اذا عندكم حل ساعدوني

اذا عندكم حل ساعدوني

السلام على كل من يقرا رسالتي

انا فتاه عمري 27 على مستوى عالى من الجمال واحمل شهاده بكالريوس علوم
مشكلتي اني منذ خمس سنوات متخرجه واعاني من كوكتيل فراغ واعتبر اني محظوظه لان لي عائله رائعه بكل المقاييس وخلال هذه الفتره كنت امثل دور السعيده
واداري اعصابي بقدر المستطاع ونجحت في ذلك.
الا انى وصلت الى مرحله قلت فيها بس لاني نفذ صبري وحسيت بالالم وشعرت اني غير
محظوظه ولولا التربيه السليمه وحبي لربي ولاهلى كنت اتخذت من الانحراف طريق ليه لكن معاذ الله انه ربي احسن مثواي.
انا عارفه انه في الكثير مثلي لكن مالحل ارجوكم ساعدوني بدون ماتشوري عليه باخذ دورات كسرت ظهور الاباء المساكين او متابعه برنامج صناع الحياه لانه حالنا احنا البنات السعوديات يكسر خاطر الاعداء
وشكرا لكل من يرد او يقرا رسالتي

المصدر: نفساني

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اختي الكريمة (( jejeee ))
و احب ان أهنئك علي روحك العالية و ثقافتك الواضحة من خلال رسالتك ، وتمسكك بالله عز وجل و هذه فعلاً التربية الطيبة الصالحة التي نفتخر بها نحن و يفتخر بها الإسلام و المسلمين ، فهنيئا لكي يا اختي الكريمة علي هذه الأسلوب الطيبة والتربية الطيبة المباركة .

و بخصوص ما جاء في رسالتك : أن الفراغ قضية واقعة لا نستطيع إنكارها ، ولكننا نستطيع أن نوجهها ونستغلها من الناحية النفسية والجسمانية ، ونوجه الرغبات الكامنة ، ونحيي الملكات المخبأة ، ونشجع العادات الطيبة .
ولقد حرص الإسلام على استثمار وقت الإنسان من يقظته إلى نومه ، وتحسين توزيع وقت الإنسان من العبادات والعمل الجاد ، والراحة والترفيه الهادف ، واستمتاع بالطيبات ، فالإسلام دين يسر ( يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر ) ، وقال صلى الله عليه وسلم : (اغتنم خمساً قبل خمس: حياتك قبل موتك ، وصحتك قبل سقمك ، وفراغك قبل شغلك ، وشبابك قبل هرمك ، وغناك قبل فقرك) .

والإسلام ولله الحمد يدعو إلى الاعتدال ، وعدم الإفراط ، ويعترف بحق العقل وحق النفس ، وحق البدن وحق الاستمتاع بالطيبات ، وعليك - يا أختي- اتباع الخطوات التالية لكي تشغلي فراغك بالفائدة التي تعود عليكي وعلى أمتك :

1- اجعلي لنفسك برنامجاً فردياً تسير عليه منذ الاستيقاظ إلى النوم ، ويمكن أن يكون هذا البرنامج يومي ، أو أسبوعي ، بحيث توزعي فيه أشغالك ، بما في ذلك الأكل والشرب ، حتى تستثمري وقتك .

2- اجعلي وقتاً مخصصاً لقراءة القرآن وتلاوته ، مع ذكر الله سبحانه في كل أحيانك ، والدعاء .

3- حاولي أن تشغلي فراغك بالمطالعة الهادفة .

4- ضعي برنامجاً خاصاً بالنزهة .

5- ضعي برنامجاً خاصاً بالرياضة المتنوعة ، بما في ذلك لعبة القفز ، و تمرين الاسترخاء و ان كنتي تجدين في ذلك صعوبة استعين في بعض الأشرطة الرياضية في المكاتب فيهي متوفرة بكثرة و بأشكال مختلفة .


أسأل الله أن يوفقك لما يحبه ويرضاه ، واسأل الله ان يحميك من كيد الكائدين و من الحرام ما ظهر منه و ما بطن . اللهم امين