه التي أنا أريد ً
59- تمنيت أنا لا أكون تابعة للآخرين مثل الآن
60- أعامل (أو كنت أعامل) والدي كما أحب
61- أنا حساسة للأشياء التي تقولها الأسرة
62- يجب أن أحب أسرتي أكثر من كذا
63- أنا راضية بطريقتي في معاملة الناس
64- يجب أن أكون مؤدبة أكثر مع الناس
65- يجب أن أنسجم أكثر مع الناس الآخرين
66- أحياناً أتكلم في سيرة الناس (أغتابهم)
67- أحيانا أحس بأنني أريد أن أسب وأشتم
68- أعتني جداً بجسمي
69- أحاول أن أعتني بمظهري
70- أنا لا أجيد الأعمال اليدوية
71- أنا عايشه في حياتي العادية حسب ما أتصور
72- إذا غلظت أرجع عن غلطي بسرعة
73- أحيانا أعمل أشياء رديئة جداً
74- أستطيع الاهتمام بنفسي في أي وقت
75- أقبل التوبيخ بسهولة وبدون غضب
76- أتصرف من غير تفكير سابق
77- أحاول دائما التصرف بنزاهة مع أسرتي وأصدقائي
78- اهتم جدا بأسرتي
79- كلام والدي (كان) له السمع والطاعة
80- دائما أحاول فهم وجهة النظر الأخرى
81- علاقتي بالناس جيدة
82- لا أسامح بسهولة
83- يهمني جداً أن أصبح الرابحة في أي لعبة
84- أشعر أني على ما يرام أغلب الوقت
85- أنا لست حريفة في الرياضة ولا في ألعاب التسلية
86- نومي قليل
87- أعمل الصحيح غالباً
88- أحيانا أستخدم وسائل غير سليمة
89- يصعب على الالتزام بالمعايير الأخلاقية في تصرفاتي
90- أحل مشاكلي بسهولة
91- دائما أغير رأيي
92- دائما أحاول أن أهرب من مشاكلي
93- عادة أشارك في أعمال المنزل
94- أحيانا أتشاجر مع أفراد أسرتي
95- دائما لا أكون عند حسن ظن أسرتي
96- كل واحد أعرفه أجد فيه ميزة معينة
97- لا أرتاح مع الناس بسهولة
98- يصعب علي أن أتكلم مع الغرباء
99- أحيانا أؤجل عمل اليوم إلى الغد


وفقك الله ورعاك ... ويوم سعيد ...