المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 03-06-2014, 05:30 AM   #16
مرهم جروح
عضـو مُـبـدع
جـ*ĵξđĐāĦ*ـدة


الصورة الرمزية مرهم جروح
مرهم جروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40268
 تاريخ التسجيل :  09 2012
 أخر زيارة : 11-02-2024 (02:04 AM)
 المشاركات : 398 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب إشفيني مشاهدة المشاركة
الله يسلمك.. الشر مايجيك
بدايه الم سويت تخطيط ممكن 4مرات
وتحاليل دم واشعه لصدر وطلع كل شئ سليم
هذا قبل سنه ..الان زدات عرض الم برجلي
وقريبي كان يشكي من رجله طلع من القلب
امس رحت المستشفي رفضت الدكتوره تسوي لي اشعه وتخطيط
قالت لو فيك قلب ماتركك سنتين.. قالت روحي لعياده باطنينه حسبي الله عليها
اما المراره انا احتاج كل فتره اسوي سونار لان عندي مرض عضال والحمدلله.. ودايما اسويه لك فتره ..يقولون لي سليم كل شئ
فهل هذا كافي..
رحت لمدوايه شعبيه وشرحت وقالت هذا ابهر وكوتني وخف وبعدها رجع
وسويت حجامه وخف ورجع.. جنتني هالاعراض وارقت حياتي
اما بالنسبه لاكلي مافيه اي دهون لاني اتبع حميه عشان مرضي..
الرفاه مارحت لهم ..لان اهلي يرفضون اروح لهم او طبيب نفسي
اللهم امين وياك
جزاك الله بالفردوس الاعلي بلاعذاب ولاسابق حساب
أسأل الله أن يعافيك ويبعد عنك مايؤذيك .. اللهم آمين
أختي طالما عملتي فحوصات وطلعت سليمة ولله الحمد والشكر مايحتاج تعمليها مرة ثانية

بخصوص الألم اللي تحسين فيه وعلى حسب المداوية الشعبية إن الألم بسبب الأبهر ولمن كوتك إرتحتي وبعد الحجامة أيضاً إرتحتي ولكن يرجع الألم مرة ثانية فإحتمال إنك تعاني من الأبهر وأفضل علاج للأبهر هو ( الطق ) طق العقده اللي في الظهر قريبة من الكتف
برسل الشرح كامل مع مقاطع فيديو في الرد القادم وإن شاء الله تفيدك إذا طبقتي وتنهي ألآمك .. اللهم آمين


 

رد مع اقتباس
قديم 03-06-2014, 05:59 AM   #17
مرهم جروح
عضـو مُـبـدع
جـ*ĵξđĐāĦ*ـدة


الصورة الرمزية مرهم جروح
مرهم جروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40268
 تاريخ التسجيل :  09 2012
 أخر زيارة : 11-02-2024 (02:04 AM)
 المشاركات : 398 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray


الغولنج ( الأبهر )

سمي هذا المرض بالأبهر لأنه مقابل عرق الإبهر ولا علاقة بينهما ، أما مسمى الغولنج فلا يوجد في معاجم اللغة العربية ولا في الطب الحديث معنى ولا مرادف. فالغولنج مصطلح محلي وهو عبارة عن شد " التواء " في عضلات الكتف ويكون بين لوحيه ، وبما أن مفصل الكتف يحيط به كثير من العضلات المترابطة والمعقدة ، وبما أن العضلة المشدودة تكون بين لوحي الكتف وبين عضلات القفص الصدري ومرتبطة أيضا بعضلات الرقبة ، فإنها غالبا ما تؤثر على عضلات الصدر والرقبة, تختلف نسبة الشد حسب قوة وصلابة عضلات الشخص المصاب.

" التشخيص "
غالبا ما يكون شد عضلة الكتف في نفس العضله ، وأحيانا أخرى يكون ناتج عن الإصابة بأمراض أخرى ، مثل الانزلاق الغضروفي أو شد في عضلات الرقبه ، وربما يكون بسبب أمراض أخرى في العمود الفقري.

" أعراضه "
- الشعور بمثل المسمار تحت لوح الكتف وكانه يخرج من الصدر.
- الشعور بألم اسفل الكتف مع الرقبة واليد .
- الشعور بالألم عند أخذ نفس عميق أو عند الإلتفات الى معينة.
- عدم القدرة على التنفس في الحالات الشديدة .


"أسبابه"
هذا التشنج يحصل غالبا بعد النوم الخاطئ أو الجلوس الخاطئ ، أو بسبب طريقة حمل الأشياء على الكتف خصوصا النساء وطلبة المدارس ، وكذلك التعرض لبرد مفاجئ بعد الإستحمام.

"طرق علاج الغولنج ( الأبهر )"

الأولى : قف امام جدار الغرفه مثلاً بحيث يكون وجهك امام الجدار مباشره وضم رجيلك وضع يدينك على الجدار واضغط على الجدار وارجع .. كرر الطريقة عدة مرات .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الثانية : البشم "push ups"يعني انك تمتد على الارض على بطنك وتضع يديك على الارض وترفع يديك وصدرك للاعلى وتنزل بشرط ما يلامس صدرك الارض.
وانت واقف ضم رجولك من اسفل ، وجهك قريب من الجدار حوالي 20 سم ، وافتح ذراعيك ، ضع راحة يديك بالطول على الجدار .. وادفعه بشرط عدم ملامسة الصدر للجدار .. كررها قدر المستطاع .


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الثالثة : المساج تدليك وتمريخ مكان الألم بالزيت لمدة اسبوع او نحوه .. ويشعر المعالج بمثل العقدة تحت أصابعه وهو موضع الإلتواء في العضل .. فينبغي أن يركز على هذا الموضع ويفرك العقدة بالأصابع حتى تنحل .

الرابعة : الحجامة الجافة المنزلقة " وطريقتها تزيت الظهر ووضع كأس المحجمة وسحبه وتمريره ببطئ على موضع الألم وتحريكه من اعلى الظهر الى أسفله " .

الخامسة : وهي الأكثر شيوعا : تنام على بطنك .. على أرضية صلبه .. وتمـد يديك بأتجاه رجليك ... وتطلب من المعالج يحدد مكان الغولنج بأصابع يده وأنت ترشده يمين ، يسار ، فوق ، تحت، حتى يحدد مكانه .. وبعد ذلك يتم وضع كعب قدم المعالج " العرقوب " على الأبهر .. ومن ثم يدور المعالج عرقوبه يمينا أو يسارا ويضغط ضغطه قويه ومفاجئة ، وغالبا يسمع المريض صوت فرقعة وهو اشارة الى فك الإلتواء العضلي " الواهنة " .
إذا كان المريض صغيرا أو ضعيفا يكفي الضغط براحة اليد مع التداوي بالتدليك .


الأبهر ؟ كل ما تريد معرفته



http://youtu.be/wpsapt36cE0

طق الابهر 1



http://youtu.be/dgBSsqkoHu8

طق الابهر 2



http://youtu.be/A1NW_XxARr4

علاج الابهر بالطق



http://youtu.be/lrp-1F3oHrA

علاج الابهر او الواهنه عند الطبيب الشعبي علي خضيري الجهني - المدينة المنورة



http://youtu.be/hEuNdFhQnjQ

إذا طلع اللي تعاني منه الأبهر ومثل مو موجود في الرد حاولي تطبقي اللي في الموضوع والأفضل أحد من أهلك أو أحد متخصص يطقه لك للتخلص من ألآمه ولا تهمليه

قدامك العافية إن شاء الله وشدة وتزول بإذن الله



 

رد مع اقتباس
قديم 03-06-2014, 08:42 AM   #18
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


كل شيء طلع سليم!!!!!!!!

هل تأملتي بمعنى كلمة سليم


 

رد مع اقتباس
قديم 03-06-2014, 02:22 PM   #19
السميري
عضو نشط


الصورة الرمزية السميري
السميري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41939
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 08-12-2015 (09:02 AM)
 المشاركات : 113 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اختي في الله لاتفكري ابد دعي الأوهام وكلها هذه من الشيطان الرجيم ليشغلك عن طاعة ربي جلا في علاه عيشي حياتك وقولي مابيصيبني الا الذي كتبه الله لي مهما صار الامر والحمدلله المؤمن في ابتلاء واختبار والرسول صلى الله عليه وسلم ما يُصيب المسلم من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن ولا أذى ولا غم حتى الشوكة يُشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه ) لاتفكري ابد صلي وادعي ربك واستغفري كثير
تقلبي موروي


 

رد مع اقتباس
قديم 03-06-2014, 08:32 PM   #20
مرهم جروح
عضـو مُـبـدع
جـ*ĵξđĐāĦ*ـدة


الصورة الرمزية مرهم جروح
مرهم جروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40268
 تاريخ التسجيل :  09 2012
 أخر زيارة : 11-02-2024 (02:04 AM)
 المشاركات : 398 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray


إذا الألم مستمر يومياً دون توقف وتشعري بهذي الأعراض:

الشعور بمثل المسمار تحت لوح الكتف وكانه يخرج من الصدر
الشعور بألم اسفل الكتف مع الرقبة واليد
الشعور بالألم عند أخذ نفس عميق أو عند الإلتفات الى معينة
عدم القدرة على التنفس في الحالات الشديدة

فأنتي تعاني من الأبهر ولا ينتهي الألم إلا بعلاجة وأفضل علاج له ( الطق )
أرجو إنك ماتتهاوني في الأبهر

أما إذا كان ماتعاني منه يأتي على فترات متباعدة ، يظهر فترات ويختفي بدون علاج أو أي تدخل منك فتفسيرة إما أعراض نفسوجسدية أي إذا نفسيتك تعبانه تظهر الأعراض وإذا نفسيتك مرتاحه تختفي وعلاجها عند الطبيب النفسي
تفسير آخر إحتمال يكون عارض روحي وعلاجها عند أحد الرقاة المشهود لهم بالخير والصلاح ، والأفضل أن ترقي نفسك وتقرأي الرقية على كوب ماء وتشربي منه وتمسحي بالماء على أماكن الألم وتستمعي للرقية

وضعت لك ثلاث إحتمالات وانتي وحدك من يعرف سبب العِله لشعورك وإحساسك بها

حاولي إنك ماتهملي نفسك وتتشجعي ولا تستسلمي وقومي بالقضاء على ألآمك ، المثل يقول ( مايحك جلدك مثل ظفرك ) بمعنى آخر إنتفضي ووريهم إن "يارب إشفيني" إذا إنتفضت تقدر تغيْر حالها وتقضي على ألآمها مستمده قوتها وعونها بإتكالها على ربها القوي المعين

أسأل الله لنا ولكِ وللإخوة والأخوات وجميع المسلمين العفو والعافية في الدنيا والآخرة
اللهم آمين



 

رد مع اقتباس
قديم 11-06-2014, 04:11 AM   #21
يارب عوونك
عضو نشط


الصورة الرمزية يارب عوونك
يارب عوونك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41383
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 08-09-2019 (05:48 AM)
 المشاركات : 78 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ههههههههه
اختي انا مريت في اشياء مابي اقولها عشان ماتوسوسون فيها

خيتي مافيك الا العافيه روحي الطوارئ اذا تعبتي عشان يطمنونك انك مافيك شي
وانا ماقولك روحي للطوارئ الا عشان يطمنك الطبيب لأني متأكد مافيك شي

وبعدها اجتهدي مع نفسك انا مرت في شي الحمد لله بس واذا مو قادره العلاج النفسي بيريحك حاولي تفنعي اهلك ..


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:11 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا