تعبت.....هل انا مدمنه؟

تعبت.....هل انا مدمنه؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.......
باختصلر شخصت حالتي باكتآب مابعد الولاده.......اخذت لوديوميل +لكساتونيل.......صرت احسن لكن انفتحت شهيتي للاكل وزاد وزني كثيرا
وقفت الدواء زادت الحاله واكتابت صرت أخاف من كل شي توقفت حياتي
ما امتنعت عن مقابلة الناس -الخروج-السواقه-العمل-ودي اشتري احتياجاتي الخاصه مااحب اطلع اخاف يغمى علي كنت احس باختناق وخفقان وارتفاع في الضغط-لفييييت على كل الاخصائيين -قلب-رئه-باطني مافيه شي-آخر شي لجأت لدكتور نفسي وعطاني بروزاك ولكستونييل من سنتين مافيه تحسن في حالتي الا لما آخذ
اللكساتونيل ههه شوي اصير احسن-
السؤال هل اصبحت مدمنه بعد سنتين من اللكساتونل يوميا؟؟؟؟؟؟
والسؤال الثاني هل استطيع الحمل في هذي الضروف؟

معلومات: عمري28
اعمل معلمه-امشي في اليوم ساعه
اخذت دورات عند د.ابراهيم الفقي ود.صلاح الراشد

ارجوكم ردوا علي ساعدوني لاني من جد متملله ولولا خوفي من الله
كان انتحرت من زمان.

المصدر: نفساني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل لكي ان تفسري لنا اكثر عن حالتك أختي الكريمة

مشكور استاذ عماد على الرد........بدأت الحاله بتوتر شديد كنت اخاف اموت واخلي ولدي وكان تفكيري انه بيتبهدل بعدي صرت ما اطيق اجلس اروحوارجع في البيت واخذ سيارتي
وادور ادور ادور بلا توقف ودوني اهلي برا عشان اغير جوواتعالج وكان تشخيص الدكاتره
توتر وقلق شديد وصفلي سليباكس وفاليوم بعــــــــــــــــــــــد فتره صرت خامله كسوله مااحب اشوف الناس ما احب اطلع من البيت احس بعصبيه وخنقه وصرت اتمنى الموت تابعت مع دكتور نفسي في بلدي ...اكثر من واحد وماكنت استمر لكن قبل سنتين استقريت مع واحد اتابعه كل 3 اسابيع جت فتره احس بالم في صدري ماخليت اكبر استشاريين القلب رحت لهم
قالو ماكو بس دقات قلبي سريعه وضغطي شوي مرتفع سوولي جهاز ضغط 24 ساعه طلع طبيعي وشخص دكتوري النفسي الموضوع انه توترونوبة هلع بانك اتاك

تغير الوضع صرت اكره السياقه اكره اطلع من البيت صارت النوبه تجيني دايما مره اومرتين في اليوم طلعت كم مره ابي اشتري اغراض مهمه حسيت يضيييييييق واني بختنق وما اتنفس
وخفت يغمى علي وتبت صرت مااطلع اطلب من صديقاتي 3 فقط هم يجوني البيت بعد ما تفهمو حالتي حتى بيت اهلي صرت نادر ما اروح اخذت اجازه بدون مرتب ومازلت اعاني واعاني . الحين يوميا اخذ 1 بروزاك 1,5 لكساتونيل
نصف حبه الصبح وحبه بالليل..ساعدني يا استاااذ ارجوووووووووووووووووووووك.



ا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسأل الله جل جلاله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى أن يفرج كربتك ، وأن يقضي حاجتك وأن يصلح لكي حالك وان يشفيك من مرضك .
و بخصوص ما جاء في رسالتك الاخيرة : كل الأعراض التي ذكرتها من قلقٍ و توتر و قد يشارك الخوف ايضا ، وعدم القدرة على المواجهة تدل على أن شخصيتك تحمل الصفات القلقية، والقلق في حد ذاته طاقة نفسية مطلوبة للإنسان؛ حتى ينتج ، ولكن ربما تتعدى المعدل المطلوب، ومن هنا يمكن اعتبارها طاقة منحرفة، وهنالك وسائل كثيرة لتقليل هذا القلق، منها:
1- التعبير عن الذات، أو ما يُعرف بالتفريغ النفسي، بمعنى أن تقللي من الكتمان .
2- ممارسة الرياضة، خاصة الرياضة الجماعية .
3- ممارسة تمارين الاسترخاء (توجد عدة أشرطة في المكتبات لكيفية تعلم وممارسة هذه التمارين).
4- ننصح لكي ببعض الأدوية المضادة للقلق والمخاوف، ومنها دواء يعرف باسم (seroxat) بدل الادوية المستخدم سابقاً ولكن هذه بعد مراجعة الدكتور المعالج .
هذا الدواء سوف يساعدكي كثيراً في التخلص من القلق و التوتر والخوف.
لا بد لكي أيضاً من أن تحاولي أن تجدي الرفق الصالحة، ويا حبذا لو انضممت إلى بعض الجمعيات الخيرية، وتشارك في العمل التطوعي، كما أن حلقات التلاوة وُجد أنها ترفع من الكفاءة النفسية للإنسان، وتقلل من انطوائيته و تزيل التوتر نهائياً .

هذه و الله اعلم . وبالله التوفيق.

شكرا استاذ على ردك الراقي....لكن الله يعافيك بغيت اعرف هل انا مدمنه؟
وهل استطيع الحمل في ضل هذي الضرووف؟
وهل أنا اخطأت عندما استمعت لكلام الاطباء النفسيين...وجعلت من نفسي فأر تجارب
لهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طال انتضاري ياااااااا استاذ عماد....وأثناء الانتضار خطرت على بالي افكار
هل تتوقع مابي مس او سحر؟
في بلدي الكريم لا توجد حلقات تلاوه للنساء في اماكن عامه يعني كل مجموعه يكونو مع بعض
كيف اقدر اسوي حلقة تلاوه في بيتي؟

بخصوص ما جاء في رسالتك :
أرى ان شاء الله انكي غير مدمنه ان شاء الله .
و بخصوص الحمل : أريد ان أقول بأن فترة الحمل تعتبر بصفةٍ عامة فترة استقرار نفسي يقل فيها الاكتئاب بدرجة كبيرة ، فلا تقلقي .
ولكن لا ينصح باستعمال أي نوع من الأدوية في الحمل خاصةً المرحلة الأولى حيث تخليق الأجنة إلا إذا كانت هنالك ضرورة ، وإذا دعت الضرورة للاستخدام فلا بد من المتابعة من الدكتور المعالج .

و بخصوص المس و السحر فلا اعتقد وجود له ان شاء الله
و بخصوص التلاوة فان لم يتوفر لديك حلاقات فلا مانع من سماع الأشرطة الدينية و الاستماع الي القران و المعوذات بصفة مستمرة و لمدة شهر او أكثر ولا اعتقد يا أختي الكريمة ان إي إنسان يستمع الي كلام الله و يدخل الي الهم و الضيق و غيرها من الأمور

فا قوي عزيمتك بالله وتوكلي عليه وهو خير من يتوكل عليه العبد .

الله يخليك .....ويبارك فيك

بسمع كلامك يا استاذ عماد....مشكوووووووور وجزاك الله
الف خير.