![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#16 | |
عضـو مُـبـدع
جـ*ĵξđĐāĦ*ـدة
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
أسأل الله أن يعافيك ويبعد عنك مايؤذيك .. اللهم آمين
أختي طالما عملتي فحوصات وطلعت سليمة ولله الحمد والشكر مايحتاج تعمليها مرة ثانية بخصوص الألم اللي تحسين فيه وعلى حسب المداوية الشعبية إن الألم بسبب الأبهر ولمن كوتك إرتحتي وبعد الحجامة أيضاً إرتحتي ولكن يرجع الألم مرة ثانية فإحتمال إنك تعاني من الأبهر وأفضل علاج للأبهر هو ( الطق ) طق العقده اللي في الظهر قريبة من الكتف برسل الشرح كامل مع مقاطع فيديو في الرد القادم وإن شاء الله تفيدك إذا طبقتي وتنهي ألآمك .. اللهم آمين |
|
![]() |
![]() |
#17 |
عضـو مُـبـدع
جـ*ĵξđĐāĦ*ـدة
![]() ![]() ![]() ![]() |
الغولنج ( الأبهر )
سمي هذا المرض بالأبهر لأنه مقابل عرق الإبهر ولا علاقة بينهما ، أما مسمى الغولنج فلا يوجد في معاجم اللغة العربية ولا في الطب الحديث معنى ولا مرادف. فالغولنج مصطلح محلي وهو عبارة عن شد " التواء " في عضلات الكتف ويكون بين لوحيه ، وبما أن مفصل الكتف يحيط به كثير من العضلات المترابطة والمعقدة ، وبما أن العضلة المشدودة تكون بين لوحي الكتف وبين عضلات القفص الصدري ومرتبطة أيضا بعضلات الرقبة ، فإنها غالبا ما تؤثر على عضلات الصدر والرقبة, تختلف نسبة الشد حسب قوة وصلابة عضلات الشخص المصاب. " التشخيص " غالبا ما يكون شد عضلة الكتف في نفس العضله ، وأحيانا أخرى يكون ناتج عن الإصابة بأمراض أخرى ، مثل الانزلاق الغضروفي أو شد في عضلات الرقبه ، وربما يكون بسبب أمراض أخرى في العمود الفقري. " أعراضه " - الشعور بمثل المسمار تحت لوح الكتف وكانه يخرج من الصدر. - الشعور بألم اسفل الكتف مع الرقبة واليد . - الشعور بالألم عند أخذ نفس عميق أو عند الإلتفات الى معينة. - عدم القدرة على التنفس في الحالات الشديدة . "أسبابه" هذا التشنج يحصل غالبا بعد النوم الخاطئ أو الجلوس الخاطئ ، أو بسبب طريقة حمل الأشياء على الكتف خصوصا النساء وطلبة المدارس ، وكذلك التعرض لبرد مفاجئ بعد الإستحمام. "طرق علاج الغولنج ( الأبهر )" الأولى : قف امام جدار الغرفه مثلاً بحيث يكون وجهك امام الجدار مباشره وضم رجيلك وضع يدينك على الجدار واضغط على الجدار وارجع .. كرر الطريقة عدة مرات . ![]() الثانية : البشم "push ups"يعني انك تمتد على الارض على بطنك وتضع يديك على الارض وترفع يديك وصدرك للاعلى وتنزل بشرط ما يلامس صدرك الارض. وانت واقف ضم رجولك من اسفل ، وجهك قريب من الجدار حوالي 20 سم ، وافتح ذراعيك ، ضع راحة يديك بالطول على الجدار .. وادفعه بشرط عدم ملامسة الصدر للجدار .. كررها قدر المستطاع . ![]() الثالثة : المساج تدليك وتمريخ مكان الألم بالزيت لمدة اسبوع او نحوه .. ويشعر المعالج بمثل العقدة تحت أصابعه وهو موضع الإلتواء في العضل .. فينبغي أن يركز على هذا الموضع ويفرك العقدة بالأصابع حتى تنحل . الرابعة : الحجامة الجافة المنزلقة " وطريقتها تزيت الظهر ووضع كأس المحجمة وسحبه وتمريره ببطئ على موضع الألم وتحريكه من اعلى الظهر الى أسفله " . الخامسة : وهي الأكثر شيوعا : تنام على بطنك .. على أرضية صلبه .. وتمـد يديك بأتجاه رجليك ... وتطلب من المعالج يحدد مكان الغولنج بأصابع يده وأنت ترشده يمين ، يسار ، فوق ، تحت، حتى يحدد مكانه .. وبعد ذلك يتم وضع كعب قدم المعالج " العرقوب " على الأبهر .. ومن ثم يدور المعالج عرقوبه يمينا أو يسارا ويضغط ضغطه قويه ومفاجئة ، وغالبا يسمع المريض صوت فرقعة وهو اشارة الى فك الإلتواء العضلي " الواهنة " . إذا كان المريض صغيرا أو ضعيفا يكفي الضغط براحة اليد مع التداوي بالتدليك . الأبهر ؟ كل ما تريد معرفته http://youtu.be/wpsapt36cE0 طق الابهر 1 http://youtu.be/dgBSsqkoHu8 طق الابهر 2 http://youtu.be/A1NW_XxARr4 علاج الابهر بالطق http://youtu.be/lrp-1F3oHrA علاج الابهر او الواهنه عند الطبيب الشعبي علي خضيري الجهني - المدينة المنورة http://youtu.be/hEuNdFhQnjQ إذا طلع اللي تعاني منه الأبهر ومثل مو موجود في الرد حاولي تطبقي اللي في الموضوع والأفضل أحد من أهلك أو أحد متخصص يطقه لك للتخلص من ألآمه ولا تهمليه قدامك العافية إن شاء الله وشدة وتزول بإذن الله |
![]() |
![]() |
#19 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اختي في الله لاتفكري ابد دعي الأوهام وكلها هذه من الشيطان الرجيم ليشغلك عن طاعة ربي جلا في علاه عيشي حياتك وقولي مابيصيبني الا الذي كتبه الله لي مهما صار الامر والحمدلله المؤمن في ابتلاء واختبار والرسول صلى الله عليه وسلم ما يُصيب المسلم من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن ولا أذى ولا غم حتى الشوكة يُشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه ) لاتفكري ابد صلي وادعي ربك واستغفري كثير
تقلبي موروي |
![]() |
![]() |
#20 |
عضـو مُـبـدع
جـ*ĵξđĐāĦ*ـدة
![]() ![]() ![]() ![]() |
إذا الألم مستمر يومياً دون توقف وتشعري بهذي الأعراض:
الشعور بمثل المسمار تحت لوح الكتف وكانه يخرج من الصدر الشعور بألم اسفل الكتف مع الرقبة واليد الشعور بالألم عند أخذ نفس عميق أو عند الإلتفات الى معينة عدم القدرة على التنفس في الحالات الشديدة فأنتي تعاني من الأبهر ولا ينتهي الألم إلا بعلاجة وأفضل علاج له ( الطق ) أرجو إنك ماتتهاوني في الأبهر أما إذا كان ماتعاني منه يأتي على فترات متباعدة ، يظهر فترات ويختفي بدون علاج أو أي تدخل منك فتفسيرة إما أعراض نفسوجسدية أي إذا نفسيتك تعبانه تظهر الأعراض وإذا نفسيتك مرتاحه تختفي وعلاجها عند الطبيب النفسي تفسير آخر إحتمال يكون عارض روحي وعلاجها عند أحد الرقاة المشهود لهم بالخير والصلاح ، والأفضل أن ترقي نفسك وتقرأي الرقية على كوب ماء وتشربي منه وتمسحي بالماء على أماكن الألم وتستمعي للرقية وضعت لك ثلاث إحتمالات وانتي وحدك من يعرف سبب العِله لشعورك وإحساسك بها حاولي إنك ماتهملي نفسك وتتشجعي ولا تستسلمي وقومي بالقضاء على ألآمك ، المثل يقول ( مايحك جلدك مثل ظفرك ) بمعنى آخر إنتفضي ووريهم إن "يارب إشفيني" إذا إنتفضت تقدر تغيْر حالها وتقضي على ألآمها مستمده قوتها وعونها بإتكالها على ربها القوي المعين أسأل الله لنا ولكِ وللإخوة والأخوات وجميع المسلمين العفو والعافية في الدنيا والآخرة اللهم آمين |
![]() |
![]() |
#21 |
عضو نشط
![]() ![]() |
ههههههههه
اختي انا مريت في اشياء مابي اقولها عشان ماتوسوسون فيها خيتي مافيك الا العافيه روحي الطوارئ اذا تعبتي عشان يطمنونك انك مافيك شي وانا ماقولك روحي للطوارئ الا عشان يطمنك الطبيب لأني متأكد مافيك شي وبعدها اجتهدي مع نفسك انا مرت في شي الحمد لله بس واذا مو قادره العلاج النفسي بيريحك حاولي تفنعي اهلك .. |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|