ها انا اعود من جديد ولم اجد التخفيف من المعاناه

ها انا اعود من جديد ولم اجد التخفيف من المعاناه

السلام عليكم

اعزائي فتحت مواضيع كثيره بهذا الخصوص وتواصلت مع طبيب له باع طويل وذو خبره وممكن اغلبكم يعرفه الدكتور طارق الحبيب تواصلت معه وقبل ماتواصل معه كلمتني الاخصائيه تبعه واخذت مني قصتي ومعاناتي وبعدها تواصل معي الطبيب واخبرني ان انا عندي اكتئاب وقلق مصحوب بفكر وسواسي او ان السواوس بسبب القلق والاكتئاب المهم قالي اترك دوا لوسترال واستخدم الولبترين ٣٠٠ مع المرزاجن ١٥ مجم نصف حبه يوميا بالليل يعني استخدم فقط ٧.٥ مجم طيب انا زاعجتني الفكره الوسواسيه ولي معها قرابه السنه واريد التخلص منها فامادري احس ان وصفه لي للدوا ماراح يحل معي المشكله والله اعلم جربت انافرنيل ٢٥ وتركته بسبب العارض وافكسور تركته بسبب العارض ولوسترال اخفهم عارضا وشبه متقبله بسبب اريد الخلاص من الفكره المزعجه الا اتاني الطبيب وقالي تركه وخلك ع مرزاجن مع دواؤك الولبترين فماذا انتم ترون مع العلم ان اليوم بدت ان تحدث معي نوبه الهلع اللي بدت احس تحذث بسبب انشغالي بالفكره كل ما اجلس اراهن ان بكون حبيس الفكره طيله حياتي تأجج لي من تفعيل نوبه الهلع وانا جربتها النوبه من اسؤ الامور اللي عشتها ضيق بالنفس اكاد ان التقط انفاسي شعور بالحراره من دون تعرق

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أخي الكريم هل الفكرة الوسواسية التي تشتكي منها أنت مقتنع ببطلانها ولكنها تلح عليك بإزعاج وتتناول الأدوية لتتخلص منها أم أنك مقتنع أنها صحيحة ولكنك لا تريد أن تفكر بها ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أخي الكريم هل الفكرة الوسواسية التي تشتكي منها أنت مقتنع ببطلانها ولكنها تلح عليك بإزعاج وتتناول الأدوية لتتخلص منها أم أنك مقتنع أنها صحيحة ولكنك لا تريد أن تفكر بها ؟

لا اكيد طبعا لست مقتنع بها ولا فيها من الصحة شيء لكنها تدور في مخيلتي طيله اليوم ولي معها قرابة السنه من زود ماازمتني اصبت بنوبه هلع منها مرتين بسبب قوة التفكير ان كيف بعيش حياتي كلها وانا املك هذه الفكره التافهه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمه ألم

لا اكيد طبعا لست مقتنع بها ولا فيها من الصحة شيء لكنها تدور في مخيلتي طيله اليوم ولي معها قرابة السنه من زود ماازمتني اصبت بنوبه هلع منها مرتين بسبب قوة التفكير ان كيف بعيش حياتي كلها وانا املك هذه الفكره التافهه

مادمتَ غير مقتنع بها فأدوية الوسواس ستنفعك بإذن الله أما إن كنت مقتنعاً بها فربما كنت ستحتاج لتغيير في طريقة العلاج ، وبالنسبة لطريقة العلاج المذكورة فمرزاجن
ربما يفيد في علاج الوسواس ويساعد أيضاً في النوم إن كان الوسواس يحرمك من النوم ، وأظن أن هذه جرعة البداية وربما يرفعها الطبيب أكثر من ذلك عند الحاجة فالتزم بتعليمات الطبيب واصبر على دوائك .

طه عمار معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

مادمتَ غير مقتنع بها فأدوية الوسواس ستنفعك بإذن الله أما إن كنت مقتنعاً بها فربما كنت ستحتاج لتغيير في طريقة العلاج ، وبالنسبة لطريقة العلاج المذكورة فمرزاجن
ربما يفيد في علاج الوسواس ويساعد أيضاً في النوم إن كان الوسواس يحرمك من النوم ، وأظن أن هذه جرعة البداية وربما يرفعها الطبيب أكثر من ذلك عند الحاجة فالتزم بتعليمات الطبيب واصبر على دوائك .

ليش تعتقد في ناس تعتقد بصحة الفكره الوسواسيه ما اظن في من يعتقد بها انا اصلا اصبحت الفكره الوسواسيه هي مقارنة بين الماضي والحالي بمعنى ان اقول اي قبل سنه ماعندي هالفكره وهذه تزيد من حدة الالم عندي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمه ألم

ليش تعتقد في ناس تعتقد بصحة الفكره الوسواسيه ما اظن في من يعتقد بها انا اصلا اصبحت الفكره الوسواسيه هي مقارنة بين الماضي والحالي بمعنى ان اقول اي قبل سنه ماعندي هالفكره وهذه تزيد من حدة الالم عندي

الفكرة الوسواسية إما أن تكون فكرة لا يعتقدها الإنسان ولكنه ينزعج لأنه لا يستطيع مدافعتها وإما أن يعتقدها ويقتنع بها وفي هذه الحالة إما يحتاج إلى تصويب الفكرة عن طريق المعالج السلوكي إن كانت فكرة عادية أو عن طريق أحد أهل العلم إن كان لها علاقة بالدين ، وقد يكون المريض مقتنعاً أنه مصدق للفكرة ومتيقن منها ومعتقدها وفي الحقيقة هو غير متيقن منها بسبب ما يسمى بعمه الدواخل بحسب كلام الدكتور وائل أبو هندي وهو مصطلح يحتاج إلى شرح لا مقام له هنا الآن ، ويمكنني أن أضرب لك أمثلة ولكن الأفكار الوسواسية معدية للمصاب بالوسواس والأفضل عدم ضرب أمثلة في هذه الحالة .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

الفكرة الوسواسية إما أن تكون فكرة لا يعتقدها الإنسان ولكنه ينزعج لأنه لا يستطيع مدافعتها وإما أن يعتقدها ويقتنع بها وفي هذه الحالة إما يحتاج إلى تصويب الفكرة عن طريق المعالج السلوكي إن كانت فكرة عادية أو عن طريق أحد أهل العلم إن كان لها علاقة بالدين ، وقد يكون المريض مقتنعاً أنه مصدق للفكرة ومتيقن منها ومعتقدها وفي الحقيقة هو غير متيقن منها بسبب ما يسمى بعمه الدواخل بحسب كلام الدكتور وائل أبو هندي وهو مصطلح يحتاج إلى شرح لا مقام له هنا الآن ، ويمكنني أن أضرب لك أمثلة ولكن الأفكار الوسواسية معدية للمصاب بالوسواس والأفضل عدم ضرب أمثلة في هذه الحالة .

انا عن نفسي الفكره انا بذاتي مو قادر اعرف تحليلها وماني اصلا حتى اعرف اصل الفكره لكن اعتقد ان الفكره اللي شاغلتني هي عن التفكير الماضي بسببها بمعنى وسواسي عباره عن عمل مقارنه بين الوضع الحالي وخصوصا عند اي حدث حصل مثلا جائني اتصال ان غدا زواج فلان هنا تأتيني الفكره اللي اعمل فيها مقارنه ان بالماضي ماكان عنندي هالشي والان عندي وبالسابق ماكنت افكر فيها وهكذا اتمنى وصلت لك المعلومه ادري انها حوسه وبسبب هالحوسه انا متأزم وابي افتك منها وماتجي ببالي المقارنه بين اللحظه هذه وبين ايش كان تفكيري سابقا

مكرر المنتدى ثقيل بشكل فظيع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمه ألم

السلام عليكم

اعزائي فتحت مواضيع كثيره بهذا الخصوص وتواصلت مع طبيب له باع طويل وذو خبره وممكن اغلبكم يعرفه الدكتور طارق الحبيب تواصلت معه وقبل ماتواصل معه كلمتني الاخصائيه تبعه واخذت مني قصتي ومعاناتي وبعدها تواصل معي الطبيب واخبرني ان انا عندي اكتئاب وقلق مصحوب بفكر وسواسي او ان السواوس بسبب القلق والاكتئاب المهم قالي اترك دوا لوسترال واستخدم الولبترين ٣٠٠ مع المرزاجن ١٥ مجم نصف حبه يوميا بالليل يعني استخدم فقط ٧.٥ مجم طيب انا زاعجتني الفكره الوسواسيه ولي معها قرابه السنه واريد التخلص منها فامادري احس ان وصفه لي للدوا ماراح يحل معي المشكله والله اعلم جربت انافرنيل ٢٥ وتركته بسبب العارض وافكسور تركته بسبب العارض ولوسترال اخفهم عارضا وشبه متقبله بسبب اريد الخلاص من الفكره المزعجه الا اتاني الطبيب وقالي تركه وخلك ع مرزاجن مع دواؤك الولبترين فماذا انتم ترون مع العلم ان اليوم بدت ان تحدث معي نوبه الهلع اللي بدت احس تحذث بسبب انشغالي بالفكره كل ما اجلس اراهن ان بكون حبيس الفكره طيله حياتي تأجج لي من تفعيل نوبه الهلع وانا جربتها النوبه من اسؤ الامور اللي عشتها ضيق بالنفس اكاد ان التقط انفاسي شعور بالحراره من دون تعرق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله اخونا

أسأل الله أن يقلب الامك الي امال و الحزن فرح و المرض عافية ..

عز الله انت الوحيد في المنتدى بل في الدنيا العريضة هذي كلها اللي وصفت حالتي بالضبط

ضيق و عدم اطمئنان و قلق شديد يرتفع منسوبه و يتحول لوسواس ، تبدأ تجتاحك الأفكار الوسواسية و يوم تعجز عن دفعها يبدأ قلبك يرقل و تصاب بهلع

مراحل بعضها من بعض

و الحمد لله على كل حال

لذلك يارب نصل وياك الي حل و شفاء تام

و أسأل الله الكريم أن يلبسنا وياك لباس العافية و جميع المسلمين

اللهم امين يارب العالمين

لي عودة بإذن الله تعالى للحديث عن الأدوية و ردود الأخوان لان طالما الواحد الحمد لله عرف العلة و وضع يده على الجرح يبي يجي العلاج و الشفاء بإذن الله تعالى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمه ألم

لا اكيد طبعا لست مقتنع بها ولا فيها من الصحة شيء لكنها تدور في مخيلتي طيله اليوم ولي معها قرابة السنه من زود ماازمتني اصبت بنوبه هلع منها مرتين بسبب قوة التفكير ان كيف بعيش حياتي كلها وانا املك هذه الفكره التافهه

طبعا اكيد غير مقتنع فيها

ما يقتنع فيها الا مرضى الفصام حبايبي ربي يعافيهم و من ضمنهم أخوي

اللي يقتنع بها معناه لديه ضلالات و هذا فقط في مرضى الفصام


لذلك اللي زينا انا وياك نتعذب أكثر

و فوق عجزنا عن دفعها و عدم اقتناعنا بها أفكار حقيرة و تافهة تنال منا كل هذا النيل

و من تفاهتها و حقارتها حتى ما نستطيع ان نصرح بها للطبيب النفسي و الله المستعان

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة

طبعا اكيد غير مقتنع فيها

ما يقتنع فيها الا مرضى الفصام حبايبي ربي يعافيهم و من ضمنهم أخوي

اللي يقتنع بها معناه لديه ضلالات و هذا فقط في مرضى الفصام

الاقتناع ليس خاص بمرضى الفصام بل بمرضى الوسواس أيضاً إذا كان الوسواس ناتج عن جهل ببعض الأشياء التي تتسبب بالوسواس وهذا موجود في الوساوس الدينية وغير الدينية ولا أريد أن أضرب أمثلة حتى لا تصيب الوسوسة بعض من يقرأ الموضوع ولكن الدكتور محمد شريف سالم كان قد ذكر بعضها في كتاب له والدكتور وائل أبو هندي ذكر مصطلح عمه الدواخل الذي قد يجعل مريض الوسواس يعجز عن معرفة ما في نفسه حقيقة ومن ثم عندما يقنعه الوسواس بأن الفكرة التي لديه حقيقية فيقتنع ويصدقها وكلاهما ليس مرض الفصام بل الوسواس القهري .

انا اشوف الواحد لو اقتنع بها يبي يرتاح

لكن البلا يوم يدري انها تافهة و حقيرة و غير صحيحة و فوق ذا تنال منه و من أمنه النفسي و تضغط عليه و على أعصابه و ما يدري كيف يدفعها و يصفي عقله لافكار أخرى أكثر جدوى و نفع

و حتى لو حاولت تزاحم مخك بأفكار أخرى مهمة ما تستطيع .. الا ما تجي الفكرة الحقيرة تنط زي ابليس و تمنعك من التركيز في غيرها و في مهام حياتك لين يصدع راسك من التفكير و تكره نفسك و حياتك

و أفوض أمري إلى الله ان الله بصير بالعباد

صامدة رغم المحن معجب بهذا

اي والله بل هذا انا الان صحيت بقوه بسبب الضايقه انا ماصدقت اني طلعت منها وهذا انا الان بعود لها احس من استخدمت لوسترال ضليت اسبوعين اعاني من هالشي واختفى مني وبعد ماخبرني الطبيب ان اتركه واتجه للمرزاجن ولي الان ٣ ايام وهذا بدت الاعراض تداهمني ياخوفي تزداد هل طبيعي هالشي الان انتقالي او تغيير الدوا ان امر في هالمرحله ؟

طبيعي جدا لانك غيرت العلاج

إن شاء الله يبي يخف مع الايام الجاية

الأدوية النفسية زي الكحول اللي تضعه على الجرح الرطب المفتوح يبي يزيد المك ثم يقل الاحساس و التأثر مع مرور الايام بإذن الله تعالى

و ترى معروف من بعد صلاة الفجر يزيد عندي الخوف و القلق و الوسواس و يقل تدريجيا مع حلول المساء

ما ادري ليش

مع اني و لله الحمد اصلي الصلاة في وقتها و اقول اذكاري قبل اغمض لكن لازم أصحى الضحى على كابوس

و إذا ما نمت بعد صلاة الفجر اكون في حالة صعبة لين يهل الليل

الليل أشعر فيه بالأمان عكس كثير من الناس يتعبون في الليل نفسيا

أسأل الله الكريم أن يجعلنا نعيش نهارات الفردوس الأعلى من الجنة و جميع المسلمين
اللهم امين يارب العالمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة

طبيعي جدا لانك غيرت العلاج

إن شاء الله يبي يخف مع الايام الجاية

الأدوية النفسية زي الكحول اللي تضعه على الجرح الرطب المفتوح يبي يزيد المك ثم يقل الاحساس و التأثر مع مرور الايام بإذن الله تعالى

و ترى معروف من بعد صلاة الفجر يزيد عندي الخوف و القلق و الوسواس و يقل تدريجيا مع حلول المساء

ما ادري ليش

مع اني و لله الحمد اصلي الصلاة في وقتها و اقول اذكاري قبل اغمض لكن لازم أصحى الضحى على كابوس

و إذا ما نمت بعد صلاة الفجر اكون في حالة صعبة لين يهل الليل

الليل أشعر فيه بالأمان عكس كثير من الناس يتعبون في الليل نفسيا

أسأل الله الكريم أن يجعلنا نعيش نهارات الفردوس الأعلى من الجنة و جميع المسلمين
اللهم امين يارب العالمين

بالضبط الالم يشتد بالصباح واذا جا الليل شبه يختفي عشان الواحد ينام ولا جا الفجر فزعه ولا في نوم خلاص