حساسيتي الزائدة

حساسيتي الزائدة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا انسانة حساسة جدا" اي شئ يؤثر فيني حتى لوكان هذا الشئ من مصلحتي أتأثر بسرعة ابكي على طول لاأتحمل اي كلمة ولاأتقبل شئ حاولت أن ابرمج نفسي على تقبل كل شئ لكني لم استطيع وان قاومت للحظة أظل ابكي طوال الليل لا استطيع ان انسى أو اتناسى.. دائما" اراقب حركات الآخرين عند دخولي عليهم وخروجي منهم دائما" أراقب ردة فعلهم تجاهي أتمنى ان أتجاهل كل شئ لكني لم استطيع وخاصة اني أحاول تجنبهم بقدر ماأقدر حتى لاأسمع مايجرحني لكني لم أسلم, والمشكلة ان ذلك يكون من اقاربي وهذا يذبحني كل يوم الناس تموت مرة واحدة وأنا أموت كل يوم لكن لاأحد يشعر فيني..فقد الأمل في كل شئ ألم اقل اني لن أفرح أبدا"...

المصدر: نفساني

حياك الله أختي الغالية دموع الافراح و ليس الاحزان ***

شرط أساسي لتخلص من الحساسية هو عدم إعطاء الموضوع أكبر من حجمه و أهمية , و لابد أن تكوني واثقة في تصرفاتك و شخصيتك , والتركيز على نفسك و ليس الاخرين و التفاعل معهم في الحوار و هذا شرط الثقة بالنفس ... والله معك ....

أشكر لك ردك استاذتي الفاضلة..
صدقيني حاولت كثيرا لكن لم استطيع لاأدري لماذا؟؟
أصبحت أكره الجميع لاأطيقهم أبدا..
كل مايحصل فيني هذا بسببهم..

ليس المحاولة عن طريق الكلام فقط بل التطبيق ذلك أختي الفاضلة , و لا تفكري بالاخرين بل في نفسك و عدم إعطاء حكم مطلق عليهم ... على فكرة التوقيع مررة حلوة أختي الحبيبة ...

شكرا" أستاذتي الفاضله هند.. وجزاك الله خيرا
أتمنى ان يزاح همي والله مليت..طفشت..أشعر اني يأست من كل شئ ولم يصبح عندي أمل في أي شئ..

أهم شيء هو التوكل على الله كما قال ابن القيم ( رحمه الله ) : فأعظم أسباب شرح الصدر التوحيد , وعلى حسب كماله , و قوته و زيادته يكون انشراح صدر صاحبه قال الله تعالى ( أفمن شرح الله صدره للاسلام فهو على نور من ربه ) ) ... فكري في كلامي أختي الغالية ..... و الله معك ....

أشكر لك تفاعلك معي..
والله أعلم بالحال..

أتمنى لك التوفيق في حياتك أختي الغالية ....