سوال؟

سوال؟

بسم الله الرحمن الرحيم

انا شاب ابلغ من العمر 27سنه متزوج من حوالي سبع سنوات
ولدي ثلاته اطفال موظف حكومي واحوالي الماديه ليس جيده
ولكن ليست هذه المشكله ولا كذالك حياتي الزوجيه انما ذكرتها لتكون الصوره واضحه مشكلتي هي انني دائما متضايق احس بالكئابه في كل شي واحيانا اكره العيش في هذه الدنيا واقول انني قد خولقت في وقت ليس بوقتي وزمان
ليس زماني واصل اوقات اللى درجه انني ابكي من لا شي وتبقي بي هذه الاحاسيس اوقات مده طويله تصل الى ايام متردد وخائف وحزين رغم انه لايوجد ما هو ظاهر امامي فلا ادري ما السبب واخاف ان ينعكس ذالك سلبا على حياتي الزوجيه فأمل المساعده والمشوره

ولكم مني جزيل الشكر

المصدر: نفساني

يا سيدي كل الأعراض التي ذكرتها إكتئابية الشكل. هذا لا يعني قطعاً إنك تعاني من الإكتئاب النفسي و إن كان ذلك وارد جداً.
الإكتئاب علاجه سهل و ميسور و ممكن جداً. و لكن يجب إستبعاد عوامل أخرى مثل المراض العضوية غير الظاهرة و ضغوط الحياة و غضطراب الشخصية. اعتقد أنك ستسدي لنفسك معروفاً بزيارة طبيب نفسي و إعطاء نفسك فرصة للتقويم و العلاج. العلاج قد ينقذك إن شاء الله ما انت فيه و يغير من نظرتك للحياة و أسلوب تفكيرك و تعاملك معاطفالك و اهلك و الناس.

إقرأ في هذه الوصلة:

http://nafsany.com/subjects/subject7.html

وفقك الله و السلام.