أتمنى تساعدوني وحأدعيلكم

أتمنى تساعدوني وحأدعيلكم

بدأت معاناتي وأنا بالصف الثالث الثانوي فقد كنت أحس بالام في الصدر وعملت تحاليل وطلع الحمد لله كل شي سليم بعد هذا صرت أحس بصداع ودوخة مستمرة وعدم تركيز وإذا فتحت الكتاب أحس اني ما أركز وأنا من صغري أتوهم أمراض واذا رحت المستشفى وطلع كل شي سليم تروح الالام بسرعة
المهم .. هذي الأعراض اختفت نهائيا سنة أولى جامعة ورجعت الأعراض في سنة ثاني جامعة وأحس إني ماأركز وأحس بقشعريرة وأحس بدوخة وأتعب من أقل مجهود
وأحس اني مليت من الحياة علما انه عندي نقص حديد بسيط ولا أعلم هل هو سبب ما أشعر به أم لا
أتمنى تساااعدوني

المصدر: نفساني

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت متمنية السعادة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا /اتمني من المولى ان يطهرك كما يطهر الثوب الأبيض من الدنس
ثانيا:
قرأت رسالتك عدة مرات ولي بعض الخطوط العريضه عليها وهي تكمن
1-بدأت معاناتي في الصف الثالث ثانوي ؟ يبدو بأن هنالك مثير نفسي لبداية الحالة .. ماهو؟
2- الآم في الصدر... صداع في الرأس .. اكتئآب.. ماهي حدته اذكريه؟وسواس قهري
3- اختفاء الآلام في سنة اولى جامعة .......هذا يعني اختفاء المثير
3- معاودة المرض سنة ثانية جامعة ..... عودة المثير ؟عودة التراكمات النفسية ؟
ماهي درجة تقييمك للمواضيع ؟ هل تفكرين طوال الوقت ؟وكيف تفكرين ؟
3- هل تتعاطين عقار نفسي ؟
4- ماهو ترتيبك في الأسرة ؟

هذا جزء من التساؤلات التي اود ان تجيبي عليها لكي اتمكن من المساعدة ....

ليس هناك مثير
اكتئاب لدرجة الشعور بعدم التوازن والدوخة وعدم تحمل أي أحد
أنا من صغري أعاني من توهم المرض بشكل كبير وغالبا تأتيني هذه الحالة بعد تفكير طويل في مرض معين
وعندما أعاني من أي اضطراب في جسمي ولو كان بسيط أفكر طوال الوقت في أمراض خطيرة وأشعر بقلبي يدق في أماكن متعددة
لا أتعاطى أي عقار
ترتيبي في الأسرة الأولى

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة / متمنية السعادة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولاً:
مرض الأكتئاب هو مرض يصيب النفس و الذهن و المزاج و السلوك

من اهم الأعراض التي تتزامن مع مرض الأكتئاب اوجزها لك بالتالي:
- الشعور بالحزن الشديد
تغيرات في الشهية و الوزن ( حوالي 5 % زيادة او نقص في الوزن في الشهر ) في حالات زيادة الوزن تزيد فيها الشهية و خاصة النشويات و السكريات و يصاحب لهذه الحالة زيادة النوم و تنتشر بين البنات في مراحل الشباب و المراهقة و لذلك ينصح بمعالجة مثل هذه الحالات بأدوية الأكتئاب التي تساعد في احباط الشهية أما في حالة نقص الوزن يحدث فقدان في الشهية و تؤدي الى نزول كبير في الوزن لها فائدة كبيرة في التحسن .
• اضطرابات النوم ( الأستيقاظ المبكر جدا – الأرق – النوم الغير منتظم )
• الأحساس بالتشاؤم و اليأس و التفكير في عدم جدوى من الحياة قد تصل الى التفكير في الأنتحار
• فقدان الشعور بالأستمتاع بالأعمال و الأماكن و الأشخاص التي كانت ممتعة من قبل
• الأحساس بالعجز و ضعف الأرادة
• قلة التركيز و عدم المقدرة على اتخاذ أي قرار
• الخوف من المرض و الموت و التواجد في أماكن معينة
• الأعياء السريع و الشعور بالتعب مع أي مجهود و بطء التنفيذ و الحركة
• الأحساس بضيق في الصدر و عدم المقدرة على التنفس السليم

المثيرات لهذا المرض او المسببات بمعنى ادق تكمن في :
العوامل الوراثية و الصحية و الظروف الأجتماعية و الأقتصادية : مثل فقد عزيز أو الأنتقال من العمل او الفشل في الدراسة او الأصابة ببعض الأمراض المزمنة و كل هذه العوامل تتداخل مع بعضها و تحدث خلل في الموصلات العصبية و هي مواد كيماوية تعمل على تنظيم وظائف الجهاز العصبي و أي خلل فيها يؤدي الى اضطرابات نفسية و مزاجية .
أن مرض الأكتئاب ينتج من عدم اتزان أو اضطراب في بعض المواد الكيميائية المسئولة عن سلامة و كفاءة الجهاز العصبي و هذه المواد تعرف بالموصلات الكيميائية العصبية ( neurotransmitters ) و من أهم الموصلات الكيميائية العصبية مادة السيروتينين ( serotonin ) .
الأكتئاب مرض مزمن مثل مرض السكر و الضغط المرتفع و السمنة و لذلك يحتاج لتقييم من قبل طبيب أمراض نفسية متخصص و علاج لفترة طويلة و مريض الأكتئاب لا يستطيع أن يعتمد على الأرادة القوية للخروج من المرض دون مساعدة . و العلاج السليم يبدأ بالتقييم السليم و المتابعة الطبية المنتظمة لتغيير العلاج من فترة لأخرى و برنامج العلاج يعتمد على العلاج النفسي و الأستعانة بمضادات الأكتئاب و هي عقاقير تساعد الجهاز العصبي على استعادة كفاءته و تحسن الخلل الذي حدث للموصلات العصبية .
الأنتظام في المتابعة الطبية و العلاج حسب تعليمات الطبيب المعالج
توعية و تعليم المريض بأسباب المرض و أساليب العلاج و اشراك المريض في وضع و تنفيذ خطة العلاج .

ملحوظة:
جميع ادوية مضادات الأكتئاب لا تؤدي الى أي نوع من أنواع الأدمان .

انصحكك اختي الكريمة بمراجعة طبيب نفسي معالج للوقوف على الحالة

شافاك الله من كل شر