اقرؤا موضوعي جزاكم الله خير

اقرؤا موضوعي جزاكم الله خير

انا فتاة ابلغ من العمر 26 عازبة
لدي مشاكل كثيرة والحمد لله
نفسية واجتماعية
ولكن مشكلتي الحالية والتي اريد لها حلا هي انني اعاني من عصبية حادة واريد ان اتخلص منها انا لااعصب على احد غريب ولكن على اهلي اخواتي الصغار واخوتي ربما لانني مسؤولة عنهم والمسؤولية كبيرة ولكن اريد ان اقلص من عصبيتي الجنونية هذه في النزل
والمشكلة الاخرى هي الخجل انا لدي صديقات ولكن اخجل من اجتمع مع زميلاتي الاخريات للتكلم معهن وتناول الافطار وهكذا وخجلي هذا خسرني الكثير من الاشياء ولااعرف ماسبب الخجل ولاكيفية التخلص منه
هل من المحتمل انني انظر الى نفسي نظرة نقص ؟؟؟ لاادري ولكن لاينقصني شيء شكلي الحمد لله ولكن لاادري لماذا اخجل كثيرا على عكس الاخريات
يمزحن ويضحكن والذي افعله هو ان انظر اليهن بابتسامة
والاعظم من هذا احس بان بعضهن لايطقنني ولايطقن التحدث معي ولااعرف ان كنت مخطئة في احساسي ام لا
وايضا يادكتور لدي الكثيييييييييير من المشاكل التي من الصعب ان احلها وكما اخبرتك سابقا مشاكلي نفسية واجتماعية سواء في النزل او في نفسي وتفكيري ولااعرف ماذا افعل احس باني محبطة كثيرا واخاف بان اصل الى مرحلة اكتئاب حادة
وشكرا لك
مع السلامة

المصدر: نفساني

الحمد لله أن مشكلة العصبية ليست مع كل الناس. أتعرفين ما معنى أنها مع أهلك فقط؟ ذلك يعني أنك تستطيعين التحكم فيها. فقط إفعلي ما تفعليه مع الناس و ستنجحين. تذكري أن غضبك على الأطفال قد يؤذيهم نفسياً أكثر من الأذى الجسدي.

أما موضوع الخجل فقد لا يكون له علاقة بنقص ما. كل ماهنالك أنك فيما يبدو لي تعانين من الرهاب الإجتماعي وهذا مرض معروف و يمكن علاجه و ستشعرين بنقلة كبيرة مع العلاج ان شاء الله. إقرئي عنه في زاوية "إقرأ عن".

و السلام.