االخوف من المرض جاوبوني الله يعطيكم العافيه

االخوف من المرض جاوبوني الله يعطيكم العافيه

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خير على ماتقدمونه من علم لاخوانكم المستفسرين
بصراحه فرحت جدا لما تعرفت على هذا المنتدى لاني كنت اتمنى احد يسمع لي ويعرف نوع مشكلتي حتى اعلم ماهو الطريق الصحيح الذي يفترض ان اسلكه حتى اصل الى بر الامان ان شاءالله.
انا انسانه متزوجه هادئه اكره ان ارد على احد بسوء واكره ان اتجادل مع الاخرين الا اذا كان الشخص الذي يجادلني شخص متفاهم وليس متهجما بالعربي مااحب المشاكل.مثلا احد قريباتي بحكم اني تربيت عندها وهي كبر امي تغلط علي وترمي كلام بس ماارد عليها بس لما اروح ادخل في صراع مع نفسي
كان لدي نوع من التشاؤم يعني حتى لو اكتب صح في الاختبار اتوقع نتيجه اسوأ
لدي نوع من القلق ولدي نوع من عدم الاعتماد على النفس حتى هموم الاخرين اقلق معهم فيها
يعني مثلا الشغاله تلاقيني ارحمها واغدق عليها لاتي اشعر انها مسكينه بجانب ذلك لاارى منها اهتمام بي او احترام لكن افعل ذلك لوجه الله ولا احب ان اذكر ذلك لاحد
اول ماتزوجت لقيت اهتمام مع زوجي فرحت وقلت ارتحت من قريبتي وحقها علي الزياره واتحملها ذيك اللحظه بعدين ارجع لبيتي طبعا مع الوقت خف اهتمام زوجي يمكن مع الحمل والولاده بس انا ضقت وصرت اقول له ليش تغيرت ومن هالكلام بس عموما لازالت مبادئه واخلاقه معي عاليه بس انا اهملت نفسي شويه لما مالقيت منه تجاوب.
المشكله اللي وقعت فيها الان ان صرت اشعر باعراض مرض معين ويصير لي مثل الخوف وتنسد نفسي ويضيق صدري واجلس مده طويله وانا اعاني من اعراض المرض الى ان اذهب للطبيب ويكشف علي ويسوي اشعه وبعدين يقول الحمدلله سليمه وطبعا تطمئن نفسي
لكن الان حتى الطبيب لا اثق فيه ان لم يسوي اشعه
والان اعأني من شد متنقل في الرقبه والراس ودوخه واحيانا اصاب باحباط وقلق وغثيان وطول الوقت اقول الله يستر لايكون في مرض خطير ولا حول ولا قوة الابالله اسال الله السلامه
علما اني رحت للطبيب وقال اعملي علاج طبيعي بس انا ماكملت احس اني محتاجه اشعه وهو يقول لا ماتحتاجي علما اني اخاف لما ادخل للدكتور والحين حجزت عند دكتور اخر .
على فكره انا اقرأعن الامراض كثير لهذ دائما اطالع جسمي في المرايه ولما اشوف كدمه اوحاجه اخاف واقلق واتخيل اني راح اموت وتنسد الدنيا في وجهي .
السؤال هل مااشعربه طبيعي ام احتاج الى طبيب نفسي

المصدر: نفساني

أهلاً بك أختي...عزيزتي بالنسبه لسؤالك...ليس ما تمرين به طبيعي ومع مرور الوقت سيزداد سواء أنصحك بضرورة عمل جلسات نفسيه لمساعدتك ..خصوصاً ,انك مررتي بطفوله لها دور رئيسي مما تعانيه من قلق وعدم الشعور بالمان والتفكير المأساوي...
بالتوفيق

أهلاً بك أختي...عزيزتي بالنسبه لسؤالك...ليس ما تمرين به طبيعي ومع مرور الوقت سيزداد سواء أنصحك بضرورة عمل جلسات نفسيه لمساعدتك ..خصوصاً ,انك مررتي بطفوله لها دور رئيسي فيما تعانيه من قلق و عدم شعور بالأمان والتفكير المأساوي...
بالتوفيق