|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الفضفضة مساحة ليقول العضو كل ما يجول في خاطره ، فضفضات نفس . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
29-05-2008, 09:54 PM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
إنفجـار داخـلي ..!!
حياتي الآن مكركبة وتفكيري يضج بأشياء كثيرة ليس لها قيمة ولا أفهمها _( وسوسه)،،
أشعر بحالة صداع طوال يومي لأني أعيش فوضى ، ذهني يحتوي كثيراً من الأحلام التي اود تحقيقها ،، أعيش صراع مع ذاتي يؤرقني التفكير عن مستقبلي ، لدي الكثير من الافكار الناجحة التي اود ان احققها ولكني افتقر إلى العزم والإصرار اريد ان اصبح فتاة مثقفة واعية بكل ما يدور حولها قادرة على التحكم بأعصابها وفقاً للمواقف المناسبة قوية في عزمها وإصرارها ، ذكيه في كل عمل تقوم به سواء على مستوى الدراسه أو العلاقات الخارجيه ، وأيضاً أن أعيش حياتي وعمري كفتاة سعيدهـ مرحـه وصغيرة السن في عمر الزهور ، اريد أن أشعر بالجمال الذي افتقده مع كل إشراقة شمس ولا أدري ماهو .؟ ،<.. عندما أنظر إلى المرآه ارى فتاة قد بدا الزمن يخط بصماته على وجهها مخلفاً علامات التعب والإرهاق التي اتت وهي لايحق لها أن تأتي أتت قبل موعدها ، ارهقت البشرة الجميلة التي لم تعش سوى 19 ربيعاً ،، و أرى تلك العينين التي بدأت تتساقط رموشها ..؟ كم يحزنني هذا الوضع ولكم أود أن أغيره من البؤس الذي اراه إلى الصفاء الذي افتقدهـ وأحلم به ،، ونفسي الداخلية التي لم أعطها حقها ، حملتها كثيراً من الهموم قبل أن يحين لها ، لم أحسسها يوماً بجمالها ونقاءها ، هي لاتزال طفلة أوربما تخطت مرحلة الطفولة فهي صغيره مهشمة وشابة ولكنها منكسرة ومحطمة ،، فكم ظلمتها بأسلوبي وطبعي الذي أود تغييره من أول مراحل حياتي . أود أن اوقف هذه الحرب مع نفسي العزيزه فهي أغلى ما أملك أود أن أصرخ فيه وجـه كل من أخذ حقي وانا تنازلت عنه بمنتهى السهوله سواء ( حلاوتي وانا طفله أو أبسط حقوقي التي تضيع مني وأنا كبيره).. أود أن أقتل الجـبن الذي يسكنني منذ أول يوم في حياتي ، أريد أن اخرج اصواتي المكبوتة التي تكاد تخنقني أريد رد الأعتبار لنفسي التي وئدتها وسمحت لغيري بأن يعلق ويسخر منها بينما أنا اكتفي بالنظر .!! و أود أيضاً أن أثبتها بقوه لكي يعرف الناس من أنا .! ليحترموني ويقدروني < مصابة بمرض نفسي ولكني سوف أعطي نفسي أمل ،، كما هي العاده اعطيتها كثيراً من الآمال وتـرد إلي خائبة كبـــ‘ـت ،، المصدر: نفساني
|
||||
|
|
30-05-2008, 01:41 AM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
فعلااا معااج حق
لازم يعرفون من انتي ويعرفون اللي داخلج وانج سكتي طيب منج مو ضعف بس الاهم هو انج انتي تكونين مؤمنه بذاتج عشان تقدرين تواجهين اللي خذا منج احلامج لازم تقوين شخصيتج واحلامج انشالله تتحقق بس تحتاج جدوله يعني ركزي على الاحلام اللي تحقيقها ممكن مثل تطوير الشخصيه اقري اشيا عن علم النفس وشلون تقوية النفس وانشالله هني تلقييين كل اللي تبينه لج مني تحيه وتمنييااتي لج بالراحه والسعاده والطمأنييينه يارب |
|
|
|
|
30-05-2008, 02:12 AM
|
#5 | |
|
عضو
|
معانده الهم سلمتي حبيبتي
أنا اقرا في كتب علم النفس في آخر سنتين لي بـس ،، حالتي يحتاج لها الكثيررر عشان تتغير أنا ما انكر انو حصل تغيير بس بسيط مشكوره خيتو مره ثانية اسعدتيني بمروك ودعائك الحلو لك باضعافه ان شاء الله |
|
|
|
|
30-05-2008, 02:15 AM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أ-لا بد أن تبدأ الخطوة الأولى في عقلك وفكرك بحيث تتخذي القرار على مواجهة
هذا الإحساس الداخلي بالنقص وتحطيمه وإزالة ركامه ومن ثم بناء صرح الثقة في نفسك شامخاً لا تهزه الرياح ، وعندما تداهمك – أحياناً- بعض الأفكار السلبية حول ذاتك فأوقفيها مباشرة ، وأزيليها من مخيلتك بتاتاً ، ولا تسمحي لها بالبقاء في أعماقك إطلاقاً ..!! ب-تأكدي أنك تملكين كل مقومات الثقة ، وأنك لست أقل من الآخرين بأي حال ، وما تشعرين بفقده حسياً أو معنوياً وترينه عند غيرك فإنه بالمقابل يوجد لديك ما لا يوجد لدى غيرك .. وهكذا فالكمال لله وحده . جـ-ازرعي بذرة الثقة بالله أولاً ثم بنفسك ، وابدئي بمواجهة النفس مباشرة .. واسأليها : ماذا ينقصني لأصبح واثقة من نفسي ؟! ( يلزم أن يكون ذلك كتابة ) ثم ابدئي بسرد الأشياء التي تعتقدين أنها تنقصك واحداً واحداً . ثم اسأليها : وكيف أكتسب تلك الأشياء ..؟! وأجيبي بشكل موضوعي ، وستكتشفين أن أغلب هذه الأمور مكتسب ، ويمكن تنميته ، والبعض الآخر لا حيلة لنا فيه ، ولكنه جزء من الصورة فنستطيع أن نعوضه بالتركيز على الأمور الأخرى المكتسبة .. وهكذا شيئاً فشيئاًَ ومع الوقت والتدرج والتدريب البسيط تجدين نفسك وقد قطعت شوطاً كبيراً في بناء صرح الثقة . د-لا بأس من اكتساب صداقات جديدة وتنميتها ، فللأصدقاء أثر كبير في بناء شخصياتنا سلباً أو إيجاباً . فإذا كان من صديقاتك من هي متسلطة مثلاً وتحاول التقليل من قيمة المحيطين بها بشكل أو بآخر فالأولى تركها والابتعاد عنها وبناء صداقات جديدة مبنية على الاحترام المتبادل ، وتبادل الآراء بحيادية وموضوعية . فهذا مما ينمي لديك الثقة ويقوي إحساسك بذاتك . هـ-أديري بعض الحوارات ، وكوني صاحبة مبادرة في بعض المواقف - ولو بشكل متدرج في البداية - ولا تعتقدي أن أي عمل تقومين به يلزمه إرضاء كل الناس ، فالناس مشارب ، ولست ملزمة بتقديم تبرير أو تفسير لكل قرار تتخذينه أو خطوة تخطينها إلا لوالديك أو لوليك . و-اتكلي على الله ، وأحسني الظن به ، واستعيني بحوله وقوته ، واسأليه التوفيق والسداد والقوة |
|
|
|
|
30-05-2008, 02:40 PM
|
#8 | |
|
عضو
|
حبيبتي معانده حياك مرة آخرى
كلامك في محله وانا فعلاًًً ً تنقصى النقاط اللي قلتيها من أهمها اذا كنت جالسه بمكان ما اعرف ابادر ولا ادير الحوار للناس اللي ما اعرفهم زين هي بس كلمة ورد غطاها حتى مع اقرب الناس لي >ابوي واخواني < الله يعطيكي العافيه ،، شاكرتيني مشكلتي |
|
|
|
|
31-05-2008, 02:54 AM
|
#14 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
راح تجد نفسك مرتاحة..جدا..اسئل مجرب.. |
||
|
|
|
31-05-2008, 02:59 AM
|
#15 | |
|
V I P
|
الله اكبر.الله أعز من خلقة جميعا..الله اعز مما اخاف وأحذر.واعوذ بالله لا اله الا هو
من شر عبدك(فلان) ومن جنودة وأتباعة او شياعة من الجن والانس كن لي اجارا من شرهم..جل ثناؤك وأعز جارك.وتبارك اسمك.ولا اله غيرك... |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
