الم في القلب والصدر

الم في القلب والصدر

عندي نغزات في الصدر و القلب والم كذلك أشك بأنها أعراض النوبه القلبيه ولكن عملت فحوصات أشعه الصدر وتخطيط للقلب وكان سليم مع العلم ان بشرتي كانت جافه وأصبحت دهنيه فجأة فهل لذلك دخل فحوصات الدم ايضاً سليمه ما عدا الحديد والدم فيهما نقص

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاطمة الموالي

عندي نغزات في الصدر و القلب والم كذلك أشك بأنها أعراض النوبه القلبيه ولكن عملت فحوصات أشعه الصدر وتخطيط للقلب وكان سليم مع العلم ان بشرتي كانت جافه وأصبحت دهنيه فجأة فهل لذلك دخل فحوصات الدم ايضاً سليمه ما عدا الحديد والدم فيهما نقص

مجرد تقلصات عضليه لا اكثر

النوبه القلبيه مختلفه جدا عما تتوقع لذا لا تتعمق بها

ما فيك غير العافية
وامورك تمام التمام
فقط انشغلي باشياء وهوايات مهمة ولا تدققي كثيرا
ويجب ان تعالجي نقص الحديد في الدم وتقللي الكافين والشاي والشوكولاتة وأكل المالح والمعلبات والبيبسي وأخواتها
وتتريضي رياضة المشي كل يوم نصف ساعة

والإبتعاد عن التوتر النفسي والمشاكل وعيشي حياة سعيدة حتى لو لم تكوني سعيدة فتمثيل أنك سعيدة سجلب لك السعادة ويجلب لك السعداء