![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو
![]() |
السلام عليكم
اناحكايتي بدات قبل سنتين تقريبا او اكتر شويه حبيت واحد يشتغل في السوبر ماركت القريب مننا حاولت اجذب انتباهه اني كل ما انزل السوبر ماركت ما اشيل عيني من عليه الين ما حس اني معجبه اعطاني رقمه كلمته وبداء معايا رومنسي وطيب وانه العاشق الولهان بس طلع كذاب اتعلقت فيه لدرجة الجنون صار هو يتهرب مني انزل السوبر ناركت اشوفه يدخل جوه المهم هو كان قلي عن صاحبه انه بدو وحده يتعرف عليها انا اتصلت على صاحبه وطلبت منه انه يساله ليش بيتهرب مني اتاريه شفله شوفه تانيه ايامها تعبت كتير من بعده عني وجاني انهيار غصبي كان صاحبه دايما معايا ينصحني اني ابعد عنه لانه ما قدر مشاعري وخانني بدات اتكلم معاه كل يوم احكيله مشاكلي وهو يعطيني حلول لها بدات احبه في يوم وهو بيكلمني قاطعت كلامه وقلتله احبك هو كانت ردة فعله انه سكت ما رد وطلب مني انهي المكالمه انا حسيت اني غلطت لما اعترفتله بحبي له بعد يومين ارسلي رساله مضمونها انه هو خاطب وحده من 8سنين اذا ارضى اني اكون معاه الين ما انا اتزوج لانه هو ما راح يتزوج بدري شويه
رضيت وبدات علاقتنا تتطور يوم بعد يوم ونتقابل ونروح ونجي مع بعض بس ما اخد مني شي حتى اتذكر مره عرضت عليه انه 00000رفض وقال انه هو مو مستعد يدخل النار بسبب موضوع زي كده بس انا ما طلبته منه عشان تسليه انا بجد حبيته وفي يوم حصل خلاف بيننا وزعل مني وما رضي يرد عليه قمت انا بكل بلاهه رحت اتصلت على اخوه وطلبت انه يصالحني معاه اخوه لعب لعبتو معايا صار ما بدو يصالحني بدو يخرب بزياااده عشان اصير له هو صار يقول لاخوه انه هو بيطلع معايا وبيجي ينام عندي يوقف سيارته عندبيتي وقةله انا بايت معاها وفي وانا والله مظلومه انا كل هني انه يسامحني وفي يوم قالي انه حيجيبه عندي ويصالحني معاه بس انا كنت مع اهلي بنتمشى واخدنا فندق طلب مني ارسله اسم الفندق ومكانه برساله عشان يجيبه ويجي عندي وانا سويت زي ما قلي بعدها ارسلي رساله هو قالي فيها اني انا خاينه وما استحق حبه ليه ومر شهر وانا بحاول اوضحله انه اخوه كذاب وهو مو راضي يصدق بعد ما بئست حاولت الانتحار لما عرف اني انتحرت اتجنن عليه وصار يكلمني ويقولي انه هو يحبني بس انا خنته المهم سوينا خطه انا وهو عشان نكشف اخوه والحمد له قدرت اثبت انه اتبلى عليه ومشيت الامو سنتين على هذا الحال وهو كتير يساعدني بمشاكلي بس من قبل اسبوعين ما ادري ايش قلب حاله صار ما بدو يكلمني واذاكلمني يكلمني بدون نفس ولما اساله السبب يقولي انا كده عاجبك ولا لا اقوله انت ما بدك ياني يقولي انا ما قلت ما بدي ياكي اقوله تحبني يقولي مالك شغل بمشاعري انا حر فيها وان بصراحه تعبت معاه نفسي ابطل احبه هذي مشكلتي اعطيكي معلومات عن نفسي انا ارمله عمري بس لسه بنت كان بس عقد نكاح ما دخل كان عمري وقتها 22سنه الحين عمري 30 سنه دارسه الثانويه مشكلتي الكبيره وزني 120 كيلو اذا عندك اي استفسار رديلي المصدر: نفساني
|
|||
|
![]() |
#2 |
اخصائية نفسية اكلينيكية
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
مساء النور
عندما كنت اقراء في سطورك الاولى لم استغرب لاعتقادي انك من اصحاب 15 الى 18 سنة لكن عندما علمت انك ماشاء الله قادرة على استوعاب الامور تفاجات فكيف لك ان ترضين لنفسك كل هذا تحاولين 00000نفسك ترضين الكلام مع واحد خاطب هل هانت عليك نفسك لهذه الدرجة لو كنتما في علاقه نيتها الزواج كنت كررت كلامي الذي قلته لك سابقا بان يتقدم لخطبتك ولكن الان ماذا تنتظرين من هذه العلاقة ان اللوم يقع عليك اكثر من هذا الشباب لانه لم يكذب عليك وصارحك بانه خاطب ومن اجل ارضائك فقط سيبقى معك لحين زواجك وانت وافقت وليكن في علمك انه يوجد بعض الرجال عندما يجدون امراة تركض وراءهم لن يتركونها حتى لو لم يحبونها انا اعلم بان كلماتي جارحة وتعمدتها ان تكون هكذا لانه احيانا الكلمات الجارحة تكون كالمنبه الذي يوقظنا على حقيقة الوضع الذي نحن فيه ان طلبك للمساعدة يبشر انك تفطنتي لما انت فيه وانا ساقدم لكي بعض النصائح الذي سيكون مفعولها مفيدا في حالة ما اذا لديك استعداد للتخلص من مشكلتك والعكس صحيح 1-يلزمك القوة الداخلية للتخلص من المشكلة وهذه القوة تتمثل في ارادتك وثقتك بالله وبنفسك 2-يكفي ان تقتنعي ان هذا الانسان ليس لك وسيكون هذا كفيل باعطائك القوة على نسيانه 3-لابد لك من الرجوع إلى الله تعالى و عليك بالدعاء والإلحاح على الله أن يذهب عنك مافي قلبك اتجاه هذا الشخص وأن يخرجه من قلبك لأن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( قلوب العباد بين إصبعين من أصابع الرحمن يقلبها كيف شاء ) 4-قطع وترك الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الألفة والمحبة مثل الكلام مع الشخص أو التواجد في الأماكن التي يتواجد بها . 5-التخلص من أي شيء يذكر به مثل الهدايا وخلافه 6-شغل نفسك بأي شيء آخر مفيد يساعدك على تضيع الوقت في شيء نافع ومفيد مثل قراءة القرآن ومطالعة كتب العلم وحضور مجالس العلم والمحاضرات والندوات والمشاركة في بعض الأعمال الاجتماعية الهادفة . 7-يجب ان لا تبقي وحدك وحاولي التواجد باستمرار وسط أهلك و الاصدقاء حتى لا يؤثر عليك الشيطان ويضعف عزيمتك . 8-حاولي ان تغيري افكارك مثلا عندما تاتيك فكرة انك اشتقتي اليه قوي العكس ورددي انا لم اشتق اليه انا لا احبه هكذا حتى تستبدلي الفكرة الاولى للاشارة انا ارى ان هذا الحب غير حقيقي وانما انت تحتاجين لشخص يفهمك ويحسك ويساعدك في حل مشاكلك ولما التقيتي بهذا الشخص اعتقدتي انك تحبينه والدليل طريقة وجود هذا الحب فاولا كنت تحبن الشخص الاول ولما لم تجدي فيه الاشياء التي تبحثين عنها تحول حبك الى صديقه الذي دخل في حياتك ولعب دور الرجل المحب والمساعد والمصغي وحلال المشاكل عزيزتي مشكلتك تكمن في الفراغ الذي تعيشينه وانت محتاجة لشخص يملا هذا الفراغ ايا كان لذا فما تعانينه هو عرض لمرض معين وهذا المرض هو طبيعة حياتك اليومية الروتينية المملة وحب هذا الرجل عرض من اعراض مرضك وللتخلص من العرض ينبغي علاج المرض اولا وليس العرض لان العرض حتى لو اختفى سيظهر عرض اخر بدلا عنه طالما المرض متواجد لذا نصيحتي اليك حاولي احداث تغييرات في حياتك وحينها ستجدين نفسك تتحسنين اي سؤال انا في الخدمة وحاولي استيعاب كلامي جيدا فاذا استوعبتيه ستحل مشاكلك تحياتي |
|
![]() |
#3 |
عضو
![]() |
اوكي دكتوره بس انا عارفه هذا الكلام كله بس الضغوط الي عليه اكبر مني حاسه نفسي عمري 100 سنه
عموما شكرا على النصيحه وانا اسفه اني شغلتك معايا |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|