أريد الاستشارة

أريد الاستشارة

السلام عليكم لقد كتبت مشكلتي في المرة السابقة وأشكر كم على الاهتمام وفعلا بدأت أعمل بالنصائح التي وجهها لي الأخصائي ،،ما أطلبه فقط هده المرة هو الاستشارة، أعاني من التأتأة في الكلام ومند أيام فقط بدأة أعالج نفسي حسب ما قرأته من وصايا أخصائي النطق بدأت أقرأ كثيرا، حيث أخصص في اليوم ساعة من وقتي أقرأ فيها الجرائد بصوت مسموع ولو كان لدي الوقت الكافي لقضيت كل يومي أقرأ لأتخلص من هده المشكلة، سؤالي هو هل تكفي القراة ساعة يوميا وبصوت مرتفع؟ هل هناك نصائح أخرى؟ كيف أكسب الثقة في نفسي أكثر؟ شكرا وأأسف على الاطالة.

المصدر: نفساني

سلام أخت مروة

الساعة بداية ممتازة شرط الإلتزام بها. مما يُعزز ثقتك بنفسك أختي الكريمة هو أن تتحدثين عما قرأتيه لأحد من دون قراءة. لا تترددي حتى ولو تلعثمتي في البداية ستجدين نفسك قادرة بإذن الله ومع المران على التعبير عن نفسك دون تلعثم. حاولي أن تكوني عفوية قدر الإمكان ....بمعنى ألا تراقبي مخارج الحروف أثناء الحديث. تابعي مع أخصائي النطق، والله يوفقك.