السادة الاطباء الرجاء المساعدة

السادة الاطباء الرجاء المساعدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا شاب ابلغ من العمر 28 عاما حاليا وسوف اوضح مشكلتي من البداية لكي لا تتداخل التشخيص انا اعاني منذ كنت بالمدرسة من الخجل او مايسمى بالرهاب الاجتماعي ثم تخرجت ولتحقت بالجامعة حسب رغبة والدي ولعدم وجود رؤية واضحة وقتها لدي لجهلي بالكثير من التخصصات ولقلة الفرص لدي حينها بتخصص غير مرغوب فية بسوق العمل بتاتا ثم تخرجت وبدات البحث عن عمل ولكن للأسف كل الفرص الوظيفية كانت ليست بالمستوى المطلوب على الاطلاق ومع هاذا كافحة والتحقت بها وامضيت مايقارب الثلاث سنين وراء عمل غير مرغوب بة وكنت ارى من اقاربي بان وجد وظيفة افضل مني وباقل من مؤهلاتي واصبحت لدى نوع من ردة الفعل تجاة ذالك وبدات بالنعزال تدريجيا عن التجمعات العائلية والمناسبات العامة ثم فكرت بان اكمل الماجستير واستشرت والدي وابدا عدم رفضة للفكرة وذهبت لاحدى الدول المجاورة للتسجيل ثم التحقت بالسنة الاولى ودفعت الرسوم من ماقد تم جمعة من العمل السابق الى ان انتهاء كل مالدي من المال ثم خجلت من والدي ان اطلبة المال لكونة يتذمر دائما بمناسبة او بدون بان ليس لدية المال ورجعت بخيبت ظن ثم اصبت بردة فعل تجاة ذالك والذي زاد الامور سوء هو كلام اخوتي تجاهي كنوع من الاستهتار بانك فاشل ولم تجد مايرفع بالراس اما المجتمع علما بانني الاكبر حيث اخي الاصغر مني قد تخرج بعدي مباشرة ثم توظف وظيفة راقية وتزوج ولله الحمد وانا لم افعل اي شي بعد عودتي ثم التحقت بوظيفة جيدة نوعا ما ولكن لاتعوض عن ماهو بالماجستير ولا عن سنين الفائتة بدون اي فايدة فق كافحت ولم اجد اي حل يرضيني واصبحت عصبي بشكل لايطاق ولا اهتم كثيرا بمظهري فاجامل فقط نفسي ولكن من داخلي لايهمني كثيرا وكثير التفكير وارفض كل شي حتى احترام والدي اصبح لدي من الماضي فانا لا اهتم به كثيرا واخوتي اصبحت لدي ردة فعل تجاهم وكانهم اعداء لي وليسوا اخوان حتى اصبحت احس بانني افشل واصغر واحد بالمنزل حتى اصدقائي لم اعد اعرف اين هم ولا اريد ان اقابلهم نظرا لعزلتي الطويلة فماذا افعل لا اريد ان اذهب للعيادة النفسية لصعوبة ذالك علي واريد حلا كافيا حيث انني اريد ان اتزوج فقد مليت من كثر التفكير بهذة الامور وكل مرة اندب حظي ولا يوجد اي حل فماهي وصف حالتي اريد حل سلوكي مثلا او دوائي او اي شي من هاذا القبيل وشكرا

المصدر: نفساني

صباااح الورد المديني

dr_mal70s

عليكم السلام و رحمة الله

بداية اشكر لك ثقتك في المنتدى و بأعضائه

واتمنى ان تجد لدينا ماا يحقق لك السعاده و الرضا

لا اريد ان الوم أو اعاتب على تصرف أو ضياع رغبه أو التخلي عن أمل كنت تطمح له في الماضي .

انت ابن اليوم , الماضي ذهب و ولى بكل مافيه و مجرد ذكراه لم تغير شيئ من الحاضر و تمسكك في الماضي لن يسمح لك بالتقدم خطوه واحده .

اتظر إلى ذاتك وماذا تريد كيف يمكن ان تعوض ما فاتك , رتب اهدافك و حسب إمكانياتك المتاحه و قدراتك ابدأ بتحقيقها لا تؤجلها و لا تندب حظ ولا تتذمر من واقع ابدأ حسب المتاح .

لا تحرم النفس من الشعور بفرحة الأنجاز ذكرها دائما بأنجازاتها و نجاحاتها و ما حققته من اشياء بعثت فيك السعاده تخرجك من الجامعه و حصولك على وظيفه هذه اكبر انجاز في زمن الكثير عاطل فيه , لن تصل إلى ما تريد لمجرد الحديث ابدأ فعليا و سلوكيا بتحقيق ما تطمح إليه من زواج و دراسة و ترقيه في العمل .....وغيرهاا.

اقترح ان تبدأ من هذه اللحظه بالتغير و سيبدا التغير في المظهر الخارجي لك اختار لوك جديد تضفي به على مظهرك و حياتك رونق اجعل وجهك مضيئ مشرق و شفاهك لا تفارقها الأبتسامه غير من الوان ملابسك اختار الوان زاهيه مفرحه تسعد النظر استخدم ارقى انواع العطور و اكثرها عبيرا كعبير الورد المديني ههههههه .

ان فعلت ذلك فكن واثق بان حياتك ستتبدل و ستكون بداية التغير و الشعور بالسعاده و الرضا ولا تنسى مع اللوك الجديد تبحث لك عن نصفك الاخر و تحسن اختيارها .

موفق اخي و ادعو الله ان يسدد خطاك و يفرج كربك

اترك المجال للأطباء ان كان هناك داعي لأي علاج عقاقيري لأنه ليس من تخصصي .

تقبل تحيتي و عطر ورودي