|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
03-10-2010, 05:48 AM
|
#16 | |
|
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
|
اختي الصادقة صباح الخير
توني قريت موضوعك ’’ الله يعينك ويشفيك يارب ’’ اولا : من قراءتي لموضوعك فهمت ان اكثر شي تشتكين منه حاجتين الاولى مشكلة التساؤلات مثل : "وش بيصير لو كنت في عزيمة وجتني النوبة ؟ راح انحرج واتفشل قدام الناس وماراح اكون قادرة اني اكون طبيعية معاهم "((خوف من المجهول)) - " انا الان مقبلة على مرحلة جديدة من مراحل عمري ولا اظن اني بقدر اسنقر مع زوجي وانا حالتي كذا الان ؟ ياربي وش اسوي ؟ " ((خوف من المستقبل)) ,,,,, وهكذا . اختي , هذي المخاوف من ابسط انواع المخاوف (ليه ؟) لأن الشخص يستطيع ان يتغلب عليها بنفسه (مواجهة المخاوف بالمنطق ) و (مناقشة التساؤلات بالعقل) . الحاجة الثانية : مشكلة الغثيان اثناء النوبة . وهذي ما اقدر اساعدك فيها لأنها تختلف من شخص لآخر . يعني كل شخص له طريقة يخفف فيها الغثيان ( انا اشرب كمية من الماء وارتاح بعدها شوي ) . غيري يشرب شاهي ثقيل وهكذا . وانا انصحك بشرب ( البابونج ) فهو مهدئ و يريح المعدة كثيرا . على العموم اتمنى اني اكون ساعدتك وخففت عنك ولو بالقليل :: أخوك ليش لا :: |
|
|
|
03-10-2010, 05:51 AM
|
#17 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اختي الصادقه ابي اقولج خبر يخفف همج اول شي كل الموجودين اهنيه حتا معا العلاج تصيبنا نوبات هلع وانا اول وااااحد فيهم اذا انتي ترجعين انا ارجع واعرق بشكل ملفت حتا اذا شفت احد ضاق خلقي لان يداي كلها عرق شلون بسلم عليه ويجيني هلع وتوتر الله لايوريج 00 الصادقه انتي فتاة ماعليج التزامات او لازم تشتغلين او تزوجتي لازم تصرفين علي البيت وتهتمين بالعائله علي اكمل وجه يعني لاتشلين هم بالعكس هاذا كلها مسؤليات الرجل 00 اتمنا تخففين عن نفسج التفكير وطمنين نفسج الذي ذكرته لج حقيقة مجتمعنا وهاذا من صالحج 00 وحتا لافكرتي واشتغل التفكير عندج كلمي نفسج وقولي كل شي بيد الله 00 وعسا الله يكتب الي فيه الخير لج ولنا اللهم امين
|
|
|
|
|
03-10-2010, 07:26 AM
|
#18 | |
|
عضو فعال
|
(مواجهة المخاوف بالمنطق ) و (مناقشة التساؤلات بالعقل) .
العقل والمنطق بالنسبه لي يقول انه انا ضعيفه امام نوبة الهلع والخووف هو لأي مدى بيوصل هالضعف معي وايش اللي بيحدث لي بسبب قلة حيلتي وهل بستطيع تمالك نفسي حينها في وقت النوبه طبعا".. انا كثير اعاهد نفسي واقتنع بكلام ونصائح بعض ممن اشكو لهم واعزم على التطنيش وعدم الاهتمام بتلك الأعراض.. ولكن حينما تفاجئني تلك النووبه استسلم لها هل هذا يعني بأن معاهدتي لنفسي مجرد كلاااام فقط ولم اعزم حقا" على مواجهتها..؟؟!! أم ماذا..؟!؟! أخي ليش لا .. شاكره لك تواجدك واهتمامك اسأل الله بأن يفرج همك ويسعد قلبك |
|
|
|
|
03-10-2010, 07:31 AM
|
#19 | |
|
عضو فعال
|
الصادقه انتي فتاة ماعليج التزامات او لازم تشتغلين او تزوجتي لازم تصرفين علي البيت وتهتمين بالعائله علي اكمل وجه يعني لاتشلين هم بالعكس هاذا كلها مسؤليات الرجل 00
أخي حسن يمكن ماتعرف شكثر هالكلام طمني وريح بالي .. لكن اللي اقدر اقوله لك ... الف الف شكر لما سطرته لي من كلمات .. جزاك الله عني كل خير وشفاني الله واياك وجميع المسلمين |
|
|
|
|
03-10-2010, 09:02 AM
|
#20 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
امين الله يشفنا جميعا يارب 00 وسلمي امرج لله سبحانه اي فكرة مزعجه تطري عليج حدثي نفسج وقولي لها انا مسلما امري لله الله بيفرجها وطمني نفسج والله كريم |
||
|
|
|
03-10-2010, 12:05 PM
|
#21 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك اسال الله العظيم ان يشفيك اسال الله العظيم ان يشفيك اسال الله العظيم ان يشفيك اسال الله العظيم ان يشفيك اسال الله العظيم ان يشفيك |
|
|
|
|
03-10-2010, 05:29 PM
|
#23 | |||
|
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
|
اقتباس:
لا ليست مجرد كلام . ولكن الحل يبيله (( صبر )) مو كل شي يجي بسهولة. انا امس رحت للدوام وجتني النوبة وخلتني ارتعش من قوتها وصبرت وتحملت . حل المشكلة ماهو سحر من مرة وحدة بتشوفين نتيجة . الشخص لازم يصبر ويحتسب الاجر في صبره . (( إن الله مع الصابرين )) اقتباس:
هذا مو عقلك ولا منطقك هذا كلام الشيطان هو الي يقنعك بالضعف علشان تستسلمين
وتضلين طول عمرك كذا لأن هذا هدف الشيطان. الشيطان ما يعلم الغيب ولا يدري وش تفكرين فيه ولكن يستمر يوسوس لك طالما انه يشوف نتيجة عليكي من وساويسه يعني اذا استسلمتي راح ينبسط لأن وساويسه جابت نتيجة ((الكلام هذا هو المنطق والعقل)) |
|||
|
|
|
04-10-2010, 07:25 AM
|
#24 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
الله يعطيك الف عافيه لاهتمامك بموضوعي .. شكرا لك |
||
|
|
|
04-10-2010, 07:28 AM
|
#25 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
الف شكر لتواجدك واهتمامك |
||
|
|
|
04-10-2010, 07:29 AM
|
#26 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
الله يشفي الجميع يارب.. ان شاءالله .. |
||
|
|
|
04-10-2010, 07:35 AM
|
#27 | |
|
عضو فعال
|
لا ليست مجرد كلام . ولكن الحل يبيله (( صبر )) مو كل شي يجي بسهولة. انا امس رحت للدوام وجتني النوبة وخلتني ارتعش من قوتها وصبرت وتحملت . حل المشكلة ماهو سحر من مرة وحدة بتشوفين نتيجة . الشخص لازم يصبر ويحتسب الاجر في صبره . (( إن الله مع الصابرين )) اسأل الله ان يلهمنا الصبر جميعا" ويكتب لنا الأجر في ذلك.. هذا مو عقلك ولا منطقك هذا كلام الشيطان هو الي يقنعك بالضعف علشان تستسلمين وتضلين طول عمرك كذا لأن هذا هدف الشيطان. الشيطان ما يعلم الغيب ولا يدري وش تفكرين فيه ولكن يستمر يوسوس لك طالما انه يشوف نتيجة عليكي من وساويسه يعني اذا استسلمتي راح ينبسط لأن وساويسه جابت نتيجة ((الكلام هذا هو المنطق والعقل)) صدقت ياخووي .. يارب ابعدنا عن الشيطان وابعد الشيطان عنا بقدرتك يا أرحم الراحمين.. الف شكر لعودتك اسأل الله أن يكتبها في ميزان حسناتك..
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
