الى جميع الأطباء انقذوني.. و إلى الدكتور السبيعي اسعده الله

الى جميع الأطباء انقذوني..

احسست ببصيص من النور يجتاح قلبي عندما وجدت نفسي بالمصادفة في منتداكم فبادرت بالتسجيل وعرض مشكلتي التي اتعبتني واتعبت من حولي فأنا فتـــاة ابلغ التاسعة عشر من عمري تميّزت عن فتيات جنسي بأمور كثيره سواء بالجمال او الذكاء او الروح المرحة التي كنت ((كنت))اتمتع بها, أعيش بين ابوين حنونين في مستوى مادي ممتاز واخوة طيبون ونحن عائلة محافظه ولله الحمد
لم أكن أعرف مامعنى ان تتعب نفسيا او ماهو الإكتئاب وكنت أظنها خزعبلات الى ان وجدت نفسي اعاني ولا ادري مما اعاني!! واليكم المشكله

فبعد تخرجي من الثانويه العامة وحصولي على نسبة مرتفعة كانت بعد عناء اثناء فترة الإختبارات فكانت تأتيني نوبات من البكاء وآلام في المعدة وغثيان ادت الى ذهابي للاسعاف في ليلة ما لكني كنت اقاوم نوعا ما لأواصل استذكاري وفعلا نجحت وبتفوق وتم قبولي في كلية طب الأسنان بجامعة الملك سعود وكنت فرحة ومندفعة وأهلي كذلك....

بعد مضي شهرين على دراستي بدأت اعاني من صداع وآلام تمتد من الرقبه في الخلف اللى هامة الرأس مصتحبه بغثيان واستفراغ ذهبت الى المستشفى واخذوا تحاليل كامله على الراس من اشعة مقطعيه ومغناطيسيه وتحاليل دم وكانت كلها سليمه ولله الحمد اخبروني ان ما اعاني منه مجرد توتر خرجت من المستشفى والكل سعيد بسلامتي لكن لم تدم هذه الفرحة طويلا حيث بدأت اشعر بالصداع دائما والغثيان فقدت الشهية للأكل نقص وزني 10 كيلو احس بإرهاق دائم الم في المعدة تغيبت عن الجامعة بل كرهتها ذهبت الى اسعاف مستشفى الملك خالد واخبروني انمي سليمه وان هذا مجرد توتر !!!!!
اقترح اهلي بأن اقوم بطلب تحويل من كلية الطب الى اي قسم آخر لأنه قد يكون تفكيري بصعوبة هذا القسم ومستقبله هو الذي أثّر علي..وفعلا قمت بطلب التحويل الى قسم أدب الانجليزي وفعلا أحسست بنوع من الطمأنينه إلا أنها لم تدم طويلا
باختصار أشعر هذه الأيام بضيق وكآبه أشعر بخمول بل ضعف ووهن أحيانا أريد ان أبكي أصبحت ارى من حولي سعيد أما أنا فمريضه وتعيسه اشعر بغثيان فقدت الشهيه للأكل اصبح وجهي شاحب نقص وزني كثيرا اشعر ببروده اصبحت اتثاقل الخروج من المنزل لأنني احس بأرهاق كرهت الدراسة فلا أدري كيف سأواصل تعليمي لم اعد مرحة بل حزينه إن ضحكت فأنا اتصنع الضحكه أريد دائما عائلتي حولي فلا اريد ان ابقى وحدي .......يالهي ماذا افعل بحالي كرهت الدنيا لم اعد استمتع باي شئ حتى أمي بدأت تضيق من حالي وأصابها الحزن من اجلي فهي تمضي وقتها معي لرفع معنوياتي لكن دون جدوى ارجوكم انجدوني ماذا افعل؟؟هل هذه حالة عارضه ام انها ستدوم وكيف اتخلص منها
وهناك اضافه اصبحت أتأثر بالاشياء من حولي بحزن يكاد يقتلني فأحوال المسلمين مثلا وهكذا حتى لدرجه انني ارى الخادمه واقول في نفسي كيف تصبر على غربتها وعملها هذا فيضيق صدري ..وباالمقابل عندما اخرج من البيت وارى الناس من حولي يضحكون ويركضون فانني اغبطهم واحس انني لن اعود كما كنت بنفسيتي المرحة وحيويتي ونشاطي فيضيق صدري جدا لدرجه تجعلني انتظر الموت والعياذ بالله

المصدر: نفساني

أختي لمياء:
ما ذكرتيه هي أعراض إكتئاب نفسي. و الإكتئاب النفسي مرض معروف لا يدوم و لله الحمد و لكنه ليس عارضاً يزول من تلقاء نفسه. ليس من الضروري وجود ما يحزنك أو يضيّق صدرك لتصابي بالإكتئاب.

إقرئي عن الإكتئاب النفسي هنا:
www.nafsany.net/subject/subject7.htm

و كذلك إختبري نفسك هنا و لا تنسي عند عرض صفحة الإجابة أن تحركي الصفحة للأعلى لتري النتيجة.
www.nafsany.net/testyour.htm

العلاج موجود و مأمون بإذن الله و الإكتئاب من أكثر الأمراض النفسية قابلية للشفاء ، سواء بالعقاقير المضادة للإكتئاب أو الجلسات النفسية.

لا تتردي في طلب العلاج و ستري النتيجة بنفسك إن شاء الله تعالى. أعجبني جداً توقيعك الذي يرى الأمل في هذه الظلمة الكئيبه. هذه هي فعلاً بداية العلاج.

لك مني في هذه الليلة المباركة من ليالي العشر الأواخر من رمضان الدعاء الصادق بأن يمن الله عليك بالشفاء. السلام.

السلام عليكم .....
والله لكم أشرق وجهي حينما قرأت ردك على مشكلتي الذي جلست أحلل في كلماته وحروفه يوما كاملا أتلمس الأمل والشفاء منه...
طبيبي الفاضل عندما قرأت ردك سارعت الى والدتي واستفتحتها في موضوعي واخبرتها ان حالتي تستدعي ان اراجع طبيب نفسي وسيساعدني باذن الله تعالى لكن ومع ان والدتي متعلمه ومثقفه رفضت الفكره واستنكرتها وقالت انك تستطيعين التغلب على هذه الأوهام والضيقه بقوتك وارادتك ولاداعي لأن تجلبي لنفسك الشبهه فيقال انك مريضه نفسيا فتدمري مستقبلك.....لجأت لأخي الأكبر وأخبرته إلا ان موقفه كان كموقف والدتي وأخبرني أنه بإمكاني التغلب على هذه الحاله بأشياء تغني عن الطبيب النفسي او ان تجعليه آخر الحلول..أقترح علي السفر التسجيل في نادي وهكذا.......
لا ادري ماذا افعل في هذه الحاله؟؟؟؟؟
عموما انا اراجع الآن عند طبيب استشاري باطنيه وأخبرني اليوم انني اعاني من التهاب في الأثني عشر مع فقر في الدم لكنه ليس حاد وطبعا هذا من سوء التغذيه في الآونه الأخيره ولكن يادكتور هل تعتقد أن هذا الإلتهاب هو المسبب للإكتئاب أم أن الإكتئاب هو الذي سبب هذا الإلتهاب؟؟؟؟؟

طبيبي الفاضل في هذا الصباح وعندما استيقظت شعرت بخفقان وخوف وأعصاب أطرافي ترتعش وغثيان استمرت لبضع ساعات ثم هدأت ....وألاحظ انني حينما أضغط على نفسي وأخرج الى مثلا أناس أحبهم ويحبوني (كأهل أمي ) اشعر بقليل من الارتياح صحيح ان التعب والأرهاق لا يغادر محيّا وجهي لكن شئ أوهن من شئ.......

دكتور هل من طريقه أخرى استطيع التخلص من هذه الأزمه التي تجعلني أشعر بأن أجلي قريب....ولك مني كل الشكر والإمتنان

اختي لمياء: أسعد الله أيامك كذلك.
هل قرات ما اشرت عليك به من مواضيع؟ إن كانت هي ما تعانين منه حسب ظني ، فقومي بنسخها و أريها والدتك و اخاك و قولي لهم هذا ما اعاني منه و هذا هو علاجه حسب رأي المختصين. أريهم كتابتك هذه و ردّي عليها. الإقناع مسؤوليتك انت.
أنا لا الومهم و الله. فأنت عندما تألمت من المعدة رأوا ذلك و تخيلوا معاناتك و احسوا بها. لكن ألمك النفسي لم يشعروا به و لم يتخيلوه فتركوك لوحدك. اختي هذه حال المريض النفسي ، لا يجد التعطف لأن ألمه غير مرأي ، و معاناته تفسر دائماً على انها ضعف يجب عليه وحده التغلب عليه ( ولكن كيف؟) ، أو قلة إيمان لا يحتاج إلى للمزيد من الصلاة او الدعاء أو ...
و هاهم أهلك يفعلون نفس الشئ غير انهم زادوا بان عرضوا عليك السفر.

أختي: غن النفس تمرض كما يمرض الجسد. و الإكتئاب النفسي يسببه نقص في سيالات عصبية في مناطق معينة من الدماغ و علاجه كما أسلفت لك سهل و ميسور بإذن الله. كرري على أهلك و ألحّي عليهم و أوضحي لهم معاناتك مكل وسيلة. يمكنك في الكثير من العيادات الدخول عند الطبيب و فتح الملف بإسم مستعار. كما يمكن أن تساعدك الأخصائية النفسية بدون عقاقير إن أصريت على ذلك.

وفقك الله و السلام.

في كل يوم أصبّر نفسي وأقول اذا ما اشتدت الحالة علي ويئست من نفسي عندها سأراجع طبيبا نفسيا وسيساعدني باذن الله تعالى ويزيل محنتي ..لكن
عندما قرأت مشكلة أخينا المطيري عافاه الله أظلمت الدنيا في وجهي وكاد أن يغمى علي ....لقد بثّ اليأس في نفسي أخذ قلبي يخفق ازداد وجهي اصفرار أغلقت الجهاز وأنا في حال لا يعلم بها الا ربي ....لقد ذكر أخينا انه راجع طبيبا نفسيا إلا أن حالته زادت سوءا ولم ينفع معه العلاج......أحسست حينها أن من يدخل في دوامة الأطباء النفسيون كأنما حكم على نفسه بالإعدام...وسيظل طيلة عمره يعاني ويتجّرع من العقاقير والمهدئات ......

عندها شعرت انني وحيده ليس لي إلا ربي رفعت يدي اليه أخذت أبكي وأدعوه بأن يفرج همي وكربي وهموم جميع المسلمين..

أرجوكم أشفوا غليلي وأخبروني أن هناك أناس قد تشافوا وأصبحوا في أحسن حال على يد الأطباء النفسين (بعد الله سبحانه وتعالى طبعا) وأصبحوا يمارسوا حياتهم العاديه أرجوكم أجعلوا الأمل يدبّ فيّ من جديد ....
فأنا في كل صباح لا أنهض إلا على ضربات قلبي وتنهيدات من جوف صدري ورعشه في أطراف جسدي واستفراغ يكاد يمزق أمعائي ......
انتظر الجواب الشافي منكم على أحر من الجمر..ولكم مني ألف تحيه

يا اختي لمياء:
لم نقم بإنشاء هذا الموقع لو لم يكن هدفنا هو بث الأمل في نفوس الناس.
أرجوك لا تقيسي معاناتك على معاناة غيرك ، فأنت إنسانة مستقلة و لست المطيري. أنت لك خلفيتك الثقافية الخاصة و تجاربك و خبراتك و طريقتك في التفكير و التصرف و ....
و لعل فيك من الإيجابيات (كما في المطيري او أي إنسان آخر) ما يمكن إستثماره لصالحك.
لا تنسي يا سيدتي أن من شفاهم الله لن يجدوا في انفسهم الحماس ليكتبوا في هذا الموقع كمن لا يزالون في معاناتهم. و بالتالي فإن العينة التي ترين هنا عينة لا تمثل عموم المراجعين. لا أكتمك سراً أن عددا من مراجعي ليسوا إلا أصدقاء في الوقت الحاضر ، و العدد الأكبر منهم يذكرني و أذكره بالخير. و هكذا الكثير من الأطباء النفسيين مع مراجعيهم.

و الله إن الأمل لموجود و لو أنك قرأت في موضوع الإكتئاب في الرابط الذي أرسلته لك لوجدت أن نسبة التحسن لا تقل عن 70%-80%.

نظرتك الإنتقائية (السلبية) هذه - بالمناسبة - هي علامة على الإكتئاب.

وفقك الله و رعاك وشفاك و أغناك عن الأطباء النفسيين بالصحة و السلام.

بــعــد الــسـلام ، والــتــحــيــة :
* اخـتي لمـياء الشــفـاء عــنــد اللــه ، والــعــبــد عــلــيه أن يـبــحــث عـن الأسـباب ، كــم من مــريــض عــاش ، وتـوفـي مـعالجــه ، وكــــم من صحــيح وافــته منـيـتـه !! أخـتي لمـياء التـصـورات ، والأفــكار التي نحــملــهـا عن مـعانـاتـنأ ، وعـن الـعلاج ، والـدواء تـنـعـكس على تحــســن حـالـتـنـا ، ومـراجــعــتك للــعـيادة لـن تجـبـرك على أخــــذ الــدواء ، فمــن خـلال الجـلســات النــفــســيـة سـيـتـعـدّل ، ويـتـغـيـّر الـكثـيـر من أســلـوب تـعاملـك مع ذاتـك ، والمشــاعـر السـلبــيــة حـول مشـكـلتـك هـي ولـيــدة الأفـكـار المبالغ فيها ، والغير واقـعـيــة .. ودائـمـاً تأكــدي أن كل حـالـة لـهـا ظروفـهـا ، وأعراضـهـا التي تختلــف عن الحـالــة الأخـرى حـتى لــو كـانـتا حـالـة قلــق أو كــآبــة .. لأن الإخـتلاف في الــدرجــة ، والــدافـعــيــة للــعلاج متـبايــنن بين الآخــريـن !! والمـعـالجــيـن يا أخـتي يـخـتلـفون في قــدرتـهــم ، وعــلــمــهـم ، وأرتـيــاح المـريض لمــعـالجــه ، وثــقــتـه بــه ... بــــعـــــــد مــهــم في تحــســن حــالــتــه !!ز
* وفــقــك اللــه ، وحــفــظــك اللــه أيــنــمــا كُـنــتِ .

اختي لمياء ولله الحمد العلاج للامراض النفسيه موجود ومفيد ..تعلمين يا اخيتي عندما كنت في التدريب انتابني الشك هل فعلا من الممكن الشفاء ولكن عندما رأيت مرضى شفيوا بفضل الله ثم العلاج "الدوائي +النفسي"
زادت ثقتي بأهمية العلاج وفعلا هو نعمه....أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي وجميع المسلمين.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
( طهور انشاء الله )
أخيتي نصيحة من أخت محبة في الله لا تترددي في مراجعة الطبيب النفسي واكسبي الوقت ....... ماتشكي منه قد شعرت به وربما أضعافا مضاعفة
كانت نظرتي للطب النفسي كنظرة والدتك حفظها الله لكن تغيرت أموري الآن ولله الحمد .
نصيتي لك مرة أخرى حاولي مع والدتك وأخيك مرة ومرة ولا تيأسي وستجدين الخير باذن الله .
واتا متفائلة انني سأرى لك سطورا تبشرني بتحسن وضعك عن قريب باذن الله
( تفاءلي بالخير )
أستودعك الله الذي لاتضيع ودائعه

بــعــد الــســلام ، والتــحــيــة :
* أســعــد اللــه الجـمــيــع بكل خـيـر ...
* أخـتي الكريــمـة لمــياء حــالــتين راجــعـاء الطبيــب النــفــسـي ، والفرق شــاســع فيمــا حــدث أحــدهــمــا أزعــجك لتجــربـتـه التي حــدثــة لــه ، والأخــت غــادة كلــمــتك عن تجـربـتـهـا الناجــحــة .. الاطـباء يخـتلـفـون ، وانا أعــذر الأخ الكريـم المطيري لما عـانــاه ، وعـسـى أن يــوفـق بمــن هــو أقــدر ، وأعــلـم ..
* أخـتي الكريــمــة الــقــاعــدة الأســاســيــة هي كيــف تخـتاري طبيـباً لــه ســمــعــتــه ، وخـبرتـه ، حــتى في الفتــوى في أمــور الــديــن عـلــيــنـا أسـتفــتـاء مــن هــو أكثـر العــلــماء ورعــاً ، وتـقــوى .. وفــقــك اللــه للخـيـر ، وفـرّج عنـك كُــــرب الـدنـيـاء .