استشارة عاجلة جزاكم الله خير

جربتي انديرال والا ماجربتيه؟ وهل تاخذي دوا نفسي والا من ذاك الوقت قاطعتها؟

ماجربته خايفة من العلاجات باخد موتيفال
خايفة تتعبني العلاجات وانا ضغطي نازل ايش الحل

طيب أختي، مادام تاخذي موتيفال فلا تخافي

وبعدين لو الضغط عندك فوق 100 والنبض فوق 70 فلا تخافي، ممكن تاخذي حبة او حبتين قوة 10 ملجم

يعطيك العافية يارب
كفاية افضفض معاك ومع الرهابين ارتاح

الله يريح بالك ويخفف عنك ويكتب لك الخير وين ماكان

في طريقة علاجية شبيهة بالتنويم المغناطيسي واسمها التفكير المغناطيسي

فكرتها هي انك تقدري تعدلي من نفسك وتكتسبي صفات جيدة وتتخلصي من صفات سيئة فقط عن طريق التخيل

وباختصار يقول لك استرخي قبل نومك كل يوم واسرحي بخيالك وتخيلي حالك في الحال الذي تتمنينه

مثلا تتخيلي نفسك مطمئنة وواثقة من نفسك ولقائك بصديقاتك كان هاديء وكان الجو ودي

وكنتي هادئة ومستمتعة بالجلوس معهم وكان لكِ احترامك وتقديرك ونصيب من الاعجاب والمودة

فقط تخيلي ذلك وحاولي ان تشعري بالأحاسيس السعيدة المصاحبة، وعلى فكرة مش لازم تشعري

بنشوة وروقان،، لا،، فقط احساس بأن كل شيء كان على مايرام

تقول صاحبة هذا النوع من العلاج النفسي واسمها أوروسولا مارخام في كتابها "التفكير المغناطيسي"

تقول بأن مانتخيله هو مانكون عليه، وسينجح خيالك في صنع واقعك

شخصيا جربّت هذه الطريقة أيام الجامعة وقت تقديم عروض البوربوينت كنت اطبقها ليلتين قبل اليوم

الموعود وكنت أبدّع وكانت تجيب معي نتيجة حلوة،،، جربيها

سبحان الله تعرف دكتور لي فترة اسوي التمرين دا بدون ما اعرف ليش بارتاح فيه واحب مرحلة قبل النوم لاني اروق فيها جدا واتخيل نفسي في سفرة حلوة في مكان ممطر وخضار واجواء رومانسية
واحس نفسي مرتاحة جدا
انا اتحاشى الجمعات دي لسبب واحدكلهم صديقات الجامعة بالاصح زميلات اتزوجو بعدي وخلفو وحياتهم كلها محورها اطفالهم فلمن اجلس معاهم اضغط على نفسي وابتسم واجامل
بالرغم من اني واثقة من نفسي جدا جدا وعارفة نظرتهم لي نظرة اعجاب بسبب وضع اهلي المادي والاجتماعي وممكن كمان نظرة غيرة ودا الشي طبعا يفرح اي امرأة
لكن نقطة اني اجامل واسكت ولا اضحك في موضوع الاطفال تسببلي ضيقة مو في الجلسة لا بعد ماتنتهي الاقي نفسيتي في البيت لاسابيع سيئة
واحس انهم افضل مني يمكن لو مشكلتي غير الحمل مو مشكلة مفضوحة لكل الناس كان ما اهتميت يعني انا عارفة انه في منهم مو مرتاحين مع ازواجهم وما يحبوهم عكسي ولله الحمد الله لايحرمني من زوجي يارب
بس مشكلتهم مستورة لكن انا كل الناس عارفة وتحزن علي
ودا الشي مسببلي ضيقة من كللللللل اهلي لاني الوحيدة في كل الجيل الجديد مو مخلفة ودائما نظرة الحزن في عيونهم وانا اساسا متربية على درجة عالية من الكبرياء النفسي على نفسي مو على الناس
فمو عارفة الحل اللي يريحني اشوف زوجي مكبر دماغه يقولي مايهموني الناس يمكن لانه مو زي اشوف الحرمةمن حملها لولادتها لحد ما الطفل يكبر وتجيب غيره

فعلا أختي والله حالة صعبة وماتنلامي فيها لكن أبغى أقول لك شيء

كل اللي أعرفهم من رجال أأو نساء ممن مارزقهم الله بأطفال يعانو نفس معاناتك

يعني العيب مو منك (أو منهم) العيب هو من الوضع هذا

والناس ترى غصبا عنهم يحزنوا ويتلخبطوا لما يتكلمو مع اللي محروم من الخلفة ويكون

كلامهم فيه تحفظ ودرجة من التعقيد والتوتر.

وانتي وكل اللي ماأراد الله لهم الخلفة، غصبا عنكم تصيروا حساسين وتشعروا بانقباض

لما تتعاملوا في كل مايخص الخلفة والأطفال

وعلى فكرة، لو كانوا خمسة بنات كلهم مايخلفوا قاعدات في جلسة ومعهم واحدة عندها أطفال

ترى اللي عندها أطفال تتوتر وتتلخبط، ونفس الشيء لو جلسوا خمسة بكم وصم ومعاهم

واحد يسمع ويتكلم ، بتلاقي اللي يسمع ويتكلم متلخبط ومو على بعضه

هذا شي طبيعي ، لأنه الانسان لما يشعر بأنه مختلف عن اللي حوله ماراح يكون منسجم معهم

في مثال يمكن يكون أوضح ولاحظته مع بعض الزملاء، لما يجلس واحد عسكري مع

مجموعة مدرسين، كل سواليفهم في المدرسة والمدير والطلاب والمنهج، وانظمة الوزارة

وهو قاعد وسطهم زي الأطرش في الزفة، من جد غصبا عنه يحس بغربة بينهم

رغم انه ممكن يكون ظابط محترم لكن الوضع دائما يفرض نفسه

تخيلي نفسك انك مو أقل منهم لكن هم مختلفين وفي شي يجمع بينهم وماهو عندك، ولا تنظري

له من باب انه تقليل لكبريائك،، لا،، حاولي تبعدي مسألة الكبرياء عن هذا الموضوع

عندنا جارة ماتخلف، وتموت في الأطفال وكل ماجاراتها راحوا السوق أو صار عندهم ظرف

تقول لهم جيبوا اولادكم عندي ومسوية بيتها زي الحضانة وتشعر بإشباع لرغبتها في الاطفال بحب الاطفال

أعرف بتقولي فيه ناس ممكن ينظروا للي ماتخلف ان عينها قوية وممكن تكون حسودة وحقودة على اللي يخلفوا

ووو......الخ،،، لكن صدقيني هذولا قلة ولكن الغالب انهم متعاطفين معك والتعاطف ابدا عمره ماينقص الكبرياء

انظري له أنه زيادة مودة منهم ورغبة في ان يخففوا من معاناتك

وربي يكون بعونك ويرزقك الخير وين ماكان

وتذكري ((وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم)) ،، مو كل من خلّف مرتاح، والله في ناس يتمنى انه ماخلف

ولا كان عنده ابناء،،، وماتدري وين ربي كاتب لك الخير

كلامك صحيح ومفهوم جدا دكتور
لكن الاحساس لو بيدنا كان اتحكمنا فيه ولا احتجنا طب نفسي
استخرت كتير وقررت ما اروح لكن رحت خرجة تانية ماقدرت اروح للجمعة في بالي مية سؤال واعتراض
كلامهم كله راح يكون عن السوق والاطفال والعيد ووو
وانا في مرحلة من حياتي مو متحمله الضغط وماصدقت الموتيفال روقني شوية بالنسبة للتكبر ما اقصد اني اتكبر على الناس او اشوف نفسي افضل بالعكس من اكتر الاشياء اللي مخلية الناس تحبني تواضعي وضحكي مع كل الفئات العمرية والاجتماعية بس اقصد عزة النفس عالية عندي جدا جدا لدرجة انها تضايقني لاني احرم نفسي من اشياء كتير
وانا صغيرة لو احد اعطاني حلاوة ارفضها ما احب احد يتفضل علي بالرغم من اني ما كنت اعرف ايش التصرف دا
فتخيل اجلس مع الناس قد ايش احس بالذل لمجرد احساسهم بالشفقة والحزن علي وعلى فكرة دكتور الناس فيهم تناقض فاجأني من جهة يحزنو علي جدا عشان الخلفة ومن جهة للاسف اقرب الناس يحسدوني على جوزي والله اسمعها بادني جوزها يحبها جوزها ما يخرج من البيت عشانها انتي باين انك مرتاحة عشان جوزك يحبك بالرغم من انك ماخلفتي
مجتمع ما اعرف ايش يبغى قبل سنتين كنت مكبرة دماغي مررررررررة من الناس لكن السنتين دي سرت اخاف من حسدهم ما عندي الا صحتي وجوزي ودراستي نقو على صحتي ودراستي جابوني الارض سرت اتحاشى اتكلم عن علاقتي وعن حياتي مع زوجي وابين اني بالعكس زي زي كل الناس

الله يعينك أختي

وترى أنا ماقصدت انك متكبرة، لا، قصدت الكبرياء اللي هو عزة النفس

في النهاية يا أخت رجاء يظل أهم شيء هو انك منتبهة لمسألة انك غريبة بينهم من ناحية ان سواليفهم

عن الأطفال غصبا عنهم لأنه عامل مشترك بينهم

وخليكي مكبرة دماغك ع الآخر حتى لو وجد أكثر من حسود أو حقود

لا يهموكي بشيء صدقيني ، طنّشي وتعلمي كيف تطنشي لمجرد التطنيش مش علشان تغيضيهم

لا، فقط تطنيش ولا كإنك سمعتي شي منهم

بالنسبة للكبرياء انافهمت غلط
في شي تاني مضايقني ومسبباي ازمة نفسية لو تصدق اكتر من الخلفة
قولت لحضرتك اول انه اهلي الحمدلله عندهم اموال واملاك ومن اغنى اهل المنطقة ومعروفين قبل اربعة سنوات دخلو في مشروع كلف للان ملايين الملايين وعشان المشروع دا اصبح الدخل السنوي يقل واغلب ايجارات الاملاك التانية والعقارات تروح للمشروع المشروع قرب ينتهي لكن اللي حصل
انه احنا عائلة كبيرة ومترابطين جدا في الكم السنة بسبب المشروع دا وقلة الدخل اصبحت الاوضاع صعبة وكمان المعيشة غليت اللي حصل انه نفسيات العيلة كلها اتغيرت والله اني اجلس بالساعات افكر ليش نفسياتهم سارت كدا معقول الفلوس تغير النفوس
الاملاك كلها بيد كبير العيلة وهو متحكم في البيع والشراء المشكلة مو عارفة ايش اللي بيسويه الكل يطالبه يبيع اراضي او عماير مؤقتا لحد ما المشروع الكبير يبدء يشتغل ويرجع الدخل لكن هو رافض ويتحجج ويطير الزباين والله يادكتور عندنا اراضي تجيب 70مليون واقل يعني كلها ملايين لو باع وحدة نفسيات العيلة تتصلح لكن اسلوبه مخبلنا كلنا مو عارفين ليش بيتصرف كدا
ايش تفسيرك النفسي للي بيسويه وتفسيرك لتغير العيلة اللي انقلبت على بعض حتى الاخوان والاخوات انقلبو

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريري^-^

بالنسبة للكبرياء انافهمت غلط
في شي تاني مضايقني ومسبباي ازمة نفسية لو تصدق اكتر من الخلفة
قولت لحضرتك اول انه اهلي الحمدلله عندهم اموال واملاك ومن اغنى اهل المنطقة ومعروفين قبل اربعة سنوات دخلو في مشروع كلف للان ملايين الملايين وعشان المشروع دا اصبح الدخل السنوي يقل واغلب ايجارات الاملاك التانية والعقارات تروح للمشروع المشروع قرب ينتهي لكن اللي حصل
انه احنا عائلة كبيرة ومترابطين جدا في الكم السنة بسبب المشروع دا وقلة الدخل اصبحت الاوضاع صعبة وكمان المعيشة غليت اللي حصل انه نفسيات العيلة كلها اتغيرت والله اني اجلس بالساعات افكر ليش نفسياتهم سارت كدا معقول الفلوس تغير النفوس
الاملاك كلها بيد كبير العيلة وهو متحكم في البيع والشراء المشكلة مو عارفة ايش اللي بيسويه الكل يطالبه يبيع اراضي او عماير مؤقتا لحد ما المشروع الكبير يبدء يشتغل ويرجع الدخل لكن هو رافض ويتحجج ويطير الزباين والله يادكتور عندنا اراضي تجيب 70مليون واقل يعني كلها ملايين لو باع وحدة نفسيات العيلة تتصلح لكن اسلوبه مخبلنا كلنا مو عارفين ليش بيتصرف كدا
ايش تفسيرك النفسي للي بيسويه وتفسيرك لتغير العيلة اللي انقلبت على بعض حتى الاخوان والاخوات انقلبو

صحيح الفلوس تغير النفوس أما ليش هو بيسوي كا ماأقدر أفيدك بصراحة

لكن الغالب انه غلطان ، لأنه مهم الاهتمام بنفسيات العيلة

ما اعرف هل هو عشان بيتعب وكبر الثروة سار عنده حب تملك مع انه كريم جدا واهم شي عنده يجمعنا حولينه
بس صراحة تعبنا كم سنة واحنا نستنى منه يتصرف في شي ما بيتصرف ودائما يسوي اللي في راسه

على الرغم من أني أراه مخطيء ومن المفروض أن يهتم بنفسيات العائلة

إلا أني أشم رائحة خير كثير سيطالكم أنتم وأبنائكم من بعد الصبر

ومن الجائز أن أقول تحملوه قليلا وحالكم ليس بالسوء الذي تتخيلونه

فمادامت مستورة معكم من ناحية الضروريات فالحمد لله، غيركم مو لاقيها

ان شاءالله حيجينا خير واحنا عارفين لانه مشروع ضخم فندق عند الحرم مو شي بسيط تكلفته ضخمة جدا
بس كرهناه من قبل مانعرفه
بس الله يستر عالنفسيات اللي اتعدمت هل حتتصلح بعد ما يرجع الحال زي اول واحسن ولا لا الله العالم

ماشاء الله تبارك الله،،، مشروع أروع من الروعة

الصبر ياأختي وان شاء الله كله يتصلح