اوسوس واشك بكل شي

اوسوس واشك بكل شي

انا تعبانه نفسيا جدا افكاري غريبه واشك باشياء كثيره سيطر علي الوسواس بكل شي
يعني اوسوس بان كل شي قذر ويجب ان انظفه او ان الاكل به شي او ان احد يريد يؤذيني او اخي يتحرش فيني وانا نايمه واصير افكر واشك بنفسي باشياء واريد ادافع عن نفسي قبل لا يصير شي بديت افقد نفسي لا اركز بشي ولا اهتم بنفسي ولا شي عندما انظر لنفسي استغرب لاني بهذا الشكل احيانا احس اني غير وحاسه نفسي مكتئبه جدا كرهت نفسي والحياه ابتعدت عن الجميع ولا اكلم احدا فقط اكلم نفسي وحدي لاني لا اطيق الجلوس مع احد ولاني احس اني اجلب الكابه والالم واشعر بالذنب والحقارة من نفسي وحاسه بالياس من حالي افكر بانهاء هذا التفكير السخيف تعبني الوسواس اريد ان اعاقب نفسي قبل ان افقد اعصابي بديت اشك اني بنفس القدر من الانسانيه مقارنه بالاخرين
ارجو من الله الثبات لم اعرف ماذا حدث لي بالضبط كيف اسيطر على هذا الوسواس

المصدر: نفساني

الوساوس عموما تستجيب للعلاج الدوائي بشكل جيد ووسواس النظافه من الاضطرابات الشائعه جدا


عليك بالعلاج الدوائي تحت اشراف طبيب نفسي , والامر الاخر تعلمي تدريبات مواجهة الوساوس القهرية سيمنحك الدعم والتشجيع اللازم لمواصلتك الكفاح بغية تحقيق نصر على هذه الوساوس

السلام عليكم

اهلا وسهلا بك اخيتي
اريد ان استفسر منك بعض الاشياء

كم سنك؟؟
ماذا تعملين بحياتك؟؟
منذ متى وانت تعانيت هكذا؟؟
هل هناك في عائلتك من يراجع طبيب نفسي ولماذا؟؟
قلتي افكاري غريبة هل لكي ان تذكري لي بعضا من هته الافكار؟؟
قلتي انك تشكين في ان يكون شيء في الاكل هل لكي ان توضحي لي كيف وما الشيء الذي تعتقدين انه في الاكل؟؟
وذكرتي ايضا انك تعتقدين هناك من يؤذيك اشرحي لي هذا ايضا؟؟
كيف تكلمين نفسك؟؟
هل تعانين من الهلاوس السمعية او البصرية؟؟
هل تقومين بتاويل نوايا وتصرفات الاخرين؟؟ وهل ترين في تصرفاتهم مايستدعي الشك؟؟

اعتذر اخي يزيد
لقد دخلت لاجيب عن الموضوع وكان خالي من استشارة الاخصائي لذا لم انتبه الى ردك الان

انا عمري 21 سنه لا اعمل شي في حياتي ابدا واشعر بالذنب لاني بهذا الضعف
احس بهذا الشي منذ فتره وزاد علي الشك لااعرف اذا كان احد يراجع طبيب نفسي من العائله
الافكار الغريبه مثل ما قلت الشك والتفكير باشياء غريبه واحس نفسي غريبه عندما اكون
مع احد اشك بالاكل اذا كان فيه شي وغير نظيف ولا اكله احيانا احس ان احدا سيؤذيني او يصير شي
يعني ما اعرف هذا التفكير اكلم نفسي عادي فقط وحدي رغم اني كنت مع اهلي واتكلم معهم
عندما اكون فرحانه واستغرب من نفسي اريد فقط التعبير عن نفسي لا اعاني هلاوس
لم انوي فعل شي باحد فقط احس اني غريبه اذا جلست معهم واحس باني اريد الابتعاد بهذا التفكير

اتمتى من الاخصائيه أ ليلى ان تكمل استشارتها للاخت الكريمه

السلام عليكم

عزيزتي انت تعانين من الوسواس القهري وكما قال لكي زميلي يزيد ان الوساوس تستجيب للعلاج ولكن لايجب ان يكون العلاج دوائي وفق وانما ايضا يجب ان يكون هناك علاج نفسي خصوصا العلاج السلوكي وتاكدي انه ستكون نتيجة ايجابية ان شاء الله فقد تبين ان 51بالمئة تلاشت عنهم اعراض المرض نهائيا
لذا راجعي طبيب نفسي ليصف لك الدواء المناسب وواظبي على تناوله بانتظام وزروي ايضا اخصائي نفسي ليضع معك خطة علاجية تفيدك في التخلص من هذا المشكل
الف سلامة ليك