الياس والاحباط

الياس والاحباط

السلام عليكم كيف الحال يا دكتور


انا مشكلتي انا لما ادخل معهد او جامعه لدراسه او حتى

نادي لتمارين او حتى اللعب بالكوره اذا لم اقدم فيها شي
او لا يوجد تطور يصيبني الا حباط والياس
واخر شي اسويه اني اطلع من نفس المجال ولا ارجعله مره اخري

المصدر: نفساني

ترددت كثيراً و تركت هذه الرسالة أملاً ان يرد عليها غيري لأنني لا املك الإجابة التي يمكن ان تسعدك أو تساعدك.

الإرادة هي المشكلة هنا ، حيث يبدو أنك لا تملك الإرادة الكافية التي تجعلك تتخطى الصعاب. يبدو انك تندفع للشيء برغبة قلبية و عاطفة و لكنك لا تدرس الأمر بمقاييس العقل المتأني. و بمجرد ان تواجهك مشكلة صغيرة تتغير العواطف و ينعكس إتجاه الإنفعال و تفقد الحماس و تتقهقر إلى الوراء.

كلما حصلت لك مشكلة كهذه زادتك شكاً في قدراتك و ضعفاً في ثقتك في نفسك و قلة في عزيمتك.

ما هي أصول المشكلة؟ لا ادري لأنك لم تذكر شيئاً عن نفسك و قد لا يهم ذلك على المدى القصير. و لكن قد يكون هناك نقداً قوياً متكرراً في طفولتك ، أفقدك الثقة و الحماس لإستكمال المشوار ، مهما كان المشوار. أو أنك كنت طفلاً مدللاً لم تتعود حمل المسؤولية ، و كل شيء يحصل لك دون عناء...

أرى ان تحدد اهدافك بكل وضوح و ترسم خطة للوصول إليها. لتكن اهدافك ممكنة و معقولة و خطتك واضحة و منطقية لكي لا تواجه بالفشل و العجز عن تحقيقها. دع احداً يساعدك في ذلك و ليكن صديقاً أو معالجاً نفسياً. دع هذا الأحد يتابع تقدمك و يساعدك في حل الصعاب التي تواجه مسيرتك.

قسم اهدافك إلى أجزاء صغيرة و مراحل يسهل الوصول لها لكي تبث في نفسك الحماس. و سر في تحقيق المزيد حسب خطتك و لكن بعزم و إصرار.

و تذكر:

و من يتهيب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر

و تذكر ايضاً:

على قدر اهل العزم تأتي العزائم
و تاتي على قدر الكرام المكارم

و تكبر في عين الصغير صغارها
و تصغر في عين العظيم العظائم

و السلام.