ساعدوني جزاكم الله خيرا.

ساعدوني جزاكم الله خيرا.

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته


بعد السلام ارجومنكم المساعده

ومشكلتي طويله لاكن احاول ان اختصر

اناشاب واشكو من التفكيروالخوف والوسوسه

مثلااخاف اعوذب الله من فقدان عقلي لسبب ارا ناس كانت صاحيه وختلت

وقعدافكر فيهم واحاول اتناساهم ورجع من جديد في التفكير كيف صارله

وكيف وكيف وبدا بلوسوسه انا بيصيرلي كذا ولابيصرلي كذا وابدا شك في

نفسي وراقب حركاتي وكيف افكر وكيف اتكلم حتا ان يتصبب راسي عرق

ويخفق قلبي والم شديد براسي وحس اني ماني مجمع وافكار غريبه غريبه

وثر ذالك علامخالطتي لاصحابي اني فيني شي ولا يصرلي شي او اتكلم كلام

موصحيح حتافي المشي احس بحاجه تشدني بضهري

واثر ذالك حتا علادراستي ونا اليوم غايب بسبب مشكلتي

وسبحان الله افكر بعقلانيه ان مافين شي لاكن ارجع لنفس الحاله واضرب امثله

علا ناس اختلت ونااعرف انها اختلت بسبب المخدرات لاكن كيف اختلت وكيف

انه يدري عن روحه وكيف يفكر وكيف وكيف اعوذب الله

ارجو منكم المشوره وجزاكم الله خيرا.

المصدر: نفساني

مرحبا يا اخي الكريم والعزيز

وبخصوص ما يتعلق برسالتك فيااخي انك تعاني من وسواس ، وهذه الوسواس تتفعال مع عقلك و يبدا هناك افراز هرمونات في الجسم ، و اهم نقطة في علاجك هو قطع التفكير السلبي والذي لا مبرر له ، اكيد بتقولي ان هذا الشي غصب عنك و خارج عن ارادتك ولكن هذا التفكير جاء بمحض ايرداتك شي فشي حتى اصبح شيئا . في عقلك واعيد واقول اقطع التفكير لمدة ربع ساعة ثم ابدا بالتدريج الى اعلى . وبإذن الله سوف ينقطع .
اذا لم تستطع فعليك زيارة اخصائي نفسي .

وشكرا

جزاك الله خير اخوي فهد واشكرك جزيل الشكر رفعت من معنوياتي واتمنى ان شاء الله ان ابشرك بالتحسن

تحياتي .

ولكن احتاج مساعدتكم اكثر لتغيير افكاري واريد تجاوب معي حتى استطيع ان اخرج من هذه المشكله التي اعاقت حياتي ارجوكم المساعده