|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
12-02-2007, 10:41 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
ارجو المساعده..
السلام عليكم..
عندي مشكلة وأرجو من الأخصائيين الموقرين المساعده.. انا بنت عمري 19 سنه ادرس في الجامعه.. مشكلتي اني دائماً محبطة وحزينه ومتعبه احياناً بدون سبب.. احاول اغير من طبعي الكئيب لكن ما اقدر.. احياناً الدراسة تتعبني لأن التخصص اللي ادرس فيه صعب نوعاً ما..فلذلك أصاب بالأحباط.. اعشق الوحده والبكاء لوحدي.. فالبكاء هو ما يريحني مما أنا فيه.. كيف أخرج مما أنا فيه؟؟ ارجو المساعده فأنا في أمس الحاجة لنصائحكم.. تحياتي.. المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
13-02-2007, 04:03 PM
|
#2 | |
|
عضو فعال
|
الاخت نبويه
منذ متى وانتي تشعرين بهذا الشعور ماهي الاسباب التي تجعلك تفكرين هكذا ومتى يزاولك هذا التفكير وهل هناك اوقات معينه متى وماهي هاذه الاوقات وماهي المواقف التي تجعلك حزينه وتسبب لك كل هذا اخبريني بالتفصيل عبدالعزيزالتوم |
|
|
|
|
13-02-2007, 05:34 PM
|
#3 | |
|
عضو جديد
|
الاستاذ عبدالعزيز التوم..
منذ متى وأنا اشعر بهذا الشعور؟؟ منذ فترة ليست بقصيرة.. قد تتجاوز السنتين..ولكن هذا الشعور يزداد شيئاً فشيئا.. ما الاسباب؟؟ بصراحة لا أعلم.. احياناًً بدون سبب.. واحياناً عند التفكير في الدراسة او المستقبل.. ويزاولني هذا التفكير في اوقات كثيرة.. اغلبها عندما اكون وحيده وهو ما احبه(الوحده) بعض الأوقات عندما اكون مع صديقاتي فهم يتكلمون ويضحكون وانا لا اطيق مشاركتهم حينها يسألوني عن سبب سكوتي حينها يكون جوابي الغضب وتركهم والجلوس لوحدي.. احب الليل وهدوئه وظلامه فهو من اكثر الاوقات التي اكون فيها بمفردي فيه يزيد اكتئابي وحزني وتطول دمعتي.. اصاب بالقلق غالباً عندما تكون فترة الامتحانات ويزداد قلقي فترة انتظار النتائج .. دراستي متعبه ولكنها ذات مستقبل مضمون.. هذه اجوبتي .. ارجو المساعده شكراً |
|
|
|
|
13-02-2007, 08:27 PM
|
#4 | |
|
عضو فعال
|
الاخت نبويه
هذا الشعور الذي ينتابك منذ سنتين بدأ من فكره نشأت لديك وهي غير صحيحه وتفكيرك بالدراسة والمستقبل امر طبيعي لكل شخص يفكر بعقل سليم اما ان هذا التفكير يتجاوز الحدود يكون في هذه الاثناء سوداوي اي غير سليم انتي بشر ولكل بشر طاقة محدوده وتفكير محدود من الناحية الدراسيه لايستطيع ان يتخطاه ليس بالضروري ان تكوني من المتفوقات دراسيا انما الضروري هو ارضائك لنفسك من ناحية الوقت الذي تقضينه في المذاكره اما المستقبل كل شخص يفكر به ولايتوقف تفكيره عنه مع العلم بأنه من علم الغيب وكل انسان في هذا الوجود لايأخذ غير نصينه الذي كتب له فيه مثل شعبي يقول((لوجريت جري الوحوش غير رزقك ماتحوش)) يعني خلي نظرتك تفائليه لحياتك العمليه كي تستطيعي ان تحققي احلامك وطموحاتك اما عن صديقاتك والكلام معهن وانتي تشعرين بالضيق بسبب تفكيرك الغير متوقف عن افكارك الخاطئه للمستقبل وانتي مع زميلاتك او اهلك حاولي ان تندمجي في الحديث معهم ولا تفكري بغير المواضيع التي تدور حولك واي فكره جانبيه او عرضيه اطرديها من مخيلتك واثبتي لنفسك انك تستطيعين الوصول للقمه والتفكير الحسن اما عن انطوائيتك في الليل وجلوسك لوحدك حاولي ان تقطعيها بقرأة او مطالعة تلفاز بحيث ان تقضي وقتك بعيد عن العزله حتى يقترب وقت النوم وتذكري دائما ان زميلاتك الواتي يجلسن معك ليسو مجبورين بالجلوس انما جلسوا حبا لك وتقدير ووثوق منهم انك مهمه بصداقتك لديهم اما عن القلق الذي ينتابك وانتي تنتظرين نتيجتك فهذا طبيعي فهو ينتابني وينتاب اي شخص طبيعي وسوي ولكن لابد ان تكوني واثقه من نفسك وحلولك وقدراتك التي قمتي بها فالعزله والبكاء والحزن والانطوائيه كلها من فكره تركبت لديك شئ فشئ فطردي هذه الافكار بتواصلك مع الذين هم حولك وتجديد افكارك بأفكار الموقف الجديد الذي تعيشينه تجدين صعوه نوع ما ولكن انتي اقدر بأن تتغلبي عليها بأذن الله تعالى عبدالعزيزالتوم |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
