اريد حلآ .......

اريد حلآ .......

بعد التحية والسلام :

ارجوا منك ياخي العزيز تفسير للتسائلات التي بداخلي

انا في داخلي خوف في بعض الاحيان اذا اردت الحديث مع اي شخص سواى قريب او بعيد ونوع الخوف رعشة في شفايفي و يدي وخاصة اصابعي
وارتباك كبير في التركيز بالنظر الى عين المتحدث وشوية حرارة في الصدر
واذا عضبت من اي شي تكون الرعشة فوق الازم لا استطيع التحكم باعصابي (الرعشة ولا استطيع التحكم في شفايفي للحديث بعد الزعل.

وفي داخلي شخصين واحد ذى فكر وشخص قوي كان بداخلي والان يخرج الشخص الاخر الضعيف المكتئب ( وانا اريد اكمل الجامعة بعد تخرج دام 5 سنوات
ولاكني الان لا اجد ثقة في نفسي وانا اكتب الان والرعشة تغلب على يدي

وانا ابلغ من العمر 26 سنة وهي ذروت الشباب ولا اجد في داخلي هذه الروح الشبابية السابقة والمعانة اتت بعد التخرج وبعد سلسلة من المشاكل الشخصية
التي غلبى عليها الضلم لي والذي لم استطع ردة.

والان جسمي في شكل شبة متناقص بحيث اني اغلب الاحيان لا استطيع الاكل
ولا اكل لحب الاكل وفي بعض الاحيان اريد ان اكل ولا استطيع ادخال اللقمة في حلقي لان في داخلي رفض لها .
وللمعلومية ( وبيسبب ذللك توجةالى الكحول للتخفيف هذه الاثارعني والان تقريبا
شبة مدمن لها
وتعاملت مع اناس جعل لهم الله القدرة الذهنية والنفسية القوية ليجعلو منها لعبة لتحطيم من ما بقي من قوتي
وانا احتفض بقدر عالي من ان مثل هذه المشكلة سوف تحل باذن الله

لاني اريد بناء مستقبلي يبتسم بالاستقرار النفسي والطمانينة

فهل تستطيع مساعدتي ؟؟؟


هاذا انا يا دكتور اوجد الى اخيك الصغير حلآ واذا استدعت حاجتي للعلاج
فاتمنى من الله ان تكون انت طبيبي

اخوك بالله : المجروح

المصدر: نفساني

سيدي:
أنت تعلم أن هناك الكثير مما لم تتحدث عنه و لك الحق في ذلك.
الرهاب الإجتماعي يمكن أن يفسر ما تحس به من أعراض. و لكن هناك أيضاً خبرات أشرت لها و خبرات حالية تمر بها لا بد من معرفتها لرسم خطة علاجية مناسبة.

إستخدامك لكحول قد يوفر حلاً آنياً ولكنه يدمر ما بقي من ذاتك. أنصحك بالتوجه لطبيب نفسي و هناك إن شاء الله الحل لمشكلة الكحول و هناك عقاقير تساعدك للتغلب على مشكلة الرهاب و الخوف و الرعشة (التي قد يكون للكحول دور فيها.

الجلسات النفسية مهمة لحلحلة "العقد" و مساعدتك في تجاوز لخبرات المؤلمة بدلاً من الوقوف عندها طويلاً دون عمل شيء.

وفقك الله و السلام.