ارجوا تساعدوني فحياتي اصبحت تعيسه

ارجوا تساعدوني فحياتي اصبحت تعيسه

أريد أن اعرض اليكم مشكلتي النفسيه فوالله قد تعبت
وليس لي القدرة في التحمل أكثر

أنا فتاة أبلغ 25 من العمر لقد كنت في قمة الحيوية والنشاط أنظر ألى الحياة
بفرح وسرور كنت أعتني في نفسي كثيرا وكنت لدى أفكار وردية
لكن كل هذا قد تغير بعد وفاة زوجة أخي رحمها الله لقد تغيرت حياتي كلها
صرت أفكر بالموت كل لحظه أحيانا تروادني افكار بانني ساموت في اليوم السبت مثلا صرت أخاف من النوم لانني خائفه أن ارى حلما يدل على موتي
وكل ما شفت حلم في المنام ظننت بأن تفسيره الموت
هذا بسبب أن زوجة أخي حلمت قبل أن تموت انها رات نفسها ميته
وزجة أخي قبل أن تموت كانت تعاني من أثار جلطة في ساقيها بسبب الحمل
وماتت بسبب الجلطه رحمها الله
حياتي كلها قد تزعزعت وصرت أخاف من كل شيء حتى خوفي قد تمادى الى أمي الحبيه واختى التوأم واكثر شيء أمي صرت أخاف ان الموت راح يخطف امي وأختي مني
ذات مرة جاتني افكار بأن تفسير حلم قديم رايته في المنام يدل على انني سوف اموت الاحد
وذهبت الى امي وأخواتي وجلست اشكي لهم وبعد فترة نمت ورأيت نفسي
كأن امي تقول انني ميته فلمن صحوت وتذكرت الحلم خفت كثيرا وجلست ابكي
حياتي صارت مظطربه حتى وجهي أختفت منه النضاره لم اعد أهتم بنفسي
انظر للحياة بلون اسود وابيض
كل ما اجي اضحك والا اكل و أشاهد التلفزيون تاتني افكار هذا اخر شيء راح تشوفينه اوتاكليه
لانك راح تموتي والان تأتني افكار بأنني راح اموت يوم الاحد على شان أمرأة اخي راح تكمل 3 شهور بسبب حلم قديم رايته في شهر رجب تأتني افكار بأن هذا هو تفسير الحلم
لا أدري كيف ارجع للفرح والسعاده التي كنت عليها
وارجوكم اريد انا اسمع منكم الحلول لكن لاتقولي لي انا اذهب الى اخصائيه نفسيه
لانني لا استطيع بسبب عائلتي لا تعترف بهذا الشيء مطلقا

اختكم الخائفه

المصدر: نفساني

العفو منكم اذا كانت لدى اخطاء في الكتابه
هذا لانني كتبتها باظطراب ارجوكم اعذروني

أختي الخائفه ....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....

أختي العزيزه كثيرا مانمر بظروف ومواقف تحتم علينا أن نتأثر بهذه المواقف وهو ماحصل معك .

الحزن والخوف أمر طبيعي فكلنا نخاف من الموت ولكن ماهو غير طبيعي هو أن يسطر هذا الخوف علينا ويحرمنا من كل ماهو جميل في هذه الحياة , فكما ذكرتي بأنك أصبحتي لا تهتمين بنفسك وفقدتي نظرتك الإيجابية نحو الحياة فنظري الى ما خسرتي مقابل مافي يدك .

بمعادلة بسيطه :

هل أنتي عندما تتوقعين الموت وتخافين الخوف الشديد منه سوف تدفعين الموت عنك .

بالتأكيد سوف تجيبين بــ لا , فهذا الامر لا نملكه فهو بيد الله .

بالنسبة لأحلامك ومدى أرتباطها بالموت فأعتقد أن أي حلم يمكن تفسيره بأي طريقة تتناسب مع حالاتنا النفسية فلو قمتي بتفسير حلمك بطريقة إجابية فلن تخسري شيء .

وتأكدي دائما بأن الله هو مقدر الأسباب وهو وحده القادر على كل شيء ونحن لانملك لنفسنا ضرا ولا نفعا .
فأقبلي للحياة وتوكلي على الله .

فأنت قادرة على تخطي هذه المشكلة والعيش في حياة سعيدة بأذن الله .

تمنياتي لك بالتوفيق .........

مشكوور استاذ ياسر لردك على

لكن انا اتجننت حالتي مثل حالة واحد ينتظر الاعدام

وزوجة اخي رحمها الله تاتي دائما في مخيليتي اتذكرها بكثرة

واتذكر وصف اختي لها كيف ماتت فيجن جنوني

انا خائفه كثيرا حتى انني لا انام الا اذا احسست باني جسمي لا يستطيع المقاومة

ونومي جدا قليل واذا صحوت اصحى بخوف ورعبه من الحلم الذي اراه

انا بالاصل كنت اعاني من وساوس في ذات الله وبعد وفاة زوجة اخي تغيرت افكاري

الى التفكير بالموت دائما او افكربزوجة اخي احس بان عقلي عدائي مرات

بعتدي بالكلام على زوجة اخي فاجن انا احبها رحمها الله واكن لها كل الاحترام
فيزداد جنوني وابكي
والله محد حاسس بلي انا احس فيه احس بضيقه وخوف واكتئاب

وخاصة عندما اتذكر الحلم القديم الذي رايته في شهر رجب

اخاف كثيرا احس بان حالتي قد تدهورت حتى شكلي لم يعد مرتبا

أختي الخائفه .....

ذكرتي بأنك لا تستطيعين النوم الا اذا بدأ جسمك بالأنهاك وأنك بدأت بأهمال مظهرك وتشعرين بالخوف والاكتئاب .
وكل ذالك يرجع كما ذكرتي مشكلتك الأساسية والتي هي خوفك من الموت وتذكر زوجة أخوك .

أختي العزيزة قد لا يكون من المجدي أن تأخذي الحل من خلال إستشارة عن طريق النت لذا أنصحك بظرورة مراجعة طبيب نفسي .

ذكرتي بأن أهلك لا يقبلون زيارتك للطبيب النفسي , حاولي أن تشرحي لهم معاناتك وأن توضحي لهم بأن الطبيب النفسي مثله مثل أي طبيب وضع لخدمة الناس .

أسأل الله العلي القدير أن يشرح صدرك وأن يفرج همك

تمنياتي لكِ بالتوفيق ........,’’