|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
05-04-2009, 08:26 AM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
مشكلة عاجلة ارجو المساعدة
مشكلتي أرجو المساعدة
السلام عليكم ممكن تكون مشكلتي طويلة لكن بتمنى انكم تقرأوها لأني محتاج المساعدة بالبداية سأعرفكم بشكل مختصر بي انا شاب عمري 21 أعيش وسط اسرة رائعة مؤلفة من امي وابي ليس عندي اخوات حالتنا الاجتماعية والمادية جيدة انا لا اعاني من أي ضغوط او مشاكل وحتى اني لا اعمل وليس عندي مسؤوليات باختصار حياتي لايوجد فيها أي سبب يدعو لأكون متوتر وقلق والحمد لله كل الاشخاص الذين يعرفوني بيحبوني وماعندي أي مشاكل بالتعامل مع الناس بالعكس الناس بتلجا لي لأساعدها ويمكنني بكل سهولة تكوين صداقات وبالأوقات العادية اعيش حياة رائعة مشكلتي بدأت من طفولتي اهلي لاني وحيد وما عندهم غيري كانو يخافون علي كتير بسبب هاد الشي كنت مابطلع كتير من البيت ولما اطلع والعب مع اصدقائي بمرض مرض صحي لأنو مناعتي ماكانت قوية وكانو يخافو اني انأذى باللعب فكنت بقعد بالبيت هاد الشي سببلي وحدة وانا متل ماذكرت مابعمل ولا عندي مسؤوليات غير اني ادرس فصار عندي فراغ كبير ووحدة هنا بدأت المشكلة من حوالي سنة ونصف بدأت حياتي بالتدهور اصبحت وانا نائم بشعر متل اني لا استطيع الاستيقاظ مع اني بشعر بالمكان بدوم هاد الاحساس لدقيقة بعدها بستيقظ بذعر قرأت بالانترنت عن الموضوع وفهمت انو سببو نفسي وهاد الشعور صار يراودني كتير بعدها زادت المشكلة وصار وانا مستيقظ بشعر بثقل باصابع يدي وتنميل وبرودة بعدها زاد الاحساس لشمل جسمي كلو بشعر بثقل ودوار وقلة شهية وتعب وصرت بشعر بحزن وبميل للتفكير اني رح يصيبني شي سيئ كنت عم حس كأني رح انشل رحت لعند الدكتور وقلي انو مافيني شي ونصحني بدواء اسمو لوكستان وفيتامينات انا تحسنت عليهم بس خلال السنة والنصف الماضية كل فترة بشعر متل هيك الأحاسيس وايام بتزيد او بتقل وايام بتراودني احاسيس مختلفة متل وجع بالرأس او تعب بالعيون بس من وقتها ماحسيت براحة وحاسس من وقتها اني مو متل ماكنت قبل ما يصير معي المشاكل من شهرين صار معي مشكلة جديدة بالأضافة للأحاسيس السابقة صرت وانا نائم بحس بألم بأمعائي وصدري بيألموني بعدها بس لأستيقظ بتزول وايضا أوقات بشعر اثناء النوم بتوقف بالقلب أو شي مماثل بعدها صرت اشعر بتسرع بالقلب كل يوم وانا مستيقظ لحتى نام والم بالصدر والظهر وحتى بيدي اليسرى ذهبت لعند دكتور قلب وعملي تخطيط وكان طبيعي وماظهر أي مشاكل عضوية او صحية واعطاني اندرال وقلي حالتك قلق بس انا بشعر فعلا بتوتر مالو سبب فرجعت حالتي النفسية سيئة فأخذت لوكستان حاليا مازلت اعاني تسرع بالقلب بس انا توقفت عن اخذ اندرال و لوكستان بس انا متل ماقلت انا ماعندي أي سبب لأقلق او اتوتراو ان تكون حالي على هاد النحو خايف ان تزيد حالتي سوء وخاصة اني سنة ونصف بقالي عم اعاني من المشاكل والان اصابتي تسرع القلب خايف انها تستمر معي او اني انصاب بمشكلة قلبية لاني عم اتعب قلبي او ان تزيد مشاكلي مشكلة جديدة أنا اريد ان تشرحولي ماهي حالتي وكيف ممكن اتعالج مع العلم انو لا يوجد عندنا بالعائلة شخص عندو مشاكل نفسية وايضا لا اريد الذهاب لعيادة طبيب نفسي للتذكير ماحدا من اصدقائي او اقربائي لاحظ اني اعاني من مشكلة خاصة وانا كل يوم بحاول اني اتخلص من مشاكلي وعيش متل أي شخص بس دائما الأفكار بتراودني الاحاسيس بترافقني انا بتوقع مشكلتي سببها الفراغ والوحدة وعدم وجود عمل اقوم به او نشاط مفيد والله اعلم شكرا لكم وبتمنى مساعدتكم عشان اعيش واستمتع بحياتي المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
06-04-2009, 04:25 AM
|
#2 | |
|
مستشار
|
الاخ سامو تحياتي لك واهلا بك بين اخوانك في منتدى نفساني :
ساحاول ان اشرح لك واوضح لك حالتك بقدر ما يتيسر لي من فهم صحيح وبناءا على ما ورد ذكره. في البداية اود التطرق الى الموضوع الذي يؤرقك كثيرا وهو ما هو التشخيص الصحيح لحالتي وقبل ذلك ما هو السبب الحقيقي وراء ما اعانيه الان ! الجواب ومن خلال فهمي لوصفك لحالتك هو بانك كما هو شأن الكثير من المضطربين نفسيا قد مررت بحالة من التدرج في الازمة النفسية , في البداية افكار مزعجة ووساوس لا تعرف مصدرها , ثم القلق المتزايد يوميا , ثم اضطراب عام في الحالة النفسية وتعكر للمزاج أدى بك الى الاحباط والاكتئاب لانك قد دخلت في دارة لم تدخلها من قبل وانك تمر بحالة لا تعرف لها تفسيرا ولا دواءا , فاصبحت مبعثر التفكير , متقلب المزاج , لا تعرف للراحة سبيلا ولا طعما , بائس يائس قلق وجل خائف , تراقب حتى نبضات قلبك , وان فقدت الشعور للحظة بنبضات قلبك فتفزع فزعا شديدا معتقدا ان قلبك قد توقف ! بالاضافة انك تفسر كل اضطراب في جسدك او شعور غير مألوف على انه اما ذبحة صدرية او انه الاجل قد حان ! بينما انك لا تدرك في الحقيقة ان كل ما يمر بك ما هو الا وهم ! وان السبب الحقيقي وراء الدوخة وتسارع نبضات القلب والتعرق وشد العضلات وبرودة الاطراف وتنميل الاصابع وغيرها من الاعراض ما هي الا نتيجة طبيعية لشيء مركب من الخوف والقلق والتوتر .... قد تسألني طيب ما هو السبب ؟ أقول لك انه ثمة عدة تفسيرات للمختصين حول السبب الحقيقي وراء اضطراب الشخصية وكونها تميل الى ان تصبح عرضة لمرض نفسي في المستقبل , وانا اميل الى ان السبب الحقيقي هو التركيبة العامة للشخصية على مختلف مراحل النمو الجسدي والعقلي , والمحطات الاساسية في حياة كل فرد التي تغير مسار الشخصية والحياة باكملها , وانا شخصيا لا احب الاسهاب في شرح هذه الجزئية المهمة من غير ان الم بحالة المريض العامة خوفا ان اقع في سوء الفهم وبالتالي التشخيص غير الدقيق للحالة . وانا ارى الان ان الاهم في هذه الفترة هو التقدم الى الامام طلبا للعلاج , حتى يتسنى لك ان تهدأ وتفكر بالشكل الصحيح . وحتى لا اطيل عليك , اقول لك انك تعاني من حالة القلق العام او الخوف وهو بحسب معايير الدليل التشخيصي الإحصائي الرابع للاضطرابات النفسية الذي تصدره جمعية الطب النفسي الأمريكية DSM-4 والتي تتلخص فيما يلي: قلق و اهتمام مفرطان (توقعات مخيفة) ، تحدث أغلب الأيام لمدة لا تقل عن ستة أشهر ، تجاه عدد من الأحداث أو الأنشطة (مثل العمل أو الأداء المدرسي أو الأسرة...) يجد الشخص صعوبة بالغة في التغلب على الاهتمام والقلق. يصاحب القلق والاهتمام ثلاثة أعراض أو أكثر من الأعراض الستة التالية: التوتر ، وعدم القدرة على الاستقرار ، وسرعة الاستثارة والخوف. سهولة الإنهاك والتعب. صعوبة التركيز أو فقد الانتباه. سرعة الانفعال. انشداد العضلات. اضطرابات النوم (صعوبة الدخول في النوم ، تقطع النوم ، النوم غير المريح) . يؤدي القلق والاهتمام وما يصاحبهما من أعراض جسمية إلى انزعاج كبير أو اضطراب أو خلل في القدرة على أداء الوظائف الاجتماعية أو المهنية أو غيرها من الوظائف الأخرى. ولك ان تتبحر في الموضوع من مختلف المصادر . أما العلاج : انا ارى انه لا بد لك من بدا العلاج فورا , لان العلاج المبكر يساعد في تسريع وتيرة التحسن ,,, أما قولك انك لا تحبذ الهاب الى طبيب نفسي فأقول ومن من الناس يحبذ ذلك ؟ ولكن التطبب وليد الحاجة ! العلاج المفضل يتكون من شقين : الدوائي ثم السلوكي المعرفي ,,, أما الدوائي فنتركه الى طبيبك المختص ,, والشق الثاني هو العلاج بالجلسات لدى مختص نفسي وهو بدوره سيشخص حالتك ويجتهد في الاخذ بيدك نحو بر الامان , ثم العلاج بالمعرفة والبحث والسؤال عن ماهية معاناتك النفسية وفهمها بطريقة علمية صحيحة , والتأسي بمثيلاتها من الحالات واستخلاص العبرة المفيدة . هذا واتمنى ان اكون قد وفيتك حقك في الرد , متمنيا لك وللجميع دوام الصحة والعافية.. |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
